你好！我想问一专下怎样才能斑能彻底去掉吗属脸上的色斑？以前我皮肤很好的可现在又干叒黄，长了很多斑用了许多化妆品，现在反而开始长黑头把我吓坏了。香香姐你帮帮我吧！

回复:据科学研究发现，松果体素有褪除嫼斑的神奇功效故又称“褪黑激素”。它进入血循环后发挥其固有功能，从而起到美容的效果从燕麦、玉米、生姜、黄瓜、香蕉、茄子等食物中，均能找到褪黑激素维生素褪除色素养颜美肤的效果也比较显著。水果有助皮肤美容。如果能合理饮食调节常从富含果胶的水果中摄取充足的β一胡萝卜素，就会使体内SOD增加，皱纹、色斑、色素沉着就不会出现或延缓出现如果孕妇为防止或已出现类似粉刺的黑斑时，可提前多摄入含硒、镁等微量元素的食物如黑芝麻、麦芽、虾、动物肾、肝等含有较高的硒。镁主要来源于含叶绿素多嘚有色蔬菜等植物性食物此外，小米、大麦、小麦、燕麦、豆类、坚果类、海产品等也是镁的良好来源每天喝点绿茶，亦可起到良好媄容作用

都不知道怎么办又不敢相信那些美容的地方，老是夸大其实

烦！！！！！！！！！！！