打坐时应如何念佛出声还是默念需要注意些什么？

「佟爱国老师：」好我们打坐的时候，应该如何念佛出声还是默念第一，我们打坐的时候最好不要出声念佛出声還是默念打坐的时候要默念。初期的时候最好要有口动之相，这个大家可能不太明白

我们的嘴唇微微地一动，比如说念佛出声还是默念的时候嘴唇微微一动，这个大家能感觉吧能感觉得到吧？什么叫「有口动之相」呢就是嘴唇微微地要动但还没有动的那个状态。就是再一用力它就要动了嘴唇就要动了，可是它还没有动那个状态就是想动还没有动那个状态，那就是「有口动之相」要保持在這个状态。如果你不会初期的时候，口可以微微地动内心里就是保持一句佛号绵绵密密。

盘腿的时候你可以双盘，也可以单盘实茬盘不上的还可以散盘。自己的呼吸一定要调得匀称最好用腹式呼吸。你们也可以回去看一看《静坐入门》可以帮你练一练呼吸。然後全身放松绵绵密密地把这句佛号念好，而且听得非常清晰要保持听佛号不间断，只有保持听佛号不间断你的妄念、牵挂才不容易進来，甚至进到你的心里也很容易就走了所以我们打坐念佛出声还是默念的时候，也就是静坐念佛出声还是默念的时候我们要注意这些问题。

另外不能在有风处打坐比如说把窗户打开，外面风进来了很大这样容易受病。另外打坐的时候如果有人敲门，有人叫你鈈要立刻起来给他开门。这个大家要注意一定要保持平静。如果你去应对他你可以先说一句话，也就是告诉对方等一会儿如果你不接待他，就过去了自己还是好好听自己这句佛号。

如果你应对他先跟他说一句话，不要急忙起来先把盘的腿放下来。有的初期会麻要等这麻劲过了，再揉一揉腿、揉一揉脚大概过个四五分钟再去开门。这样不容易坐病否则的话也容易坐病。

另外静坐的时候这個呼吸，不能让它有呼吸发滞的现象（这样也容易坐病）另外，我们静坐念佛出声还是默念的时候大家一定要注意，绝不能求神通感應如果你求神通感应，你念佛出声还是默念念得越好心越清净，越容易走火入魔这非常重要，绝不求神通感应

我们念佛出声还是默念的功夫用什么来检验？这一句佛号提起不打别的妄想，能保持多长时间时间越长越好。用这个来检验自己念佛出声还是默念的功夫不是说念佛出声还是默念好了，就出神通了念佛出声还是默念好了就能见鬼见神，不是这样的如果你入了这个道了，你这个念佛絀声还是默念好就见鬼见神老法师说了，念佛出声还是默念不是见鬼见神要见鬼见神，就糟了就坏了，就没救了所以我们念佛出聲还是默念不求这些，也不求神通也不求感应。如果你求神通感应即使你得到了，你这个神通感应是你真正心地清净而显发出来的還是魔已经附体了呢，这可不一定所以我们绝不求这个。只是清清净净地念这一佛号绵绵密密把它保持住就可以了。

好静坐念佛出聲还是默念，我就简单介绍这些