“看上去很猛”两性情感专栏作者，著有《当待业女遇上草食男》、《一纸谈欢》，在《看天下》、《家人》、《优雅》等撰写情感专栏。
好东西都不便宜，穷人没多少选择
这些表面的繁荣，给你一百样有关谷物早餐的选择，实际上最终吃下去的，还是那些廉价的垃圾，那些提供了暂时的饱足感和不必要的糖分的高热量食物。
有个在中国生活了18年的纽约人，回纽约后，做起街头餐车生意，也就是中国人说的，卖煎饼果子的。在国内一般夹薄脆、油条、香肠的煎饼，这边改良成了加烤鸭、烤肉、鸡胸，老板说，因为作为一份午餐，人们想要吃得饱点，想要更多的肉和蛋白质。于是一份烤鸭煎饼，售价15美元，当然，在一瓶矿泉水都卖一两刀的纽约，其实只是略贵，并非不可接受。老板很谦虚地说：在纽约开始自己的美食生意，是个不错的选择，这里有美食家、企业家和各种有经验的人，毕竟，纽约是全世界的美食之都。这话以我的理解，是说纽约人的胃口要更国际化，更容易接受外来产物。这家煎饼果子店，刚刚荣获本年度纽约最佳餐车新秀奖。但片子一放到国内，那种熟悉的调侃的声音又来了：呵呵，美食之都，这把大中华料理放在哪里？很多人对美国食物保有一种强烈的偏见，不管来没来过美国，都喜欢说，这些吃汉堡的美国人懂什么？比起“国外什么都好”的崇洋媚外族，这一群人以“国外有什么好啊”迅速建立起新的优越感。纽约果然吃不好吗？来纽约的第一顿饭，当时正跟朋友在中央公园闲逛，就近找了家餐馆，看着菜单，迅速感受到了差异，一份20美元的沙拉，一杯20美元的白葡萄酒，朋友点了25美元的汉堡，还有一份15刀的三文鱼前菜。一顿完全跟饱没什么关系的饭，花了一百多美元。不禁想起《伦敦生活》里，经营小咖啡馆的女主角，卖出一个12镑的芝士三明治时，对顾客耸肩：这里是伦敦嘛。言外之意，贵是理所当然的。后来才明白，这是一家开在上东区，也就是富人区的餐馆，在70多街的地段，邻居又都是穿着质地良好巴宝莉风衣的中产阶级，贵得真有道理。再后来，跟留在美国工作的高中同学，去吃了日本料理，开在办公楼一层，中午有十几美金的定食供应，一整块煎鱼直接端上来，吃得大快人心。隔天转战中餐馆，一小锅蛋饺端上来，分明是上海阿婆还了魂。纽约的确是美食之都，无论什么样的口味，都能迅速得到满足。有个跟国内大众点评类似的app，名叫yelp，里面标示一个美元符号的，代表平价餐厅，比如墨西哥快餐，chipotle，点一个碗或者一张大卷饼，铺上米饭，然后就跟国内的盖浇饭一样，放上猪肉、鸡肉或者牛肉，炒洋葱青椒，番茄、生菜、玉米、芝士，任君挑选。最后热一热，10美金搞定一餐饭。两个美元符号的，就是普通餐厅，卖10美元一份的沙拉，十三四块的三明治或者汉堡，酒也降到10块一杯，或者40一瓶。有家中央车站对面的古巴中国菜，因为好吃，连去几次，提供6美金的炸春卷，还有25块一条的蒸多宝鱼。三个美元符号的，就是我第一次去的那家餐厅。当然，这些只是家常吃饭的地方，要说真正的上馆子，还有人均100美元以上，每次上三道菜的正宗西餐厅。几天前去纽约州的一个小镇，拜访一家搞有机农业的农场，农场和著名的Blue Hill Farm共用几栋楼。载我们去的Uber司机摇头晃脑说：这是全美最好的餐厅。即便是夸张，这的确是一家有名到有一年光预约就需要排队大半年的餐厅，且人均400美金，一般人如我，想都没想过，要去里面一探究竟。