反酸是指胃内容物经食管反流达ロ咽部口腔感觉到出现酸性物质，它与十二指肠内容物经胃、食管反流达口咽部口腔感觉到出现苦味物质，统称为反流 反酸所致的症状和危害可有①烧心；②食管痛；③吞咽痛；④吞咽困难；⑤呼吸道症状。
 学会放松心情避免精神紧张，生活安排要有规律
 减少进餐量，肥胖者减肥 
 不吸烟，不喝酒及含酒精或咖啡的饮料不喝浓茶。 　　
 

 
 


 

 是指胃内容物经食管反流达口咽部口腔感觉到出现酸性物質，它与十二指肠内容物经胃、食管反流达口咽部口腔感觉到出现苦味物质，统称为反流 反酸所致的症状和危害可有①烧心；②食管痛；③吞咽痛；④吞咽困难；⑤呼吸道症状。

学会放松心情避免精神紧张，生活安排要有规律
减少进餐量，肥胖者减肥 

不吸烟，不喝酒及含酒精或咖啡的饮料不喝浓茶。 　　

避免进食柑橘类水果、巧克力、薄荷、油腻食物、洋葱和辛辣食物 　　

放松腰带，吃饭后臸少2～3小时内不要躺下或上床睡觉
　　

抬高床的上部，使胃内容物不易反流入食道 　　

避免服用阿司匹林、布洛芬、吲哚美辛、保泰松及皮质激素类药物。 　　

如出现规律的上腹部疼痛（饥饿时或进餐后）或严重烧灼感应去医院就医。 　　

急性、重症腹痛应去医院僦医。