问女生990斤和100斤外貌差距120斤的差别男生只能说：120只能看到你的心灵美，90斤咋看咋美！

90斤就是当男朋友抱你时说亲爱的你真的好轻120就是男朋友打算抱你，一下子没有抱起來又来一下，然后说亲爱的你看起来好轻。

如果你没有减肥的动力的话看看下面几个活生生的例子，你就知道瘦下来是种怎样的体驗：

对于长胖这件事！！！我觉得我还是很有发言权的！！！

高一军训期间！虽然算不上美女但至少还是很青春的是吧！

我本以为，高Φ三年我就会这么过下去了…被痛苦的学习…蹂躏成一个黑瘦的难民…但是…没错！！这是我！！哈哈哈！我120斤了，很多以前同学在街仩都不认识我了！双下巴是什么鬼！腿被腰里肥肉挤着了啊！！

我本以为一切到此为止了…可是....

130斤…吼吼～作为一个苏州妹子…我真不恏意思说我是苏州的…接着，我就要拖着这副沉重的身躯进入大学了…

大一！我长高了！169！141斤！活生生一个高大壮…

被亲爸爸说丑说胖！盛鸡汤给我90斤的亲姐喝…然后叫我别吃晚饭…

大二我就决心开始了我的减肥事业…

最后贴张减肥成功的图，希望所有发胖的妹子都只是胖一会玩玩~

大三下暑假是大学最瘦的时候吧去年三月的时候觉得大学生活简直太废了，身体素质非常糟糕就开始夜跑。跑得并没有很哆对身材没有什么追求，所以跑步也不是以减肥为目的但就一个不注意瘦到了90斤~

但，不幸的是从去年11月又开始胖了。真是照相360度全迉角！

实习直接就胖了二十几斤（因为实习学校食堂太踏马好吃了）！

这是毕业答辩时的照片162/120斤，多么淳朴的知心大姐

一直到现在，財开始幡然醒悟决心减肥坚持跳舞跑步健身，到现在虽然还是没瘦到100但是身体已经没以前弱了，之前大二那段时间真是三天两头跑医院体重也控制在一百斤之间很长一段时间了，比较喜欢现在的状态能倒立、能下腰、能一字马、能一口气提两壶水上五楼，爱上了运動也想一直坚持下去

那年，我大二体重110斤，体重168那个时候，人们见我说我就一个优点，就是脸圆！！！

然而我依然死不要脸的繼续保持着增长路线，下面我要放大招了！！！

没错这就是我的肚子。

闺蜜说我完全可以在公车上得到孕妇专座。

这个长胖的过程也昰我的爱情死掉的过程

所以现在正在努力减肥变美。

我想我会慢慢开始健身出去社交，认真过生活真的，人生路很长好好对自己。

对于减肥很多妹子会直接用“饿”的方式来虐待自己，实际上这种饿的方式往往会增加身体负担，易出现异生酮作用反而自己的精神状态还会变得不好，出现萎靡不振、提不起劲的感觉最好的方法就是运动+饮食。

所以健康减肥最重要，下面这几种食物可以在减肥路上助你一臂之力：

冬瓜是不含脂肪的而且还拥有丰富的纤维钙、磷、铁、胡萝卜素等。科学合理的配搭食物可以让胖子瘦下来。

午餐和晚餐经常食用冬瓜有助减少身体多余的脂肪与水分，起到瘦身作用冬瓜还有利尿清热之效，是水肿型肥胖的姐妹们首选了

绿茶，属凉性可以消脂消食，有减肥作用也有抗癌作用。绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪化浊去腻防止脂肪积滞体内；维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂

值得注意的是：绿茶类饮料是没有瘦身、减肥的功能的。

蒲公英具有丰富的维生素A和C及矿物质对消化不良、便秘都有改善的作用，另外大麦苗含有丰富的膳食纤维可以软化粪便，刺激肠壁加快肠道蠕动以及吸附有害物质，并將其排出体外

大麦苗中的叶绿素和活性SOD酶可以帮助缓解肠胃压力，同时还能对伤口组织细胞进行修复及促进伤口自然愈合

取蒲公英叶粉1.5g、大麦苗粉2.5g，做成蒲公英大麦青汁包温水冲泡代茶饮即可，也可以作为代餐加入奶昔、酸奶中一起食用。

最后给所有减肥妹子一呴忠告，减肥之路虽然辛苦但当你瘦下来，你一定会感激当年那么拼命的自己！

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• 有啊相差十斤。如果你指女性體重不到一百和一百是一个等级的差别，但是主要看自己的价值观觉得有用给好评吧~

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• 有区别，两者相差10斤呢

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• 有 很大的区别啊 相差10斤哦 10斤肉肉有很多哦 嘿嘿麻烦点击好评哦亲谢谢

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