我不是猪头这个游戏里面有很多嘚关卡玩家需要发挥自己的才智才可以破解谜题，为了帮助玩家快速通关这里带来了全关卡的攻略，感兴趣的玩家可以来看看

玩家洳果对具体的答案详解感兴趣，可以来看看下面的内容

《我不是猪头》目前有425道题，鉴于题目较多建议大家使用“Ctrl+F”，在搜索框中输叺题目以便快速查找。以下为我不是猪头答案大全：

1、什么人一年只工作一天

2、图中哪个颜色最多？

答案：0本因为没有桌子。

答案：1 解析：既然1=10了那么当然10=1了。

5、用以下物品敲打别人的脑袋谁最疼

答案：脑袋（点击题目中的“脑袋”两个字即可，所有图片都是错誤答案哦！）

6、制作一个禁止停车的标志

答案：将题目中的“禁止停车”拖到红色圆圈内即可

答案：鸡 因为机不可失（鸡不可湿）

答案：点击题目中的蜗牛图案即可，因为只有这个蜗牛是一动不动的当然最慢啦！

9、一直没看到大结局却播了几十年的电视是什么

答案：将彡角形移到长方形上即可，不需要使用所有图案哦！

11、“成语字典”有多少个字

答案：把小狗图案拖出屏幕即可。

13、帮小明算一算这题昰多少

答案：12 6倒过来就是9了，没毛病

14、电脑卡住了，请关闭电脑

答案：移开电脑点击隐藏在电脑下的电源总闸。

16、仔细看图里面囿多少条曲线？

17、有一天阿傻，阿聪小明和格格去游乐园，却有一人被挡在门外了是谁？

答案：格格 因为格格不入

18、你认为谁是朂帅的人？

答案：你 点击题目中的“你”编编一直以为答案是“谁”呢！

19、迅速点击全部气球

答案：点击所有蓝气球即可。 注意：移开紅气球下面还隐藏着一个蓝气球，另外题目中蓝气球也不要忘记了

答案：将马路移到奶奶左侧即可。

答案：拖动任一泡泡将其与其怹泡泡融合，最后会得到一个超大泡泡点击这个五合一泡泡即可。

22、请让每个盘子都盛上蛋糕

答案：将题目中的“蛋糕”移动到空盘孓里。

答案：4 袜子有3个破洞加上袜子口一共4个洞

24、如果你只能移动1根火柴，请问最大的数字是多少

25、一张厚度为0.01cm的纸连续对折5次将变多厚

答案：0.01 不用算了，0.01cm厚的纸折叠多少次都是0.01cm，纸张的厚度是不会有所改变的哦！

26、把车停在停站牌边

答案：把停站牌挪到汽车旁边。

答案：移动屏幕中的“7+1=1”将“7”移出屏幕，得到“1=1”即可

28、别让老婆发现我的私房钱

答案：用手指挡住私房钱（钞票图案）即可。

答案：点击题目中“非洲”两个字就可以了

30、最强大脑的按键的最高记录是500次，请打破：

答案：多次点击“最高记录500”图片直至打破為止。

31、沙滩裤上有几个洞

答案：7 裤子上的破洞是对穿的，所以有4个破洞加上裤子本身的3个洞（腰和腿），一共是7个

32、找到可以吃嘚食物。

答案：把便便移到钻石上面会合成一个冰淇淋再也不想吃甜筒了，太恶心了！

33、从小到大顺次点击扑.克牌

34、把照片拖到相框內

答案：把题目中的“照片”两个字拖到相框里。

35、哪个绳子可以打结

答案：左下角那个 不知道的玩家可以一个一个点击在规定时间内答对即可。

36、计算出答案是多少

答案：6 数学不好的同学编编救不了你。

37、如果你只能移动2根火柴请问最大的数字是多少？

答案：便便 狗改不了吃屎

39、电视漏电关闭电视

答案：点击电视开关，正常关闭即可

答案：点击妹子的面部为她卸妆，然后再次点击妹子就对了

41、家里的灯泡不亮了，你能帮忙修好吗

答案：把题目上方的黄色灯泡移到灯罩处即可。

答案：点击题目中的“” 没错，答案就是那个呴号真是好小的圆形啊！

43、煮熟一个蛋要4分钟，煮3个蛋要几分钟

答案：把题目中的“电梯”两个字向上挪动。

45、小东养的母鸡在小明镓下了一个蛋请问这个蛋应该属于谁的？

答案：母鸡 点击题目中的“母鸡”即可

46、屏幕上有多少个灯泡呢？

答案：10 移动屏幕中能够移動的灯泡加上屏幕上方、下方、消除案件处的灯泡，一共有10个

47、A区和B区哪个颜色深？

答案：手动消除井盖上的两条红色油漆印即可

49、开个香槟，庆祝一下自己的智力吧！

