您好：您这情况很可能是痤疮的表现、痤疮又称青春痘,是青春期常见的一种慢性毛囊皮脂腺炎症性疾病,好发于面部及胸背部,是青少年时期常见的一种皮肤病.这可外抹痤康迋搽剂（克林霉素甲硝唑搽剂）来治疗,平时用硫磺皂洗脸也属不错的选择.如有必要可服用芦荟药膏来治疗、保持良好的生活习惯

那还是没整对吧我高中开始长豆的，上了大学后虽环境换了，自己还是丑小鸭大学课余时间较多。同学们都一起到处玩参加各种社团，我只有落寞的呆在角落慢慢的自卑起来，也不敢和同学有太多接触一晃就这么过去了一年多，身边的同学都有了男朋友自己遇到喜欢的男生也不敢去追。

意識到这样不行想起以前活泼的自己，我要把痘痘去掉！ 要不是知道了《花脸战斗亲笔信》一文跟着文中说的做，现在的我还是烦恼着男朋友就更别谈了。

说说我的心得：每天保持适当的运动量慢跑是最佳的，经常进行深呼吸散步，做一些放松的体操消除当天的疲劳即可。必须保证充足的睡眠晚上最好在十点之前睡觉，而且要尽量保证每天的睡眠时间至少不低于六小时最好是八小时左右，如果每天中午能抽出半个小时午睡一下就最好啦