一个好朋友又搬出了中国人那套，来都来了，你就花钱去吧。实际上，我大部分食物需求，都在一家叫Whole Food的有机超市购买完成。有个朋友一直叮嘱，你去了美国，千万别去太便宜的餐厅，买太便宜的肉。2008年，美国人拍了一部震惊全球的纪录片《食品公司》，旨在揭露美国式超级繁荣的食品供应背后，一个苍白无力的真相，美国人正在吃着危害生命健康的垃圾。美国作家比尔?布莱克刚从英国回美国时，看到大超市里谷物早餐有无数种口味时，不禁惊叹，自己国家的人居然在整整一面墙的谷物早餐前，选择着自己该吃樱桃味还是巧克力味，或者巧克力混桃子苹果葡萄味。他认为这是一个天大的笑话。《食品公司》认为，这是一个天大的阴谋。这些表面的繁荣，给你一百样有关谷物早餐的选择，实际上最终吃下去的，还是那些廉价的垃圾，那些提供了暂时的饱足感和不必要的糖分的高热量食物。而那些肉，来源更加恐怖，因为大规模恶劣环境饲养，通通需要氯水消毒，来杀灭大部分细菌。这部片最无奈的地方，在于揭示，穷人没有选择，因为买不起昂贵的新鲜蔬菜水果和肉类，只能买廉价的快餐汉堡。然而纽约毕竟是纽约，是一个卤肉面卖15美金，人们还争相排队的地方。我从来不忧虑是不是吃得太便宜，会感染大肠杆菌或者得上糖尿病，只会在一天内为节食连吃两顿Whole Food沙拉吧供应的沙拉时，幡然醒悟，天，这一天光沙拉就吃了120人民币。这10美元一磅的沙拉，还是Whole Food超市最划算的食物，听朋友说，有次曾经出了一种8美元泡在矿泉水中的芦笋，让所有人吐槽了一遍。真实情况是，冷藏柜里的确放着一小盒一小盒罗列起来的生切蔬菜，售价从3.99美元到6.99美元不等。在纽约，只要有钱，吃得健康、美味，完全不是什么难以追求的事。但总有人急匆匆来了一趟纽约，就把在街头快餐车上吃到的一美元热狗，当成唯一的鲜明的回忆，迫不及待回去大声宣布：美国没什么好吃的。实际上，不管在美国还是中国，穷人能选择的食物状况都是一样，看上去眼花缭乱，似乎充满无数选择，也似乎永远不存在饥饿问题。可归根结底还是一样，好东西都不便宜，我们没多少能选择的余地。（本文原标题：《浮光掠影中，一口口吃了纽约》）
【责任编辑：赵琼】
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一到换季我很头疼，收纳归类一向是我的死穴。我的朋友W告诉我，让你的生活变得更有条理，最低成本的方法就是扔东西。
这是迄今为止我听到最好的建议。
我想我要扔的东西可不少。
三年没有穿过的鞋。
放了很久的吸管和一次性餐具。
干掉的指甲油。
没啥纪念的明信片。
发黄的白T恤。
型号不再匹配的手机壳。
没有弹性的头绳。
已经不防滑的人字拖。
干掉的502。
报销不了的各种发票。
一次都没戴过的帽子。
这时我才想起，我妈跟我说过的话，“宁尝仙桃一个,不买烂杏一筐！”现在我不得不承认，年轻时对自己的投资，是时候该有水准一些了。有时砸本钱买的那些，才是陪你最长久的好东西。
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其他答案（共3个回答）
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规模以上工业企业是指全部国有企业(在工商局的登记注册类型为"110"的企业)和当年产品销售收入500万元以上(含)的非国有工业企业。
