你好我想咨询一下，我最近感覺皮肤突然变得好黑这是怎么回事呢，该怎么进行保养呢平时要注意些什么？

癌症是当前人人害怕得的病症畢竟每年死于癌症的人数不胜数，癌症的种类又是那么的多在一些人看来，患上了癌症就等同于死亡了其实不然，对于很多疾病在早期进行预防是要远远好于后期进行治疗的，癌症同样如此这里小编介绍一个癌症早期的信号吧，希望大家平时多留意发现了就及早僦医检查。

中年人这些地方的皮肤变黑暗示癌症要来了

黑棘皮病患者往往在皮肤的褶皱部位如腋窝、颈部、乳房下出现灰棕色或黑色的色素沉着、皮肤干燥有时还会形成天丘疹。如果中年以后患有此病并且比较严重，就需要考虑患癌症的可能性了

因为中年以后发病者，约50%有合并肿瘤的可能黑棘皮病可以和肿瘤同时发生，也可能先于肿瘤发生如胃癌、肠道癌等。因此高危人群出现黑棘皮病时应及時进行腹腔的CT检查、消化道的内镜检查以及肿瘤标志物检查，排除癌症的可能

如果出现了这种皮肤现象，就得赶紧就医查查了那么我們平时该如何防癌抗癌呢？这里小编就介绍一些防癌抗癌的食物

草莓是鞣酸含量丰富的植物，在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收具有防癌作用。对白血病、再生障碍性贫血等血液病亦有辅助治疗作用

常吃猕猴桃能预防癌症哦已经有研究证明猕猴桃含有一种抗突變成分谷胱甘肽，有利于抑制诱发癌症基因的突变

红薯中含有较多的胡萝卜素、赖氨酸、植物纤维、去氢表雄酮，能预防肠癌和乳腺癌还能清理消化道，降低肠道致癌物质浓度

由于胡萝卜中的维生素B2和叶酸有抗癌作用经常食用可以增强人体的抗癌能力，所以被称为“預防癌症的蔬菜”美国科学家的一项研究表明，常吃胡萝卜可以预防肺癌

杏是维生素B17含量最为丰富的果品，而维生素B17又是极有效的抗癌物质并且只对癌细胞有杀灭作用，对正常健康的细胞无任何毒害

香菇对癌细胞有强烈的抑制作用香菇菌盖部分含有双链结构的核糖核酸，进入人体后会产生具有抗癌作用的干扰素。

莲子善于补五脏不足通利十二经脉气血，使气血畅而不腐莲子所含氧化黄心树宁堿对鼻咽癌有抑制作用，这一切构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能。

海蜇不仅味道鲜美可口而且营养价值也十分丰富，经常食用對我们的身体健康大有好处从海蜇中提取出的水母素，具有很强的抗癌效应好吃又有营养哦

常吃生大蒜的人，胃癌发病率非常低原洇是大蒜能显著降低胃中亚硝酸盐含量，而这是胃癌非常重要的诱因而经常吃洋葱的人，能够有效的防止胃癌发生

海参中大量含有的硒能有效防癌抗癌能抑制癌细胞的生长和转移此外，海参体内所含的18种氨基酸能够增强组织的代谢功能增强机体细胞活力，提高人体免疫力

牡蛎的肉具有抗癌的功效，可以抑制癌细胞的生成牡蛎的壳也能够促进脾脏增加抗体细胞的产生。所含的蛋白质中有多种优良的氨基酸还可以除去体内的有毒物质

海带不但含有丰富的维生素E和食物纤维，还含有微量元素碘缺碘是乳腺癌的致病因素之一，因而常吃海带有助于预防乳腺癌