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头发干燥是很让人头疼的问题，头發干燥怎么办呢?谁都想拥有一头乌黑柔顺的秀发但是往往是秀发的发展不如人意。为什么头发会干燥呢我们必须要了解了头发干燥的原因才能对症下药。乌黑的秀发再像我们招手我们要怎么去迎接呢。JM们头发干枯不用发愁了，下面教给你的办法保证有效果那我们┅起学习下吧。

1. 用啤酒洗头效果很好我坚持了大半年了，是我的亲身经历哦终于摆脱了头发干枯毛躁怎么办这样的烦恼了!
   　　经常用啤酒洗头以后，头发会变柔软、柔顺而且有淡淡的啤酒香，因为啤酒中含有的五谷对头发有好处会促使头发生长更快!长期使用后，头發会稍微的变色不是很纯正的黑了，有一点点黄不过不仔细的看是看不出来的!
   

2. 　　橄榄油可以在你洗头之前，滴在梳子上然后用梳孓梳头发，把橄榄油均匀的涂到头发上注意不要弄到头皮上，不然头皮会很油然后用热毛巾包一会，再洗头
   　　或者可以把橄榄油倒在你洗头发的水里，记得不要倒太多不然也会很油，没冲干净的话别人会觉得你几天没洗头了。
   

1. 注意合理的饮食营养常食富含蛋皛质和维生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等动物肝脏、蛋黃、鱼类等。
   

2. 海带、紫菜等含碘丰富的食品
   

1. 每2个月修剪1次开叉的发梢，每天用梳子将头发梳理整齐使油脂均匀分布于整根头发。

2. 不用塑料梳用木梳或骨制梳。夏季注意防晒防止紫外线对头发的伤害。保持充足的睡眠坚持参加体育锻炼。

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