销售额：指企业在销售商品、提供劳务及让渡资产使用权等日常活动中所形成的经济利益的总流入。税法上这一概念是不含任何税金的收入。销售额适用于制造业、商业等。
营业额会计上指的是营业收入，税法指的是应税营业收入。营业额属于含税收入，适用于饮食业、运输业、广告业、娱乐业、建筑安装业等 。
我个人认为解放后初期的土改，是农民分得了土地，而不是租土地。明确来说，当时的土改就是农民私有。我认为，当时可能是出于对“私有制”的忌讳，所以不敢直接声称是“私有”，而是用“农民的”来代替。
之所以说当时是私有，理由大致如下：
1.土改，准确来说是对生产资料的重新分配。当时参与土改的生产资料，不但包括土地，还包括牛马驴骡、农具等生产资料。而这些都是属于农民私有的。后来合作化运动之前，有些农民就曾经把牛马等牲口杀了吃肉，政府当时也只是批评他们的思想，并没有强力阻止。可见这些生产资料的确是属于私有的。
2.在一些地方的土改总结中，曾经对各阶层的土地分配量进行过汇总。在土改中，也并不是全部重新分配。例如富农和中农的土地都得到了一定保护。因此，可以推断，平均地权后的土地拥有量，仍然不是完全平等的。而如果是土地公有，那么富农中农的土地也应当予以重新分配。
3.合作化运动期间，鼓动农民用土地入股，参与合作组。如果土地不是农民私有的，那么“用土地入股”之说从何谈起？只有土地是农民私有的，才能够用“自愿”和“入股”等口号来鼓动农民。
4.当农业社会主义改造结束后，官方曾经明确认定是：把农民的土地所有制改造为集体所有制。我们知道，集体所有制才是真正具有公有制意义的，既然集体所有制是刚改造成立的，那么此前就不应该是公有制，否则也就没有这么大的政治意义了。所以，被改造之前，应当是私有制。
5.据说薄一波在《若干重大历史问题和回顾》中曾经提到：如果土改结束后，继续实行新民主主义，不急于把私有制改造为公有制，那么可能就没有后来的这么多错误。（原话记不清了，大体是这个意思）可见，当时党内高层，也是把农民所有制认定为私有制。
6.参照当时的工业情况。土改期间的工业依然是存在私有制的。直到合作化运动后，才逐渐兼并了私有企业。工业合作化期间，也曾经采用了“入股”“分红”“自愿”等手法，这和农业合作化方式是一致的。很难想像，如果农村当时真的消灭了私有制，那么这些私人企业家怎么还能够放心生产下去。所以我认为，当时的土改只能是建立了农民私有制，这样才能让私人企业家吃一个定心丸，不至于立马停工逃跑。
土地是否拥有私有权，很大程度上要看土地拥有者是否能够自由买卖土地。但是土改初期，一来，地主的财富基本被瓜分完毕；二来，地主即使留下一点财富，也决计不敢表露自己还藏有私钱；三来，刚分得土地的农民没有钱去购买土地。从而使得当时的地主无地可卖，无地敢买；农民不愿卖地，没钱买地。因此造成几乎没有土地买卖的可能性。既然没有土地买卖，其私有权也相对体现的并不明显。
不过从上述种种理由来看，虽然土地买卖并不明显，但并不能认为当时就不是私有制。土改结束后，农民的劳动积极性大大提高，当年的农业产量得到了大幅增长。在当时没有提出承包概念，没有明确承包年限的情况下，如果不是私有制，很难想像农民会有这么大的劳动积极性。要知道，三中全会后，也是明确了足够的承包年限后，农民才具有较高的积极性。如果建国初期的土改是公有制或集体所有制的，在没有承包年限的承诺下，我不太相信农民会有足够的劳动积极性。
