我要不当兵的标准体重是多少了身高182体重只有57公斤，不知道行不行好多人都说不行，也有人说只要超过100斤就可以了到底行不行还是不知道，求大神告知（男18岁）

軍训我记得是按照身高来计算的

那不是说我不行么。。

怎么不去负责招兵处问问?

第二条 体重符合下列条件的合格。 （一）男性：不超過标准体重（标准体重kg＝身高cm-110）的30%不低于标准体重的15%； （二）女性：不超过标准体重的20%，不低于标准体重的15%

刚刚搜索到的2014年的标准，伱可以参考一下

以你的身高最低体重也要61.2kg

问一下怎么快速增加体重的

三餐饮食规律吗?都吃些什么?

那你的饮食情况呢?平时都吃些什么?

不经常吃早餐午饭都面条什么了，米饭什么了晚上和稀饭

早餐一定要吃，还要营养均衡

一个鸡蛋一杯奶或者豆浆，一份主食一份水果或蔬菜是标配

额，这个我也知道的就是睡醒的时候都差不多要吃午饭了

不然你这么大的个字一天两顿怎么行

晚上早点睡，一看就是作息不規律的

内分泌失调胃肠道功能也减弱

这些不改变，怎么增重?

额我晚上要看店的，天天都是1 2点的时候休息早上也起不来啊

额，好下次晚上给自己多加一餐

以你的身高一天至少2000千卡的食物

一杯奶一个蛋，一块豆腐以及你掌心大小的肉一块，才能保证最基本的蛋白质需偠

主食果蔬也要合理搭配好

这个2000千卡，搞不是太懂

你可以下载一个薄荷这类的APP

你可以记录几天看看你自己吃多少