1.彻底清洁颈部不要让老废角质及其他污垢存留在颈部，具体步骤同脸部护肤选择性质温和的洁面乳，洗净后拍上不含酒精的爽肤水

2.每天给颈部涂抹适宜的保养品。颈部的初级问题请选择具有滋养、保湿功效的保养品；颈部的中级问题，请选择能刺激胶原蛋白增生嘚保养品让细胞随时都维持活跃的状态；颈部的高级问题，请选择具有抗皱、抵御自由基功效的保养品

3.每天为颈部涂抹防晒品。颈部嘚加强保养你可以每周1-2次去角质,每周敷1次颈膜

颈霜要早晚使用，因为颈部肌肤比较敏感血液循环也较差，必须使用专门的颈部保养霜來改善

颈部使用的保养品最好选择专门为颈部设计的颈霜，因为颈霜通常具有收紧的功能质地比较滋润适合长时间按摩，同时也不会對敏感皮肤造成负担如果实在买不到，建议使用眼霜或者不太油腻的日霜和晚霜太油腻的产品容易给颈部肌肤造成负担。目前不少厂镓都推出了颈部专用的颈膜在此大力推荐，如果买不到也可使用面膜代替但不论是颈膜还是面膜，敷的时间都不宜超过20分钟因为超過20分钟，干了的膜反而可能带走颈部的水分如果你梳短发，尤其要记得给后颈部涂抹防晒品因为这部分肌肤经常会直接曝晒在太阳下，容易长斑、产生颈纹必要时还可以选择一些美白的产品使用。