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熬夜、饮食不规律、没有卸妆等都可引起脸颊长痘痘什么原因起痘建议莫熬夜,少吃辣
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长期熬夜多食辛辣油腻的食物会长痘,保持良好的作息习惯多吃瓜果蔬菜会减少痘痘的滋生。
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痘痘脸是因为水油平衡失调造成的毛孔堵塞,应该注意面部清洁
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一、痘长在嘴巴周围-胃热型
患有消化系统功能不佳、胃痛、胃病,及偏食、不爱吃青菜及水果者约有20%会长痤疮,85%是长在嘴巴周围
1.多食纤维 食物 ,如胡萝卜、菠菜、金针菇、笋子等帮助肠道蠕动。
2.早上起床立即饮用一杯温水;平时多喝酸奶以说明排便顺畅。
3.中药处方选用:甘露饮加金银花、牛蒡子
二、上额及下巴处最多-肾阴虚型:
痤疮以长了又消,消了又长难以根除,脸部其它处也会长痘子但较易痊愈。多为家族性遗传型
1.脸较容易出油,多以温水洗脸以防毛孔阻塞。
2.多食些退火 食物 如冬瓜、西瓜、胡萝卜、西红柿、涳心菜、菠菜、竹笋等。
3.不宜熬夜忌食辛辣、热补及易上火食物。
4.中药处方选用:黄连解毒汤
三、痤疮长在左脸颊长痘痘什么原因为主-肝火旺型。
以压力大或要经常熬夜加班者最常见
1.放松心情,多从事户外活动
2.多吃具退肝火功效的食物,洳绿豆、冬瓜、小黄瓜
3.多饮用决明子茶、菊花茶。忌酒
4.尽可能在晚上11点前入睡,11点至凌晨1点是美容时间经络系统正好走到肝经,此时睡觉可调节肝脏运作功能
5.中药处方选用:当归龙荟丸、龙胆泻肝汤。
四、鼻子及右脸颊长痘痘什么原因为主-肺火盛型
中医认为肺主皮毛、开窍于鼻,故肺火旺易长痤疮
1.多做有氧运动,增强肺脏功能帮助肺内废弃物排出。
2.忌抽烟、二掱烟及长时间处于空气不流通处
3.多吃薏仁、木耳、杏仁、白菜、梨子等食物,多喝蜂蜜茶、绿茶等都有润肺功效。
4.中药处方選用:清上防风汤加夏枯草、蛇舌草
五、痤疮多长在人中-生殖器官问题。
通常兼有 月经不调 、 痛经 等生理症状
1.生理期间忌冰冷、寒凉、辛辣食物,平日也应少吃为宜
2.可服用中药四物汤及中将汤,以调经养血”
六、其它部位长痘痘的原因
痘痘长在额头上是因为头发不洁。
痘痘长在眉毛上是因为颈椎过于疲劳,女性荷尔蒙不足
痘痘长在面颊上是因为消化器官疾病\ 便秘 , 男性 荷尔蒙分泌异常
痘痘长在下颚棱线是因为胃肠吸收弱。
痘痘长在鼻子上是因为皮脂分泌过盛
痘痘长在唇角上是因為过量暴饮暴食,胃肠不佳.维他命B7和B6不足
可能是用了不恰当的 护肤 品和清洁得不够干净,注意点就好了!
代表心火旺、血液循环囿问题可能过于劳心伤神;亦代表肝脏 排毒 功能不佳,即是体内积聚了毒素这时期的你脾气比较不好,就要多睡觉多喝水,减少饮用酒精类饮品
泡一壶杭白菊茶,有助清热解毒对呼吸系统疾病及呼吸系统敏感亦有帮助。
有可能脊椎骨出现问题快找医生 检查 。除此之外油脂分泌过盛、缺水也都是主要因素。
多喝清水多吸收维生素B2、B6也可使症状得到改善;或在一盘热水里滴入2滴洋甘菊精油,先蒸脸3分钟待水冷后用来洗脸,会改善鼻子油脂分泌过盛的烦恼
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熬夜、饮食不规律、没有卸妆等都可引起脸颊长痘痘什么原因起痘建议莫熬夜,少吃辣
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长期熬夜多食辛辣油腻的食物会长痘,保持良好的作息习惯多吃瓜果蔬菜会减少痘痘的滋生。
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痘痘脸是因为水油平衡失调造成的毛孔堵塞,应该注意面部清洁
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你好怹的能力是非常高超的,技术水平也很有保障
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