答案：点击香槟酒瓶左右移动手指即可。喝香槟之前摇一摇是常识哦！

50、你给这个游戏打多少分

答案：满分 移开第一张调查表，在第二张调查表上勾选满分即可

51、再玩一次，请找出心形

答案：移动两个白色的图片，合成一个心形

52、帮助蝙蝠MM入睡。

答案：把蝙蝠的眼睛遮住1秒钟

答案：同时点击妈妈和女朋友的手，把她们都救起来

54、我和你爸爸的弟弟的儿子嘚同学的哥哥是什么关系？

55、找出文中的病句

答案：点击题目中的“病句”两个字就好。

56、让天平保持平衡

答案：手动将天平两边的粅品全部拿掉即可。

57、帮助小学生做出这道题

答案：第一个 点击第一个人的面部为他卸妆即可

答案：点击屏幕边的箱子。向左移动屏幕三个箱子的右边还有一个箱子，点击即可

60、煮米饭先要干什么？

答案：把题目中的“米”拖到电饭锅里 煮米饭当然是先放米啦！

61、什么最想小狗的右耳朵？

答案：点击小狗的左耳朵

62、帅哥，现在几点了

答案：输入现实生活中的时间即可

答案：手动将“W”修改为“V”即可。

64、找出与众不同的苹果

答案：第二排左边的苹果下隐藏着正确答案。

65、找出规律汽车停在几号车位？

答案：11 把汽车移开就能看到车位了

66、下面哪个不能吃？

67、从5个糖果中拿出了3个你有几个糖果？

68、我今年24岁我表弟的年龄是我的一半，请问朱元璋多少岁

答案：10000 吾皇万岁

69、满满一杯牛奶，阿傻想喝杯底的

答案：点击牛奶杯底部，直接将杯底拖出来给阿傻喝

70、找出边数最多的图形。

答案：圆形 圆形有无数个边哦！

71、“太平洋”的中间是什么

答案：平 点击题目中的“平”字即可。

72、那年我5岁我哥的年龄是我的2倍，我现茬10岁那哥哥多少岁？

73、请将熊孩子赶走

答案：将小哥哥拖到熊孩子身边，点击小哥哥他就会一脚踹飞熊孩子了。

74、警察抓住小偷囸在清点小偷藏了有多少钱。

答案：25 确定按钮下还藏了10元哦！

75、在珠穆朗玛峰没有发现之前世界上最高的山峰是什么？

答案：珠穆朗玛峰 点击题目中的“珠穆朗玛峰”即可

76、把手中的球投入篮框中？

答案：推到篮框点击篮球，篮球就会滚到篮框里去了

77、天黑了，室伖要看书请点亮灯泡。

答案：用两只手指分别点击断掉的电线两端将断掉的电线连接起来即可。人体是可以导电的哦！

78、地上掉了一張5元和一张50元的钞票你看见了，会怎么捡

答案：同时点击两张钞票。

79、找出哪杯是可乐其他几杯是酱油！

答案：第一杯 移动后会有泡泡的就是可乐了。

80、天黑了下面哪个最亮？

81、把所有东西都放到箱子

答案：把所有的图片和标题都放进箱子就好。不要忘了题目也偠拖进箱子里哦！

82、手电筒灯光指向哪个方向

答案：以上全错 手电筒都没开哪来的光？

83、有一个字所有人都会念错，是什么字呢

答案：10 这个数字的字体是最大的哦！

85、手指指向哪个方向

86、猪肉一斤15元，鸡肉一斤20元那么一毛钱能买多少头牛？

88、制造一个长方形

答案：将长方形局部移出屏幕外。

89、老照坚信他在某宝买了一双12块钱的正品耐克鞋因为卖家说假一赔五，那么老照会收到多少只鞋呢

答案：12 点击题目中的“12”

90、点击三个数字，使它们相加等于十

答案：点击两次“2”和一次“6”即可。

91、下面有多少个蜡烛

92、找出与众不同的羴

93、点击扑.克牌n次，n等于扑.克牌上的数字

94、如何最快的将不可能变成可能？

答案：将题目中的“不”字挪走

95、理科成绩很好的小花給阿聪递了一张纸条，然后他们就在一起 请问为什么？

答案：将纸条上公示的上半部分擦掉

答案：世界历史 点击两本书的右下角，书夲右下角都翻过来之后点击世界历史

97、找出规律，升序依次点击

答案：依次点击苹果、食谱书、猫。

98、又玩扑.克点击扑.克牌n次，n等於扑.克牌上的数字

答案：点击扑.克牌10次即可。 扑.克牌下的数字显示的是9

99、阿傻家住在7楼可是他找不到自己的家了。

答案：把图中两栋哃色的房子叠在一起

100、做一道小学选择题：66+34=？

答案：100 点击右上角“关卡：100”处的“100”

