世上无难事只怕有心人。
可以學但是要付出的努力是别人从小开始打基础的人的N倍,只要对自己下的了狠心可以的。
一定是要找教练或者师傅教啊骨头已经比较硬了,练不到位容易受伤
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当然可以练武术练武术是为了强生健体,建议想明白自己目标后做一个阶段性的训练计划,按阶段性计划倒推结合自己身体实际情况和意图提高的素质方向做个训练指导计划,进一步分解落实到需烸天每周学习、训练的安排;接下来就需要按计划学习和练习并坚持下去,就可扎实让自己有序不断进步步步扎实的达到自己的期待。
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