戒色要必须要吃素戒色吗
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时间：2018-01-27 18:12
长期睡得不理想可使用 养今生海喃沉香╮（￣▽￣）╭对于提升睡眠有很OK的效果。掏宝好像有朋友坚持使用几周之后，容易入睡且直接一觉到天亮很舒服的。
关于夨眠,曾经有个朋友这样说过:失眠ing
该楼层疑似违规已被系统折叠
如果是长身体的话不推荐全吃素戒色，毕竟吃素戒色是一门大学问需要自己研究的，只是一味的吃素戒色很容易营养不良的可以百度┅下十斋日，六斋日每个月做到几个月不吃素戒色，一步一步来长身体的时候一定要做到营养跟上。
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