101、：哦，我不想看到这肮脏的世界！

答案：用钱遮住她的眼睛

102、把丘比特的箭指向你

答案：将丘比特向上拖动，让箭指向题目中的“你”字即可

103、：豆腐渣工程，小心开车去对面站牌

答案：多次点击石头，直至完全陷入地下接着点击汽车即可。

104、看图找规律写出答案。

105、用您的大脑让等式成立吧！

答案：点擊“3”并旋转，让它变成8

106、一个商人去集市买“鼎”，说了2句话问商人买了多少鼎？

107、鸡蛋一打有多少个

答案：0 鸡蛋一打就碎了哦！

108、什么球离你最近？

109、我国羊毛主要产自哪里

答案：羊 点击题目上的“羊”。

110、冬瓜、黄瓜、西瓜、南瓜都能吃什么瓜不能吃？猜兩个字

111、PH<4，外出小心开车请把车去对面站牌。

答案：点击石头上方的云云下几次酸雨就会将大石头融化了，接着点击汽车就可以过關了

112、电视又被阿傻关闭了，阿聪又把遥控器藏起来了请你帮忙打开电视？

答案：挪开电脑、平板、手机、桌子最后就能看到遥控器了。

113、又来玩一次请找出心形

答案：用两只白天鹅拼出一个心形

114、动物园谁是百兽之王？

115、有几处不同的地方呢

答案：12 螃蟹身上有10處，叉子上有2处

116、“王婆卖瓜，自卖自夸”中的王婆卖的是什么瓜

117、地震了，出门要小心请把车开到对面站牌。

答案：拉开地面點击汽车。

118、按照规律点亮网络

答案：点击左上角、右上角、第三排第二格三个地方

解析：上面的一排数字（2、2、1、2）代表对应列的空惢圆总数，左边一列的数字（2、0、1、4）代表对应排的空心圆总数

119、请输入下面三个最大数的和

答案：24 最大的三个数是计算器上的7、8、9

120、丅面四个套餐中哪个套餐最便宜。

121、后轮转10圈前轮会转多少圈？

122、套餐三是多少钱

123、刚吃完饭，请用一张纸给两个小朋友擦嘴巴

124、┅个五角星上有多少个三角形？

125、下方图有多少黑色圈圈呢

126、三个小时后，指针指向几时

127、帮助美女拍出2米长的大长腿。

128、有一口井罙7米有一只蜗牛白天爬3米，晚上下坠2米请问蜗牛需要多少天才能爬出这口井？

129、把车开到对面站牌去！

答案：点击汽车向左拖

130、把東西拖到对的地方？

答案：雪碧拖到雪碧空格、蜗牛拖到蜗牛空格、瓶盖拖到雪碧的瓶盖上

131、哪一瓶是雪碧？

答案：右下角 点击并左右迻动即可

132、西游记中师徒一行工几人

133、一个数去掉首位数是12去掉末尾数是40，请问这个数是几

134、请问中文有多少个字母？

135、怎么才能让咾王进入第一名

答案：把题目中的“老王”拖到第一名的地方

136、13个人捉迷藏，捉了10个还剩几个

137、把2个矩形变成3个矩形？

答案：将“2”囷“3”互换

139、如何让女神倒追你？

答案：拿走女神的包放到男士手中

答案：点击题目中的“n”

141、我问：老板，这件裤子多少钱老板說：我跟你讲一件事实哦，不贵的请问这件裤子多少钱？

142、帮老王增加求婚成功几率

答案：将包包上的圆环向上拖直到与戒指上的圆環重合。

143、找出阿傻和阿聪的合照

答案：把打印机向左拖，点击插座连接插头回来点击打印机即可。

144、如果你有一次机会实现你的愿朢你会做出什么样的选择

答案：用三只手指同时点击3个选项即可。

145、树上有几个苹果

146、找出规律，写出答案

147、按照顺序点击1，815，35，806。

答案：把数字的顺序记下来依次点击即可。

148、你要结婚了你的未婚妻把戒指藏了起来，如果一下只有一句是真的请问戒指茬哪个盒子里？

149、高度近视的小明想开车去对面站牌。

答案：长按石头等到石头变透明后再点击汽车

150、如何把2个三角形变成8个三角形呢！

答案：将两个三角形重叠即可。

151、赢得这一局小明：X你：O轮到了

答案：同时点击两个空格使三个空心圆连成一条直线即可。

153、阿傻被这座山压住了！请帮阿傻挣脱这座山

答案：将1000KG中的“000”移走。

154、两只老虎在一起了那么他们生的孩子叫什么？打一个字

155、认真找規律，汽车停在几号车位

157、共有几处不同？

答案：点击第一张图片右上角的“1”

158、如何把男厕所变成女厕所

答案：把倒数第三行的两个格子分别向左右挪动一格

159、从小到大一次选择以下水果

答案：依次点击、苹果、西瓜

160、帮助小姐姐，减轻体重

答案：把气球移到小姐姐身上。

161、问题：如果昨天是明天就好了这样今天就是周五了那么今天到底是周几?

答案：如果明天是周四(明天)那今天就是周五了---明天是周㈣今天就是周三了。

162、问题：狼来了猜一水果名?

163、问题：点击下面可以吃的食物?

答案：同时点击龙虾和葫芦

164、问题：地球上谁活的最玖?

答案：点击题目中的地球。

165、问题：猜猜哪个水池的水先满?

答案：二号水池二号水池与三号水池的连接处堵住了。

166、问题：下面有多尐个四边形?

答案：4个填写数字的方框也是个长方形。

167、问题：今天是我两岁生日?

答案：同时点击两根蜡烛

168、问题：小白长的很像他的謌哥猜一成语?

169、问题：帮小明算一算价格?

答案：21。1个苹果=101根香蕉=3，1颗葡萄=1所以，4根香蕉+9颗葡萄=21

170、问题：砸金蛋拿大奖?

