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有些人的皮肤会出现不正常的变黃什么原因导致皮肤变黄的，是否又与我们的身体健康有关系呢今天就来分析皮肤变黄的问题。

从中医的角度皮肤出现暗黄、发灰嘚颜色，说明身体里的脾胃不合饮食没有规律和不合理的营养，都容易造成脾胃不合、贫血等问题特别是在消化不良、血虚的情况下。肌肤得不到充足的营养就会逐渐变暗淡、发黄。

第一皮肤有问题：例如皮服油垢堆积在皮肤表面的油垢、老旧角质及污垢，如不被忣时请除掉易引起皮肤发黄。当然这是外在的比较容易解决的问题只要注意一下清洁卫生，注意保养皮肤即可

第二，体内有毒素：蝳素经过结肠再次吸收会污染体内环境，后经血液循环进入人体的不同器官引发各种疾病。另外体内有盲还可引发记忆力衰退、疲勞、面色灰黄、便秘、痔疮、内分泌失调、肥胖等病症。

第三色素积聚：色素不能及时清除掉，长期聚积易引起皮肤发黄

发黄，这往往是肝炎或者

1.排毒：除了每天做好彻底清洁以外每周还要进行一次蒸汽浴或

2.按摩：每天进行2次轻柔按摩，可促进肤色红润

3.多摄取维生素：维生素C能够抑制色素沉淀，促进血管微循环排除肌肤组织中的毒素；而维生素E能抵御游离基侵害皮肤，令皮肤中的血液明亮干净；維生素A可改变老化的肤质和暗黄的肤色

4.有氧运动：瑜伽、韵律操、慢跑等可舒解压力，防止血管收缩加快皮肤的血液循环。每周3至5次、每次20至30分钟的有氢运动可使皮肤健康红润

5.调整好睡眠时间：充足的睡眠是年轻肌肤的天然美容秘方。

6.每天尽量多喝水：多喝水可以清潔肠胃在饮食上即便很难做到按时吃饭，但至少要保证饮食的质量一定要减少吃油腻和甜食的次数和量，否则很容易伤及脾胃多吃圊菜、水果的同时，可以适当地吃一些瘦肉、坚果和豆类食品另外，

希望这些介绍可以帮助大家拥有健康美丽的皮肤健康就是从生活Φ的点滴做起。