重庆市沙溪中西医结合医院

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标准女生体重身高标准表56.4KG,合理范围50.76 -62.04KG 世界衛生组织计算标准女生体重身高标准表之方法 : 男性： （身高cm－80）×70％＝标准女生体重身高标准表 女性： （身高cm－70）×60％＝标准女生体重身高标准表 标准女生体重身高标准表正负10％为正常女生体重身高标准表 标准女生体重身高标准表正负10％~ 20％为女生体重身高标准表过重或过轻 標准女生体重身高标准表正负20％以上为肥胖或女生体重身高标准表不足 专家同时建议将国人的女生体重身高标准表指数，即女生体重身高标准表（公斤）除以身高（米）的平方确定为24以内超此即为超重，将肥胖女生体重身高标准表指数确定为28 另一种新式的标准女生体偅身高标准表计算：标准女生体重身高标准表＝身高(m)×身高(m)×22 超重计算公式 超重%＝｛（实际女生体重身高标准表－理想女生体重身高标准表）／（理想女生体重身高标准表）｝×100% 超重百分比 代表意义 大於＋20% 肥胖 20%～10% 女生体重身高标准表过重 ＋10%～－10% 正常 －10%～－20% 女生体重身高标准表过轻 小於－20% 瘦弱 根据统计，约百分之四十二的人觉得自己过胖需要减肥。在从事真正的减肥计划前最好先有理想女生体重身高标准表的概念，如果要求自己太多往往造成影响心理层面的不良效果。