其实散步是孕妇最适宜的运动，可以提高神经系统和心肺的功能，促进新陈代谢。有节律而平静的步行，可使腿肌、腹壁肌、心肌加强活动。由于血管的容量扩大，肝和脾所储存的血液便进入了血管。动脉血的大量增加和血液循环的加快，对身体细胞的营养，特别是心肌的营养有良好的作用。同时，在散步中，肺的通气量增加，呼吸变得深沉。鉴于孕妇的生理特点，散步是增强孕妇和胎儿健康的有效方法。孕妇在散步时首先要选好散步的地点。花草茂盛、绿树成荫的公园是最理想的场所。这些地方空气清新、氧气浓度高，尘土和噪音少。孕妇置身于这样宜人的环境中散步，无疑会身心愉悦。可以在自家周围选择一些清洁僻静的街道作为散步地点。一定要避开空气污浊的地方，如闹市区、集市以及交通要道，因为在这种地方散步，不仅起不到应有的作用，反而对孕妇和胎儿的健康有害。散步的时间也很重要，最好选在清晨。你还可以根据自己的工作和生活情况安排适当的时间。散步时最好请丈夫陪同，这样可以增加夫妻间的交流，培养丈夫对胎儿的感情。散步时，要穿宽松舒适的衣服和鞋。
肤色：人类肤色遗传是由2对以上的基因控制的，不同肤色的基因对后代作用是相同的，不存在显隐性的区别，因此肤色在遗传时往往不偏不倚，总是遵循父母“中和”色的自然法则。比如，父母皮肤较黑，绝不会有白嫩肌肤的子女，若一方白、一方黑，那么，在胚胎时“平均”后大部分会给子女一个不白不黑的“中性”肤色，但也有更偏向一方的情况发生。因此，黄种人生的孩子，一定是黄种人的肤色。一个非洲的留学生找了个肤色偏黑的中国女子，生出的孩子果然皮肤也很黑。
下腭：绝对的显性遗传，父母任何一方有突出的大下巴，孩子十有八九会长成相似的下巴，这种特征表现得非常明显。
鼻子：一般来讲，鼻子大、高而鼻孔宽的人呈显性遗传。父母双方中有一人是挺直的鼻梁，遗传给孩子的可能性就很大。另外，鼻子的遗传基因会一直持续到成年，也就是说，小时候矮鼻子的人，长到成年时期还有变成高鼻子的可能。
眼睛形状：父母的眼睛形状对孩子的影响显而易见。对于孩子来讲，眼形、眼睛的大小是遗传自父母的，而且大眼睛相对小眼睛而言是显性遗传。只要父母双方有一个人是大眼睛，生大眼睛孩子的可能就会大一些。
双眼皮：相比单眼皮的隐性遗传，双眼皮作为显性遗传更容易在孩子身上表现出来。一般来讲，单眼皮与双眼皮的人结婚，孩子极有可能是双眼皮。如果父母双方都是单眼皮，则孩子一般也应该是单眼皮。
眼球颜色：在眼球颜色方面，黑色等深颜色相对于浅颜色而言是显性遗传。也就是说，如果你羡慕蓝眼球，选择了一个蓝眼球人做了爱人，但因为你是黑眼球，所生的孩子不会是蓝眼球。
睫毛：长睫毛也是显性遗传的。父母双方只要有一个人拥有动人的长睫毛，孩子遗传长睫毛的可能性就非常大。
耳朵：耳朵的形状是遗传的，而且大耳朵是显性遗传，小耳朵是隐性遗传。父母双方只要一个人是大耳朵，那么孩子就极有可能也是一对大耳朵。
嘴唇：嘴唇的薄厚也是比较容易遗传给孩子的。因为使上嘴唇变薄和使下嘴唇鼓起的都是显性遗传因子。如果妈妈或爸爸的某一方具备了这些特征，那通常就会以2人中有1人的比例遗传给孩子。
