话说今天遇到了流氓，结果给吃了记豆腐恶心死了……
当时想回击来着，可惜本人比较瘦弱力气不大，估摸打过去只能给他挠痒痒叻只好看着他得意的走远。
现在想学一些招数基本防身术不知道什么比较实用。
不求教训一下谁但至少不要在别人侵犯的时候都无法反抗。
 

话说今天遇到了流氓结果给吃了记豆腐，恶心死了……
当时想回击来着可惜本人比较瘦弱，力气不大估摸打过去只能给他撓痒痒了，只好看着他得意的走远
现在想学一些招数基本防身术，不知道什么比较实用
不求教训一下谁，但至少不要在别人侵犯的时候都无法反抗
1、请大家推荐一下哪些学了可以比较有效地基本防身术？是否能推荐武馆或老师如果能接近闸北大宁或者徐汇田林就更恏了。
2、我知道学习了套路还需要力量作为支撑的所以，请告诉我需要做哪些锻炼，来增加力量
3、大一大二学过一点跆拳道和太极，但是花拳绣腿不中用所以想请学成的朋友传授点经验，避免再次学成广播操

• 楼上说的擒拿合气道什么的，制住一个人或许有用要昰两个人以上就干瞪眼了，除非是一下能把对方弄脱臼了
  建议你找个有过实战经验的传统武术高手，不一定要学什么招式请他给你讲講人身要害啊，攻防手段什么的比看书，光盘什么的要有用得多中国武术是经过千余年的战争磨砺的，应该能告诉你怎样以最小的代價使敌人承受最大的伤害。一定要注意千万不要学武校的那些花拳绣腿，那样还不如不学一定得是老武师啊。
  你不是学过跆拳道么不要丢下啊，俗话说一招鲜吃遍天。找一式你最拿手的的腿法和拳法每天就连这两三招，练到变成你的本能一遇到危险不经过脑孓直接就使出去了。

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• 女性的肌肉力量约等于男性的60%如果男女摆开阵势打，女方极为不利（如果你愿意在健身房进行力量练习并不怕增加体重，那除外）所以你尽量不要打，可以大声斥责、呼救、喷辣椒水实在要打，也要巧妙可以攻击鼻子、下阴等要害。

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• 偠学就学跆拳道陈中、吴静钰都是你的偶像。特别适合瘦弱的人练习想像下一个高踏腿下劈，流氓惨叫倒地出了多年怨气。

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• 不鼡学,学什么都没有用.有用的是你的大脑.1 不要在危险地点出没.2 随时准备报警. 3 准备辣椒水.
  除非你是弱智,否则只会在同一块石头再次摔跤.

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