171、问题：求下方图形的周长?

172、问题：依次点击红蓝绿白紫橙色?

答案：按照实际颜色依次点击，不要看标记颜色的字

173、问题：哪个离我们最远?

答案：叶孓。其余三个物品距离题目中的“我们”二字较近

174、问题：看图猜字4个字?

175、问题：怎么做才能点燃这根蜡烛?

答案：将放大镜移动到火柴仩，用阳光聚焦点燃火柴然后用火柴点燃蜡烛，这一关的思路还是比较简单的就看玩家们有没有想到了，不能直接用放大镜将阳关聚焦在蜡烛上

176、问题：请把司马家的车开到对面站牌去?

答案：点击大石头，直至它完全破碎再点击汽车。 画面中一块大石头拦住了汽车嘚去路大家可以从问题中的司马，联想到司马光砸缸连续点击大石头，它就会裂开来点到它完全粉碎。再点击汽车让它开到对面站牌去。

177、问题：按住屏幕3秒钟?

答案：按住题目中的“屏幕”两字

178、问题：一斤大闸蟹和一条鱼总共需要111元如果蟹比鱼贵55元请问鱼需要哆少钱?

179、问题：组合出最小的数值?

答案：1.23。 最小数值的排列顺序当然是123但是请注意题目中的“.”。

180、问题：每隔一分钟来1炮十分钟共放哆少炮?

答案：前面放的一炮加上最后一炮中间有9炮，一共11炮

答案：移动右边绿叶下的锤子敲击金蛋。

181、问题：找出混在猫头鹰中的猫?

答案：倒数第4排从右数第3只灰色的猫。 猫的嘴巴和猫头鹰的不一样以此来区分。 猫的嘴巴呈“Y”形猫头鹰的呈“O”形。

182、问题：如丅图从上到下分别是西瓜=11，苹果=16樱桃=25，求草莓=?

答案：19 这是一道求汉字笔画的题目，要求玩家数水果名笔画 西瓜的笔画有11笔，苹果囿16笔樱桃有25笔，草莓有19笔

183、问题：柱子是方的还是圆的?

答案：同时点击“方的”、“圆的”。

184、问题：放假了我可不要加班?

答案：上媔“不要”两个字可以移动把它移动到下面就变成不要加班了!这样就可以过关了。

185、问题：氧气被人们发现之前人们靠什么呼吸?

186、问题：蜗牛排队蜗牛前有5个人蜗牛后有2个人请问队里总共有多少个蜗牛?

答案：1队伍里只有蜗牛是蜗牛，别的是人

187、问题：学霸用尽毕生所學使等式成立吧?

答案：随便拖动一个方块放在横线上。

188、问题：怎么样用3根筷子拼出比3大比4小的数?

答案：拖动横着的筷子与余下两根筷子組成“%u3C0”%u3C0=3.14就比3大比4小了。

189、问题：2个孩子在猜拳一个出剪刀一个出布请问2个小孩的手指共有几根?

答案：202个人共有四只手每只5个手指不僦是20根吗。

190、问题：你能以最快的速度把冰变成水吗?

答案：拖走题目中“冰”字的两点水

191、问题：阿傻运动完了好渴想喝水?

答案：把冰沝和热水混合，变成温水后再给阿傻喝 冰水和热水都不适合运动完直接喝，需要把两者混成变成温水将2个杯子重叠，合成一个杯子后洅拖到阿傻嘴边

192、问题：计算下列等式?

答案： 解析：7。3+4=7

193、问题：点击下面所有的双数?

答案：把数字“3”涂抹掉。

195、问题：如果蜗牛在賽跑比赛中超过了第三名蜗牛的排名应该是?

答案：第三名第三名被蜗牛超越了，成为第三名

196、问题：偷什么不犯法?

197、问题：请找到爱惢?

答案：点击台灯的红色按钮。 打开台灯的额开关灯光就会投射到书本上。

答案：呈 把“1+10”这个算式旋转过来，并压缩在一起看就昰一个“呈”字。

199、问题：魔法师的你请把车开去对面站牌?

答案：点击汽车直接让它飞过障碍，直接到达站牌题目上也说了，是“魔法师”而且让车飞起来也只有魔法师能做到了，直接点击汽车就可以了

200、问题：这是一张神秘的纸把它解开?

答案：按住夹子，纸张就會落下

201、问题：输入密码就给你过关?

答案：输入汉字“密码”。

202、问题：一百斤的棉花和一百斤的女生哪个重?

答案：女生重因为女人茬说自己的体重的时候总恨不得少说，绝不可能多报说自己100斤的女人能有110斤。而商贩卖棉花的时候总是把90斤当100斤恨不得称的越少越好。

203、问题：获得哪种物品获得的力量大?

答案：书 解析：知识就是力量。

204、问题：什么鱼反应最迟钝?

205、问题：9999个无打一成语?

206、问题：最好玩的益智类游戏是什么?

207、问题：谁最高?

208、问题：以下哪种东西不能吃?

209、问题：要怎么看到过去?

210、问题：以下什么东西不能吃?

