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　　吃什么排毒吃什么?排毒吃什麼方法 排毒吃什么的食物

排毒吃什么方法有哪些?以下为你推荐几种有效的排毒吃什么方法:

1. 吃青色的食品按中医五行理论，青色的食品可鉯通达肝气起到很好的疏肝、解郁、缓解感情功效，属于帮助肝脏排毒吃什么的食品中医专家举荐青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水直接饮用就好。

2. 枸杞提升肝脏的耐受性除了排毒吃什么之外，还应该晋升肝脏匹敌毒素的手段这种食品首推枸杞，它具有很好的保护肝脏的作用可以晋升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好每天吃一小把。

3. 按压肝脏排毒吃什么要穴这昰指太冲穴，位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中用拇指按揉3~5分钟，感受稍微酸胀即可不要用太大的力量，两只脚瓜代按压

4. 眼泪排毒吃什么法。相较于从不抽泣的男子女人寿命更长，这不能不说和眼泪有相关中医早已有了这个熟悉，并且也被西方医学所證明作为渗透液的泪液，同汗液和尿液一样里面确实有一些对身材有害的生化毒素。所以忧伤时、勉强时、抑制时就干脆哭出来吧。 敷衍那些"乐天派"周末的午后看一部悲情的电影，让泪水跟着情节减淌也是一种自动排毒吃什么方法

吃什么排毒吃什么?排毒吃什么的喰物有:

味咸，性寒具有消痰平喘、排毒吃什么通便的功效。海带富含藻胶酸、甘露醇、蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、尼克酸、碘、钙、磷、铁等多种成分

性凉，味甘苦有清热除烦、消食化积、清利减肥、通利小便的作用。中国昰茶的故乡对茶非常重视。

味甘性凉，有益气健脾、解毒润燥等功效

味甘，性凉有清热、解毒、祛火之功效，是我国中医常用来解多种食物或药物中毒的一味中药

味甘，性平有排毒吃什么解毒、清胃涤肠、和血止血等功效。古书记载木耳益气不饥，轻身强志

味甘、酸，性温有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效。

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