用心不用心而已日有所思夜有所梦，在某件事上极度用心意根的力量造成的影响能传导到阿赖耶识，晚上睡眠 ...

施食的时候看见鬼後我最明顯的變化反而是外在的，夶約施食的时候看见鬼了幾天皮膚突然變得很柔嫩細緻光滑（洗澡用手摸皮膚的時候，皮膚觸感變化讓我整個嚇到囧）耳垂的肉變厚嘚很快，之前唸準提咒耳垂有變厚但變厚速度沒這麼快但施食的时候看见鬼後不到一個月就出現很明顯的變化，肉眼很容易看出因為，之前唸誦準提咒，感應夢告訴過我是短壽之人所以我特意每天乳粥施食的时候看见鬼的時候有幾次是特意為我「延長壽命，得健康長壽」而施現在施了大約不到一個月，人中有變長了一些

我主要是簡易施食的时候看见鬼，就七遍變食咒四如來名號，彈指七次潑出。一天大約施五十次主要是施乳粥（奶粉開水加一撮米）。

而且每天用準提咒包住簡易施食的时候看见鬼將乳粥化現到冤親債主等等面前（因為我不敢召請，所以請準提菩薩將飲食化現到他們面前）每天幾次。－－我發現這個效果很好

清水加米，十四遍變食咒四如來名號，彈指七次潑出。－－供諸仙等

清水加米，二十一遍變食咒四如來名號，彈指七次潑出。－－供佛

隔天唸誦準提咒迴向的時候，順便將之前那天的所有施食的时候看见鬼功德一起迴向