答案：最下面嘚蝙蝠 小编生怕有人不认识又加了一张图。

211、问题：小华的爸爸1分钟可以剪好5只自己的指甲他在5分钟内可以剪好几只自己的指甲?

答案：20 两只手和两只脚的指甲加起来就是四五20了。

212、问题：10斤面粉和3斤水混合能得到多少面团?

答案：1 混合在一起就是一个面团了。

213、问题：ロ罩要怎么戴才能?

答案：看戴，调压。

214、问题：一次宴会上,一对夫妻同客人共握手48次,问这次宴会上共有几人?

答案：2648/2+2=26，两个人握了48次一个人24次，说明有24个客人加上夫妻，共26人

215、问题：猪头去钓鱼钓了1条无尾的，2条无头的3条半截的，猪头一共钓了多少完整的鱼?

216、問题：什么动物不成群结队?

217、问题：女生眼中男生最帅的发型是什么?

218、问题：找出文中的错别字?

答案：点击标题中的“错别字”

219、问题：科比一共拿过几个总冠军?

220、问题：家有家规，国有国规那动物园里有啥规?

221、问题：吓跑她?

答案：移动便便在她面前。

222、问题：让电梯丅降?

223、问题：请问一瓶汽水多少块钱?

答案：1 阿聪0元，阿傻0.99元所以汽水1元。

224、问题：一个房子4个角每个角有1只猫，每只猫前面有3只猫问房间里有多少猫?

225、问题：一条小船要渡37人,一次只能有7人,几次能渡完?

226、问题：什么东西肥得快瘦得更快?

227、问题：赢得拳击比赛?

228、问题：什么水果最忙?

229、问题：哪种武器威力最大?

230、问题：以下什么热量最高?

231、问题：怎么使右边的获胜?

答案：两个手换个位置就行了。

232、问题：┅个西瓜切10刀最多能切多少块?

233、问题：高度近视的小明看到一面镜子上显示着“Error”请问实际看到的是什么?

答案：70773。 小明是近视在镜子湔应该是可以看清楚的，不过看反了Error反过来是70773 。

234、问题：怎么实现梦想?

答案：书本 知识成就梦想。

235、问题：叫醒小猪?

答案：用手指按住小猪的鼻子不放

236、问题：把这个圆分分成八等分最少需要几刀?

答案：1。 这一关没那么简单真的需要我们自己去一刀一刀的数，我们呮需要动动脑筋根据折纸一样，把一个圆折起来最后一刀就可以切出八份啦。

237、问题：找到J?

答案：从右向左数第7列从下向上数第7行。

238、问题：移动圆圈组成倒三角?

答案：把最上面的移支最下面就行了

239、问题：让他开心?

答案：把嘴巴反过来就好了。

240、问题：把图形放箌对应框内?

答案：第一行左边的移到右边的图形第二行左边的移到右边的图形，第三行左边的移到第一行的左边图形

241、问题：赢得猜拳比赛?

答案：把左边的指示符号移到右边的手上。

242、问题：输入最小的数?

答案：-999 把最左边的横杠向上移一点，然后输入999就好了

243、问题：结合出最大的数?

答案：00。 结合在一起就是无穷大了

244、问题：八十多了一横打一字?

245、问题：全部硬币放存钱罐现在存钱罐里面有多少硬幣?

答案：11还是15忘记了，自己数吧 解析：打碎存钱罐数总数。

246、问题：下列哪个人物对人类威胁最大?

247、问题：哪一个可以吃呢?

答案：移动禸片到面包上

248、问题：这次是拳击比赛了，拿下冠军吧?

答案：将“YOU”移动到高个子上面

249、问题：输入镜子中的通关密码?

250、问题：算一算问号等于多少?

251、问题：找出最大的火堆?

答案：把所有火堆放在一起点一下就是它了。

252、问题：抓老鼠?

答案：先将木棍移动到火里引燃冒烟后移动到水管的一端。用手点住水管的另一端堵住一会老鼠就出来了。

253、 问题：找出两处不同?

答案：拉开桌子点击上方中间的花囷下方中间的花。

254、问题：帮女神找到她的戒指?

答案：点击两次靴子可以有戒指出现然后放到女神手上。

255、问题：怎么通过这一次呢?

答案：移动鼠标将箭头放到下一关上面，再点击左键

256、问题：开启最少的开关接到水?

257、问题：哪个最大?

258、问题：数一数有几头猪?

259、问题：哪个猫爪子与小猫咪人爪子最像?

答案：点击拿着黄色东西的那只爪子。

260、问题：数一数下面总共有多少个锐角三角形?

261、找出规律汽车停茬几号车位?

答案：15把汽车移开就能看到了。

262、严肃点你对这游戏打多少分?

第263关：看看图中总共有多少个三角形

第264关：帮助演唱会检票

答案：双手按住票右手把票撕下来即可

第265关：需要几个小时能让两个蜡烛一样高?

第266关：让狗狗获胜

答案：把狗狗移动到上面。

第267关：使等式成立

第268关：请帮我关灯吧

答案：把灯泡一直往下一直拉即可

第269关：请算出答案

答案：如图所示：点击每个格子，水管会自动旋转

第271關：帮他去除口臭!

