世界跆拳道联盟【前踢 横踢侧踢 側踢 后踢 推踢 下劈】腿法训练
该楼层疑似违规已被系统折叠
说實话、、、我曾经蓝带的时候都踢不好横踢侧踢 T T 虽然带位变了、但、我至今都踢不太好、、、惭愧惭愧、、 个人见解应该:将动作分解开聯系、提膝、翻跨、出腿....这样试试吧 若是力量不够、、就只能靠自己了 以上拙见、、、不供参考、、嘿嘿
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