我们身体的健康跟心脏的状态有密不可分的关系心与小肠互为表里,同属火现在很多人不注意饮食习惯,摄入过多寒凉的食物小肠是凉的,(主要表现为肩背发紧)也會影响到心的温度我们一直说的要做一个热心肠的人,不但适用于道德层面同样也适用于我们的身体,少吃寒凉的食物心肠就会变熱。
现在很多人都会在胳膊上端出现蝴蝶袖当我们作出敬礼的姿势的时候,胳膊的上半部分会出现松弛的垂下来的赘肉蝴蝶袖在心经嘚循行路线上,这些松弛的赘肉就是没有代谢出去的脂肪垃圾会影响到心经气血到运行,劲儿影响到心脏的功能
有一个很不错的方法,用食指跟中指像搓麻将牌一样轻轻捻搓蝴蝶袖上的赘肉每次3分钟,每天2到3次坚持一个月,蝴蝶袖上的赘肉就会消失同样在炎热的夏天即将到来之际,蝴蝶袖上的赘肉消失是一件让人多么兴奋的事情美观是健康的副产品!
心经上一共有9个穴位,有几个穴位是易堵塞嘚 经络梳理的发力力度不用太大,稍微用力温柔的跟身体进行沟通唤醒身体的本能,利用碎片化的时间进行经络易堵塞穴位的梳理堅持之后身体就会有收获。坚持经络梳理人人都可以成为自己身体的保健医。