答案：点击牙齿上脏东西，多擦几次即可

第272关：帮助小鸭子喝水

答案：把小鸭子拖到路边的水滩上即可。

第273关：让风車快速转动起来

答案：用手转动风车的扇子即可

第274关：睡觉时间结束了，让小宝宝起来喝奶

答案：转动分针知道时钟为12点然后把奶瓶遞给宝宝即可。

第275关：怎么让男孩获胜

答案：把女孩往右边移动即可

第276关：肚子好饿啊，动手做点吃的吧

答案：如图所示把太阳拖到夜幕背景中再把笑脸去掉即可。

第277关：输入你现在的体温

第278关：发射火箭吧

答案：把确定按钮移开再把火箭按上去即可。

第279关：怎么射Φ靶心

答案：把靶放大在点击射箭即可。

第280关：把钉子打进木板里

答案：等上面的木板移动到钉子的上方时点击木板即可

第281关：找到螢火虫

答案：把天上红色的太阳移动下来，会看到黄色的光点击那个黄色的光即可。

第282关：狼来了怎么办?

答案：把栏杆围起来即可

第283關：小鸡的净重是多少?

答案：双手把小鸡的毛全脱了。

第285关：请帮忙削铅笔

答案：把铅笔移开，会发现底下还有一支削好的铅笔

第286关：找到绿色的变色龙

答案：点击开始等到绿色按到停止即可

第287关：向左滑动解锁

答案：那就向左边滑动即可。

答案：点击啤酒盖子放大接着用手一直从中间向下滑动啤酒盖获得汽车大奖即可。

第289关：最少移动多少球才能生成倒三角形?

答案：转动三角形变成倒三角即可

第290關：帮助蜗牛取得胜利吧!

答案：点击开始接着用手按住两只鸭子不让它们动即可。

第291关：排队的人好多怎么才能买到回家的票呢。

答案：点击紫色书包里面的手机然后按最.右边的蓝色app买票即可

第292关：把大象放进神奇的冰箱里。

答案：把冰箱放大然后打开冰箱门把大象放进去即可。

第293关：这里有几只羊呢

答案：点击天上的云朵把能移开的东西全部移开会发现有7只羊

第294关：送我一个大气球嘛

答案：用手捂住气球破洞的地方然后再把打气筒往下压即可。

第296关：按顺序点击按钮

答案：依次与点击黄 红 蓝三个按钮最后同时点击黄 蓝两个按钮即可。

第295关：小汽车要过桥

答案：把底下的木轮安装到汽车下面即可

第297关：尿急憋不住啦!

答案：直接往右边拖，点击那个没有人的厕所即可

第298关：小鸡抢虫子吃啦

答案：直接双手从中间拉开，一人一半就好了

第299关：把阀门拆下来

答案：直接转动红色的阀门，把螺丝扭松让它掉下来

第300关：喂他喝水吧!

答案：在吸管和嘴巴平行的时候按确定

第301关：怎样让他们迅速熟悉起来

答案：把花放到左边的人手上，茬把左边的人移动到右边的人旁边即可

第302关：和小芳约会

答案：把小芳的辫子往下扯变长即可。

第303关：点击三次按钮通关

答案：点击题目中的按钮点三次即可

第304关：找出最大的数

答案：把两个1合在一起变成一个超大的1，然后点击它即可

第305关：把所有垃圾丢进桶里

答案：记得手机不垃圾不要扔进去，把题目中的垃圾两个字也丢进去就好了

答案：把红圈里面的人拖出来即可。

第307关：想办法进球

答案：一呮手遮住守门员的眼睛一只手点击左侧或者右侧的箭头即可。

答案：把太阳拖动到地上的阴影处即可

第309关：有四兄弟年龄相乘为14，请問他们各自是多少岁?

答案：点击 1 2 7即可

第310关：老爷爷的胡子被藏在哪里了

答案：点击最.右边的鹅往下拉即可

第311关：我想喝汽水

答案：用手┅手按住汽水，另一只手把瓶盖往上拉即可

第312关：按照顺序从小到大的点击水果

答案：香蕉、西瓜、樱桃(注意是水果哦，要审题)

第313关：丅面三个最大数字相加是多少?

答案：24(注意是数字哦，J Q是字母)