寿命：寿命的长短也是有遗传基础的。如果你的家族中有长寿的先例，那么你的孩子长寿的可能性是很大的。最有说服力的是对同卵双生子的调查，资料统计，60~75岁死去的双胞胎，男性双胞胎死亡的时间平均相差4年，女性双胞胎仅差2年。不过，寿命也受环境因素的影响，如饮食习惯、生活环境、工作环境等，也在不同程度上左右着人的寿命。
身高：研究表明，人的身高有70%取决于遗传，后天因素的影响只占到30%。一般来讲，如果父母身材较高，孩子身利高的机会为30%，矮的机会为10%，身材偏矮则反之；如果父母中一人较高，一人较低，就取决于其他因素。
胖瘦人的体形有一定的遗传性。比如，我们中的一些人，吃同样的食物，有着同样的运动量，但有些人体形正常，有些人却偏胖或偏瘦。研究认为，不同的人有着不同的代谢率，通常代谢率较低的人就容易长胖，这是由于体形遗传因素而决定的，如果父母体形属于容易长胖的那种类型，孩子就容易偏胖。如果父母中有一人肥胖，孩子发胖的机会是30%。如果父母双方都肥胖，孩子发胖的机会是50%~60%。
表情以色列的科学家们发现，人类的一些面部表情是可以遗传的，而并非模仿父母的结果。尤其是表达消极情绪的面部表情最像。其他一些独具家族特点的表情，比如吃惊时竖眉毛、生气时咬嘴唇、思考时伸舌头等，也部属于遗传特征。
少白头：属于概率较低的隐性遗传，因此不必过分担心父母的少白头会在孩子的头顶上如法炮制。
青春痘：这个让今后处于青春期少年耿耿于坏的容颜症，居然也与遗传有关。因为父母双方若患过青春痘，子女们的患病率将比无家庭史者高出20倍。
后天可塑的遗传 　　
声音：孩子的声音通常都会非常接近父母，其相似程度会比长相、形体更甚。如果父亲笑声爽朗，母亲又是个大嗓门，很难想象孩子会细声细气。通常，儿子的声音与父亲很接近，女儿的声音则很像母亲。
声音的高低、音量、音质等各方面，不仅与喉头有关，还要由鼻的大小、张口的大小、舌的长短、颜面的骨骼等各因素综合决定。而且，这些方面无不遗传父母的基因，所以声音遗传是不奇怪的。但是，这种由父母生理解剖结构所影响的音质如果不美，大多数可以通过后天的发音训练而改变。
视力：孩子是否会近视与遗传也有一定的关系，尤其是当爸妈均为高度近视时，孩子近视的几率就会更大，即使不是一出生就成为近视，也会成为近视基因的携带者，一旦受到环境的影响，就可能发展为近视。不过，根据相关的资料显示：因为遗传因素而成为近视的人数仅占近视总人数的5%，可见后天环境和习惯的影响更加不容忽视。此外，远视也与遗传有一定关系，可能是显性遗传或多基因遗传。
智力：虽然智力不完全由遗传因素所决定，但与遗传有一定关系。人的智力取决于遗传、环境两方面的因素。一般认为，遗传可以起到60%的作用，环境则决定了另外40%。有人长期研究过一群智商在140分以上的孩子，从中发现这些孩子长大后一直保持优秀的才智，他们的孩子的智商平均为128分，远远超过一般孩子的水平。而那些精神缺陷者，他们的孩子当中有59%的人有精神缺陷或智力迟钝。
在智力遗传中，不仅包括智商，还包括情商。所谓的情商，是指人的个性、脾气、处事能力、交际能力等方面比如，有些孩子在处事能力、交际能刀方面像爸爸，而另外些方面，如个性、脾气与母亲很相像。
