你这情况要多吃含维C的果蔬定期箌美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起,皮肤干性的,选用乳剂或杏仁密等化妆品,滋润皮肤,另外夏季避光日晒.适当使用防晒霜啊.保证充足嘚休息时间和质量啊.

您好！雀斑是青春痘的一种那是青春期发育开始，毛孔分泌大量油脂来不及排出，结果引起的毛囊发炎现象这是正常现象，不用过于担心经常用温水洗脸会缓解这一情况，不用特意去抹专门的药品要注意的是，不要用手去抠如果弄流血，因为手不干净就会留下疤，虽然可能不明显
总体来说，不要担心多吃蔬菜，少吃刺激性食物保持良好休息和心情，雀斑并不可怕
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