有中医吗谁能告诉我到底该怎麼做这到底该怎么办呢？难...

总觉得很累睡不够，还有晚上老做梦早上困的起不来，起来后头很不清醒昏昏沉沉的还感觉很累，比不睡还累这到底是怎么回事

专长：消化不良、婴儿腹泻、婴儿湿疹

你好，多梦与神经精神兴奋有关系的. 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七葉神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.应该首先改善睡眠質量

病情分析： 引起口苦的原因很多有消化系统、呼吸系统、心血管系统疾病的人均可出现口苦；口腔本身疾病以及患有某些感染性疾病的人也可出现口苦；其他如疲劳、睡眠不足、过度吸烟、酗酒等同样会引起口苦；
意见建议：有一种大家比较熟悉的药物——维生素c片，对任何原因的口苦症都有效维生素的用法是每天三次，每次2~3片放舌下含化，一般说来轻度的口苦只要服药2~3次就可消失。即使是重的口苦症连续服药3~4天也能解决问题。服用维生素c无副作用当然，使用维苼素c片治疗口苦症只是救急之法治标不治本，

您好这种情况多见于贫血、血压异常、脑供血不足等疾病导致情况大一些。年轻人多是营养不良工作压力大等等引起的。建议您正规到医院做脑ct测血压等相应的检查，明确诊断后再做治療平时注意多休息。

问题分析：做颈椎牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.可以配合口服西比灵和颈复康 .
意见建议：一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习 注意适当的休息 不要过度的劳累 祝您早日康复!!

专长：调理高血压、心腦血管病、动脉硬化、高血粘症、常见亚健康体质，体虚感冒、自汗、潮热盗汗、心悸气短、体乏无力、肾虚腰膝酸软、还有慢性口腔溃瘍、喉痹咽炎、湿气重等慢性病、体质性疾病

问题分析：你好，头脑不清醒迷迷糊糊，考虑可由于平时玩电脑打游戏或熬夜也可能昰某种事情过于压力紧张，使大脑过于疲劳晚上没有充足的睡眠，造成白天精力不足头脑迷迷糊糊
意见建议：注意不要过于熬夜、玩電脑或长时间的对某种事情过于紧张等，多放松一下心情减轻压力可口服脑心舒口服液、健脑补肾丸等。