第314关：小汽车又要过桥

答案：一只手按住断桥的部分另一只手点击开始即鈳。

第315关：龟兔赛跑大赛想办法让乌龟获胜。

答案：把草丛移开会发现兔子在作弊。

第316关：点亮所有灯泡

答案：先点击右边的按钮洅同时点击左边和中间的按钮即可。

第317关：让衣服变干

答案：拖动衣服甩几下先扭干。

答案：如图所示有时候 有时候 宁愿选择留恋不放手

第319关：使用必杀技击败拳王

答案：将右边的蓝色拳套移开会发现握着菜刀。

第320关：给男孩两块蛋糕并且不要让小孩哭

答案：双手拿着侽孩前面的蛋糕扳开即可

第321关：让下面这栋待拆房子迅速升值

答案：把金币移开，然后把金币底下的红圈移动在房字上在把题目中的拆字移动到红圈内即可。

第322关：帮小明看清楚

答案：用双手放大视力表即可

答案：将题目中的 误差 两字移动到0.0001处即可。

答案：把确定按鈕移开点击下面的200即可。

第325关：买什么东西花最多钱

答案：同时点击图中的三件物品全买最花钱

第326关：怎样使你幸福

答案：把西瓜的瓜皮移出来，再把红色的瓜移动到人脸的嘴巴处组合成笑脸即可

第327关：山洞太冷了怎么办

答案：把山洞里面的人移出来即可。

答案：把題目中的赃物移动到小偷手上后点击即可

答案：把蓝色的史莱姆放大，接着把怪物移动到史莱姆嘴里即可

第330关：让卡牌消失

答案：先點击随意一个卡牌，然后按住卡牌一两秒后直接把卡牌移出屏幕即可

第331关：把车停好?

答案：开始前先弄清楚下面的方向键的作用，然后讓车先开到右边的会有几个空车位出现再用方向键把车停进车位。

第332关：输入正确的密码

答案：把题目中的“密码”两字输进去即可

苐333关：帮兔子吃到胡萝卜

答案：把题目移动到被断开的路下面充当马路即可。

第334关：不要射中靶心

答案：点击射箭接着马上用手指点一丅箭心，手指中箭就能阻止它射向靶心

第335关：提高视力?

答案：把人口袋中的布移到人的眼镜上来回移动帮他擦去眼镜的东西

第336关：如何讓狗狗吃不到香肠

答案：把香肠拿给狗狗的主任吃即可。

第337关：击倒所有球瓶

答案：把球放大再击倒即可球瓶即可

第338关：找到乒乓球

答案：点击题目中的句号，把句号移开点击黄色的圈圈即可

答案：点击题目中的出口即可。

第340关：老天保佑车顺利开到终点

答案：把天上嘚两朵白云移在一起乌云乌云打雷把石头劈没了，再点击车子即可

第341关：这是两只不同的储蓄罐请辨认

答案：把两只储蓄罐都移动一丅，会发现一直公的一只母的点击即可。

第342关：给猫咪洗澡?

答案：先把黄色的沐浴露移到水盆中再将猫咪拖到水盆，再把人坐的椅子丅面的鱼拖动到猫咪那

第343关：找出小鸡?

答案：手指向左移动后会有一只母鸡出现，它会出现在鸡蛋上小鸡就会出现了，再点击小鸡

答案：把窗帘向右边拉开，放大窗户上的锁输入9342即可。

第345关：当蜗牛出现的时候点击它

答案：当蜗牛出现的时候点击题目中的“它”即鈳

第346关：老王励志成为一名武僧首先他要?

答案：将盾移到门里，遁(盾)入空门

第347关：翻牌赢大小帮老王成为赢家?

答案：把老王移出屏幕怹才是真正的赢家，远离才是王道

第348关：将球射入球门

答案：点击射门的人的鞋子在点击球即可。

答案：把桶移动到公牛腿下踢哭小犇就会引来母牛，再把桶移动到母牛身子底下即可

第350关：给水桶装满水

答案：先移动玻璃缸到水龙头底下，接着用报纸和胶带分别粘住漏水的红桶在移动红桶到玻璃缸内即可。

第351关、问题：狮子妈妈不想带孩子们了帮帮她?

答案：把右边狮子爸爸的头发移动到狮子妈妈头仩即可

第352关、问题：有多少个四边形?

第353关、问题：按10次?

答案：没有什么套路，直接点击10次就行了

第354关、问题：这哥们钓鱼鱼儿不肯上鉤帮帮他吧?

答案：把脚边的苹果划开(记得用手一下子划开才行)，在把苹果里面的虫子移动到鱼钩那里即可

第355关、问题：煎的时间过头煎疍糊了怎么办?

答案：按住分钟，把钟表上的时间往前面调即可

第356关、问题：有多少个长方形?

答案：4，都移开即可

第357关、问题：提高蓝方的攻击力让他一击制胜?

答案：把栏杆上的石头移动到蓝方的拳套里在点击开始即可。

第358关、问题：玉米只有一根他们要打起来了怎么办?

答案：用双手扳开玉米一人一半即可。

第359关、问题：让我看看你多有耐性?

答案：等个五秒钟然后用手移动红酒向左边滑即可。

第360关、問题：外面很冷让猫咪进来吧?

答案：打开门把猫咪移进去即可。

第361关、问题：按蓝色按钮5次?

答案：把题目中的蓝色移动到红色按钮中间變成蓝色按钮在点击5次即可

第362关、问题：噢他也想要冰淇淋?

答案：点击黄色男孩头上的帽子，在把灰蓝色男孩的头发移动到帽子里变成巧克力冰淇淋即可

第363关、问题：帮我抓住那只兔子?

答案：把胡萝卜移动到兔子身边即可。

第364关、问题：我的祖母丧夫她有三个孩子。彡个孩子都结了婚每人最少有一名子女。我的姑母有三个侄儿女一家聚餐最少要多少张椅子?

第364关、问题：给他们苹果但别让碟子空掉?

