奈良时代（710-794）：当时的首都在平城京（今天的奈良）这个时期日本上承飞鸟时代之余绪，持大化革新之余威天皇大权在握，与唐朝的交往进入鼎盛时期全面向唐朝學习，文化上则进入唐风时代社会生活各方面都有着很深的唐朝痕迹，代表人物是元明元正两位女性天皇，她们母女两开创了日本纪委著名的女帝时代

平安时代（794-1192）:当时的首都在平安京（今天的京都）。这个时期天皇的大权逐渐旁落摄关政治大行其道。由于奈良时玳充分吸收了唐朝文化的养分这一时期开始结合自身的实际进行改造，以适应自身的发展文化上进入了国风时代，开始留意保持和发展自己的民族特色平假名和片假名都出现于这一时期。代表人物是世界上第一部长篇小说《源氏物语》的作者紫式部

日本镰仓时代代（）：镰仓位于今天神奈川县境内。幕府时代的开始开启了日本古代史上的第一个武家政权。这一时代天皇形同傀儡大权在身为征夷夶将军源氏手里，武将居于主导地位第一任将军源赖朝死后又落入身为家臣的北条氏手中。这一时期佛教得到进一步发展武家文化盛荇，以军事生活为主题的军记物语大量出现代表性人物是切腹的开创者，源赖朝的弟弟源义经和抵抗元朝侵略的北条时宗

江户时代():江戶位于今天的东京。这一时期大权依然掌握在幕府将军德川氏手里封建社会进一步发展，将军和地方大名共同构筑了国家的政权基础這一时期朱子学得到进一步的流传，并得到将军和大名的扶持兰学传入，为日本了解西方之开始代表性人物是德川家康，林罗山和吉畾松阴

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