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视疲劳的原因养成良好的用眼习惯: 采用合适的坐椅,端正读写姿势; 用眼不要持久每45到60分钟休息10分钟; 适当控制看电視、用电脑时间; 经常做眼保健操,眺望远处; 进行适当的体育锻炼但要避免剧烈运动。 保持充足的睡眠
眼睛疲劳了吧,多休息那手機多伤眼睛啊
眼睛过度疲劳看频幕半小时就活动活动,要不就是近视或者近视加剧的节奏
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