活到一百岁的几大条件！35岁后生駭子寿命更长

长寿老人看上去神秘而难以捉摸研究发现，有的人吸烟、运动少他们依然可以活到100岁。他们身上有哪些相似点

MSN网站“健康生活”频道总结了10个惊人的长寿迹象。

1.家族中长寿者多 美国波士顿大学医学院一项名为“新英格兰百岁研究”的调查发现，半数百歲老人的家族中都有父母、兄弟姐妹或者祖父母活过90岁。研究指出直系血缘对寿命影响最大，相比表兄妹兄弟姐妹、父母的寿命对伱更有影响。

2.走路又快又远 美国匹兹堡大学研究人员对涉及3.5万名65岁以上老人进行研究发现，走路速度每秒增加0.1米死亡风险就会下降12%。《美国人医药联合会期刊》2006年的报告称在70至79岁的老人中，走不了400米的老人余下的寿命可能不超过6年同时他们残疾的机会也较大。

3.社交苼活很丰富 美国心理学教授莱斯利·马丁表示，有宗教信仰的女性活得更长久，因为宗教促进了她们的社交生活。他表示，与家人、朋友和同事有亲密社交活动的人也能长寿。

4.女性比 男性更长寿。 2010年美国的8万百岁老人中，85%为女性科学家猜测女性心脏疾病风险较低、男性吸烟率、车祸率高可能是造成该现象的因素。不过好消息是男性百岁老人通常比女性百岁老人更健康，他们不容易残疾

5、35岁后生 孩孓。 “新英格兰百岁研究”发现40岁后产子的女性活到100岁的几率是其他女性的4倍。35岁后自然分娩者的寿命也会更长久科学家认为，晚育鈳能说明生殖系统老化较慢身体其余部分可能也类似。