另外，孩子的智力与环境也有很大的关系，智力的实际表现还要受后天的极大影响，因此我们提倡早教。从胎儿开始，脑细胞发育的第高峰出现在10~18周，第二高峰出现在孩子出生后的3~6个月。如果期望孩子智力发育好，就要在第高峰期即孕期注意摄取营养，在第二高峰期注意进行母乳喂养，这样就会使孩子的智力很好地发育。
天赋：无论是爸爸还是妈妈，在某些方面的天赋都有可能遗传给孩子，使孩子在某些方面的潜力很高。因此，父母的某种天赋在周围环境影响下，如果适当地进行开发，就可以便孩子在这方面有更好的发展。
硬膜外分娩镇痛的一般并发症如低血压、头痛比较轻微，严重威胁生命的并发症比较少见。常见不良反应表现在对产程的影响、对胎盘血供的影响。低血压这个不良反应是影响胎盘血流的主要因素。但在药物浓度降低至一定程度(即常规浓度)时，影响并不明显。硬膜外分娩镇痛对宫缩的影响各不相同。一般局麻药浓度越低、用药时间不要过早，镇痛过程中辅以一定量的催产素，都可以减轻宫缩抑制作用。一旦出现任何不能改善的胎盘血流下降、胎儿心率改变，医生会当机立断，终止自然分娩，以确保母婴安全。因此，整个分娩过程中需要妇产科医生与麻醉科医生共同监测产妇情况。但总体来说，硬膜外镇痛对母亲和胎儿的安全性还是值得肯定的。
（1）产后与新生儿同在一起，而不是隔离，那就会使产妇的乳量平均增加约40％。即使乳汁少也应该让孩子吮吸，因为吮吸是一种良好的刺激，可以引起反射性乳汁分泌。
（2）完全无奶或部分无奶的产妇，可每天服用30毫克胃复安药片（日3次，每次服10毫克），产妇则每3小时喂奶l次，经4天左右就有87％的人排乳。
（3）每次喂奶应尽量把奶吸空。
（4）哺乳女性的生活要有规律，精神应该愉快，因为情绪沮丧时奶水会就减少。
饮食疗法更有效：
（1）鲤鱼1条，去肠、杂，不去鳞，加赤小豆100克和姜少许，炖汤食之。
（2）生花生仁适量，煮汤服。
（3）鳃鱼1条，去肠、杂，加冬瓜适量，煮汤取食。
（4）猪肝500克，黄芪（中药）100克，煮汤，肝熟后除黄芪，饮肝汤。
（5）鲜木瓜适量，河鱼（品种不论）适量，共煮汤，加调味品服食。
（6）猪蹄1～2只，加花生米150克，同煮熟，饮汤食花生及诸蹄。
（7）螺肉250克，黄酒适量，蒸后再煮汤服食。
（8）鲜海蜇适量，切碎，煮熟后服1小碗，每日1次。
（9）鲜红薯叶250克，猪五花肉200克，煮后调味取食，每日分2次服完。
（10）鲜带鱼300（洗净），生木瓜400克（去皮、核），切块。共放锅内加水煨熟，调味后服食。
（11）豆腐250克，红糖100克，水煮，加米酒50毫升，1次服完，连服5日。
母体因素常见的有：急性感染性疾病、子宫发育异常或损伤、黄体功能不全和一些慢性病等。怀孕期间感染急性传染病(如肝炎)，细菌毒素或病毒可以通过胎盘进入胎儿体内，导致胎儿死亡流产；孕妇长时间高热，也可以引起流产或胎儿畸形；子宫结构异常，如双角子宫、子宫纵隔以及宫腔内有突出的子宫肌瘤等，都会限制宫腔扩大，影响胎儿发育而致流产；子宫口松弛以及在人工流产后造成的子宫颈撕裂，往往会因为松弛的宫颈内口支托不住逐渐发育长大的胎儿，而使胎儿流出；孕妇患有慢性疾病，如甲状腺功能亢进或低下等，造成内分泌紊乱可导致自然流产。尽管看起来有这么多的因素，但其中有很多是可以预防和治疗的。 胎儿方面的因素，可以来自父毋双方，父方即由精子的原因引起；母方即由卵子的原因引起。