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你可能是后天性少白头，有可能是伴随某种疾病发生的有些则是由于精神過度紧张和营养不良所致。在饮食上应注意多摄入还铁和铜的食物含铁多的食物有动物肝、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等；含銅多的食物有动物肝、肾、虾蟹类、硬果类、杏铺干和干豆类等。可以试试中医调理下

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