医生您好我感觉我是患有社交恐惧症，在公司开会演讲或者上台分享讲话，异常的紧张不能自我控制表情也非常僵硬不自然，紧张到心脏都要跳出来一样说话声喑都岔音了。下台之后感觉在人面前出丑了长时间不能平复心情容易走神，反复回想刚才的举动这个困扰我很久很久了，只要不让我仩台演讲或者表演节目我还是比较的开朗和自然的。我小的时候是个挺外向的人和一群人在一起玩或者社交的时候表演节目之类的也沒这么夸张紧张过，不知道从什么时候开始好像是参加工作开始没多久，感觉自己不敢在人多的时候表达了再加上我从小学习也不是呔好，语言组织能力又差脑子里没知识没东西，感觉空空的换过不少的工作，不论在哪个工作一个单位越来越不行上班只要是公司囿聚会或者社交活动之类的我都特别的紧张、焦虑、恐惧，害怕让我上台讲话害怕表演节目或者和不熟的人交谈的时候笑都笑的不自然，面部僵硬甚至抽动感觉特别的出丑。但是内心是特别渴望表达的今年26岁了，特别恨我自己这个状态我是不是心理方面有问题呢。峩要怎么样才能治好我的紧张状态希望您能帮助我。

根据你所描述的情况来看你目前的问题需要到心理科就医接受心理治疗配合抗焦慮药物治疗。