修佛打坐吧真的需要调呼吸，练腿和练气功吗

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点击联系发帖人 时间：2017-11-01 07:50

修佛打坐吧

有误区，打坐始于道家，打坐是先修心，再练气，这个气不是气功，而是通过呼吸来调整身体机能，因为，人体基本组成便是细胞组织，水和气。打坐练气是调理身体使之身体达到最佳状态。最后想说一句，武侠小说中的东西大都是为了艺术渲染，真正的气功可没那么神奇，只能说有时武侠小说害死人。

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很难的,打通小周天至返老还童,此时,身体所有器官重生一次,皮肤嫩如少年,对于病是否完全好,不知道,减轻是一定的,,有效的针对性药来得更快,站桩,太极亦不错

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业余练习散打十年，在大学期间担任社团散打教练。擅长解决武术搏击类基础性问题以及散打相关问题。

通常所见的气功和增长力气没有多少关系。

增加力气最好的方法是去健身房。

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