胎儿发育异常中，最常见的是染色体异常，约占30%—60%。此外，还有单基因、多基因的异常，或由环境因素导致的胎儿畸形等，这样的胎儿多未长到足月就死亡流产。自然流产的标本中唇颚裂的发生率是正常产儿的76倍，这表明天部分异常儿被自然流产所淘汰。有很多孕妇及其家属对于没有明显外部诱因引发的流产总觉得可惜。其实，如果是母体方面的原因，可以针对原因进行可能的保胎治疗。如果是胎儿方面的因素引起的，即使是保胎成功，结果可能会保住异常儿。相信这都不是大家所希望的。从这一点上看，医生在治疗先兆流产时要分析原因，如找不到明显的母体因素，则应该考虑胎儿有无发育异常的可能，保胎时应酌情，避免保住异常胎儿。
当然是IT互联网技术。互联网运营与创客、UI新媒体设计等热门专业。
我的建议是萌贝湾婴儿游泳馆，环境卫生，泳池整洁，服务也好。
柔肤水：以软化角质，让皮肤柔软、嫩滑为特点，一般pH值偏向弱碱性。通过可帮助皮肤加速清除老化细胞，使肌肤更清爽，多适宜肤色较黯淡的油性、混合性肤质。通常去痘型化妆水中也含有与它同成份的水杨酸，因为它能够帮助角质剥落，有一定杀菌、去痘作用。但是有些人对水杨酸过敏，所以购买时要看清成分表。
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你既然已经录取艺术了，就不太必须文化课了。如果想的话可以在课外找老师辅导！
期望您能接纳！?
本地大米，不是转基因。。。。不过还好吃，现在很少了。。。
据了解，富硒大米中含有人体必需的微量元素硒，长期食用富硒大米，能增强人体的免疫力。不过植物硒的效果不够提纯的有机麦芽硒，所以富硒大米也只是含硒量较高的米而已，如果真的需要补硒还是建议服用硒维康口嚼片比较好，其生物利用率高是补硒者的最佳选择。
我在鑫和源绿色农业买了富硒大米，还不错，防癌防衰老的！
你也喜欢吃富硒米？我们家常年都吃的。硒是好东西啊，帮助人体提升免疫力，抗氧化防衰老，还能抗癌防癌，我奶奶的身体这几年真的好多了！一般我们都吃湖北的聚硒康富硒米，主要它的产地恩施是中国最出名的富硒区了，再一个MS湖北省的富硒食品含硒量要求也是他家起草的，在富硒领域应该算是比较权威的吧~~所以我觉得挑富硒米就是先挑产地，再看品牌吧，大牌子有保障些~~
所谓富硒米是指在有些土壤中硒元素的含量比较高，土壤中硒元素可能富集于稻秧根部，使米粒中也含有相对较多的硒元素
可以自己买礼品包装盒打包
7：除穗，为了生产出高品质、高合格率的果穗，必须除去多余的小穗，即只保留最大穗
富硒大米是含硒量高的大米，国家对于大米含硒的标准是每公斤40-300微克，优圣富硒大米，经国家轻工业食品监督检测站检测报告每公斤含硒300微克，到达国家标准的上限。
大概是12块钱一斤
希望的我的回答能帮到你，互粉喔亲，@火星酒窖，谢谢支持。
首先我们了解一下什么是富硒大米。富硒大米的加工有两种方法一种；吧硒元素添加到大米上，二种；通过种植方法种出来的。种出来的大米人体吸收利用率极高。怎样食用；一般碗蒸米效果最好再蒸米的过程中要把水与米的比例对好每碗大约需要三两左右蒸煮时间大约需要三十五到四十五分钟。在食用配菜中不能与马肉同吃切记
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这个不是我熟悉的地区}