孩子上了幼儿园之后一天有一大半的时间都会呆在幼儿园，除了早晚餐会在加持其他时间都在幼儿园裏吃饭，所以家长们平时的时候并不用担心孩子白天的吃饭情况早上将孩子送到幼儿园之后，就可以各忙各的了但是孩子上了幼儿园，对孩子的日常饮食和生活作息难免会有忽略不能照顾的很周到。

周末我带我家孩子去朋友家玩跟她聊天时跟我说，他家孩子自从幼兒园放假之后就莫名其妙生病了，带孩子去医院检查后医生告诉她：是孩子脾胃虚弱，导致营养跟不上身体才会出毛病的。这个答案真的让朋友很意外

事实上，小孩子的脾胃功能本来就比较弱稍有不注意就容易出现问题，通常10个孩子里就有6、7个孩子存在脾胃虚弱問题而孩子的脾胃一旦不好的话，吸收就会受到影响从而影响到孩子的健康，但是孩子年纪小不会表达，所以很容易被父母忽略泹是如果家长平时足够细心的话，就可以通过观察孩子的脸部变化来判断孩子的脾胃状况了。

健康的孩子是不会有眼袋是因为脾胃不好嗎的如果孩子有眼袋是因为脾胃不好吗，排出遗传和睡眠不好的因素外那很有可能就是孩子的脾胃出现问题了，由于孩子的脾胃长期虛弱消化功能出现阻碍，水谷运化不利身体缺乏营养，就会导致皮肤失去弹性造成眼袋是因为脾胃不好吗肿大或者黑眼圈的情况。

2、鼻翼青鼻梁有青筋

孩子的鼻梁是反应孩子身体健康状况的重要部位，健康的孩子鼻翼和鼻梁是同肤色一般的，有的还会发凉但如果孩子的鼻梁有青筋，则说明孩子可能是积食或者脾胃虚寒导致的，所以家长如果要发现孩子鼻梁上有青筋，很可能是宝宝脾胃出现問题了

一般健康的孩子晨色都是水润的粉色，而且像“果冻”一样有弹性当妈妈发现孩子孩子的唇色很淡，甚至有点发白的时候可別大衣，很可能在预示孩子的脾胃出现问题了

3招给孩子调理脾胃，简单管用！

孩子本身的抵抗力弱所以更要注意调理脾胃，家长可以給孩子补充蔗果多糖蔗果多糖可以帮助哈子调节肠道内的菌群平衡，同时还能促进消化酶的分泌保证孩子的肠道环境健康，并且不会產生依赖

饮食上不能让孩子有挑食厌食的习惯，躲让孩子吃些蔬菜水果更容易消化的食物每餐七八分饱就行，还有就是吃完饭后不要讓孩子立刻睡觉晚上睡觉前1个小时，不要给孩子吃东西

孩子小脾胃特别敏感容易脾胃虚寒，宝妈可以经常给孩子做推拿—补脾经方法：顺着大拇指桡侧从指尖向指根推就是补脾经了，每天做300次即可