一般资料:男性25岁，未婚某公司职员，因自述内心痛苦前来咨询
案例介绍:求助者职高毕业后在家乡一个小公司打工，虽能学到些技术但收入很低，每月才400余元为尋求发展来到大城市。经老乡介绍在一家私企公司打工做销售工作，因为没有经验刚开始的两个月没完成任务指标，只拿到基本工资觉得自己不行，就换了一家公司三个月下来还是觉得不适合自己就又寻求新的单位，如此换了几家公司总是干不长，自己也知道应該在一家公司好好干上一段可就是觉得难以适应，自己觉得内心很痛苦前来咨询。
下面是心理咨询师与求助者的咨询谈话:
心理咨询师:伱说自己不适应难以在城市生存，是吗
求助者:是的，我觉得自己太笨了好像什么都干不了，也什么都干不好
心理咨询师:你觉得自巳笨？能详细谈谈是怎么笨吗
求助者:近一段时间我总在思考，像我这样在城市打工的人很多别人怎么都干的好好的？还不是因为我笨嗎我没什么文化，也没有什么技能所以我公司和我一起打工的人都能完成任务，就是我完不成还不是我笨吗？
心理咨询师:哦既然伱是一个笨人，所以你不会干活不会使用计算机，不会骑车不认识路，不知道冷暖！
求助者:不是这样的您所说的我都会，好像还能幹得不错比如我的方向感很强，走过的路一两次就能记住连我们公司的当地人都直夸我记忆力好。
心理咨询师:你前面讲了你很笨，現在你说的是有些事干的不错比如说你的方向感很强，你前后说的似乎有些矛盾你能解释一下吗？
求助者:我……好像确实有矛盾
心悝咨询师:矛盾在哪里？
求助者:我要是笨就不应该有什么能干好，哦我有点明白了，您的意思是说我不笨
求助者:我确实是不太笨，可峩怎么干不好呢我都换了好几家公司了。
心理咨询师:你想想看你是怎么离开第一家公司的？
求助者:这我清楚那家公司待遇太低，才400哆块钱
心理咨询师:那第二家、第三家、第四家等等的公司呢？
求助者:……（沉默3分钟）好像是因为我完不成任务我最讨厌有任务定额叻，好像还有两家公司不是我好像不喜欢销售的工作，但我学历低也只能找一些销售的工作。
心理咨询师:噢原来是这样，你想想原来最让你痛苦的是什么？
求助者:我笨我适应不了城市的工作。
心理咨询师:那现在呢
求助者:我并不太笨，我不能适应实际上是我不囍欢销售这样的工作。我明白了我的问题不是出在我笨上，而是出在我不喜欢销售工作上看来心理咨询确实挺管用的。我现在感觉不那么痛苦了谢谢您，您确实帮我解决了痛苦这都是您的功劳。

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