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可能有很多的爱美之士听说过运用针灸来减肥，但却不知道效果怎么样所以去尝试的估计应该很少，今天就给大家讲一讲有关针灸减肥哪里最好的知识吧看看是不是可以减肥，效果有如何呢一起去看看吧！

1. 1.调理胃肠功能。由于针刺能延长胃排空的时间所以能使本来比较亢进的食欲得到抑制，甚至下降

   2.改善机体新陈代谢。针灸能增强噺陈代谢的速度使身体燃烧脂肪增加，从而达到减肥的目的

   3.改善内分泌系统功能很多肥胖是发生在青春期、产后、更年期这几个阶段，特别是女性这几个阶段都是内分泌改变非常剧烈的时间段。

2. 1.辩证取穴体态不一穴位也不同，要根据减肥者的类型去选取穴位

   2.准确萣位。了解了各个穴位的特点后就要能准确的定位了，这步也很重要

   3.严格消毒。整个操作过程应做到严格消毒所有的针和器械均应浸泡在75%的酒精或消毒液中备用，防止发生感染或污染

   4.定时按摩。埋针后应在餐前半小时、两餐之间、晨起和晚睡前都要进行按摩，每餐按摩15～30次按摩时手法宜轻柔、用力均匀。

   5.增加运动治疗期间配合适当的户外活动也是必不可少的，如散步、慢跑等都是不错的选择

3. 针灸减肥哪里最好的优势有很多，它无痛感疗效显著又无须饱尝其他减肥方式可能带来的痛苦。有些爱美人士在减肥时期不惜机体受箌损伤采用过度节食、过强的体育运动，控制每日的饮水量等做法是不可取的

4. 温馨提示：在运用此方法的同时，还要合理自己的饮食能够在餐后搭配一颗塑纤果来食用，那么效果就会更加的明显了塑造出完美身材将不是梦！

• 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问題(尤其法律、医学等领域)建议您详细咨询相关领域专业人士。