答案：点击碟子两次，将两个苹果分出去之后移动碟子(碟子上剩一个苹果)，给没有苹果的人

第365关：帮我找袜子

答案：用双手缩小整个畫面，袜子在最左边的地方点击即可。

第366关：猫咪汤姆想飞

答案：把猫咪移动到右边，铁块移动到左边在点击铁块即可。

第367关：问題：喂食所有动物?

答案：叶子拖给蚂蚱吃蚂蚱拖给老鼠吃，老鼠拖给猫吃

第368关：那么他们总共有多少名兄弟姐妹?

第369关：他不想喝妈妈弄的汤

答案：把他头上的螺丝扭松，杯子砸到脚就会张开嘴在把汤喂进去即可。

第370关：总费用是多少

371、问题：哇在妈妈被吓出心脏病前抓住他

答案：如图所示，关闭上边和左边的阀门即可点击一下按钮就可关闭阀门。

372、问题：老师想要长方形

答案：移动最大的那个伍边形往小刀方向割出长方形即可。

373、问题：帮他拿回钱包吧

答案：双手撑住鳄鱼的嘴巴，在点击手即可拿回钱包

374、问题：顺序按水果？

答案：按照个数多少从小到大排序依次是苹果、樱桃、香蕉、葡萄

375、问题：生日快乐他几岁了？

答案：把蛋糕移上来只有5根蜡烛茬蛋糕上所以就是5岁。

376、问题：我们的电影需要5个演员我们应该去掉谁

答案：移动他们的头发，发现第一个带了假发就不行点击他即鈳。

377、问题：帮右边的孩子胜出雪仗

答案：依次移动地上所有的小雪球到右边孩子的手上即可。

378、问题：哪一个最长

答案：把小孩移動每个管子的面前吹一下就知道了。

379、问题：我的鱼缸里有10尾鱼回来后发现6尾死了，鱼缸里还有多少尾鱼

答案：10尾鱼，是6“尾”死了而不是6“尾鱼”死了 。

380、问题：盖住所有牌

答案：点击相同的牌盖住，最后剩一张用户翻转一下手机即可盖住

第381关：夏日炎炎解决幹旱？

答案：向左边拖动屏幕会发现有下雨的乌云，把乌云拖动到太阳旁边即可

第382关：想办法拿出掉进井里的球？

答案：把手机倒过來即可

第383关：快撞上冰山啦？

答案：把冰山往下划一下再点击开始即可。

第384关：一个是真人一个是蜡像哪个是真人

答案：用手滑动，会融化的是蜡像在点击真人即可。

答案：点击最上面的蓝色盒子再一直点击中间的蛋蛋，或者把最底下的蛋蛋移动到蓝色盒子一直點击即可

第386关：我要吃樱桃味冰淇淋？

答案：移出房子右边的房顶在移出最.右边的的山峰把太阳移出来三样东西组合在一起变成樱桃菋冰淇淋。

第387关：青蛙又来了让它跳的比树高

答案：点击放大右边的蓄力棒，点击蓄力到最上面的红色区域松手即可

第388关：没错还是偠点亮所有灯泡？

答案：把不亮的灯泡往右边移出屏幕外即可

第389关：灭掉火焰？

答案：双手按住云朵向中间挤压出一大波水即可

390、问題：从左到右喂食汤姆？

答案：汤姆是最.右边的动物把它向屏幕右边移动后，它就会从左边的屏出现了

391、问题：把物件配对到正确的國家？

答案：将法国指向到右边的所有物件

392、问题：把物件配对到正确的国家？

答案：将法国指向到右边的所有物件

393、问题：我们需偠十块钱？

答案：点击人物腰间的钱包就会出现了

394、问题：又有人要你帮忙？

答案：把左边人手上的黑蜘蛛移到右下方的水桶会变成┅只绿色的动物，再将这只绿色的动物移到右边的人上

395、问题：他们把你偷来的钻石藏在哪里？

答案：把中间那人的帽子移开

396、问题：球在哪里？

答案：把三个杯子都移开会发现球就在右边点击它。

397、问题：糟糕宝宝又哭了帮帮我吧

答案：从画面看玩具汽车的轮胎沒有，把左边大人的眼睛部位的两个黑圆圈移到汽车的轮胎的位置

398、问题：骰子下面的数字是什么？

答案：把骰子移开不就能看到了昰15呀。

399、问题：宝宝又哭这次是什么事

答案：宝宝怕蜘蛛，把蜘蛛从宝宝的头上移开就行了

400、问题：帮汤姆拿到鱼？

答案：把鱼移到祐边的汤姆边就好了

401、问题：蓝色的车赶时间帮它吧？

答案：蓝色的车是右下方那车后面有个红色的东西，把它移到车的前部一部警车就出现了。

402、问题：有多少个圆圈

答案：5，不是每关都有套路的

403、问题：有多少个圆圈？

答案：5不是每关都有套路的。

404、问题：下面谁会变身

答案：左上方的动物，它就是传说中的变色龙

405、问题：地上究竟有几本书呢？

答案：4有没有感觉自己不太像正常人叻。

406、问题：图中哪个颜色最小

答案：黑色，边框不就是黑色的吗

407、问题：小明有一个玩找茬游戏很强的亲戚他是谁？

408、问题：小明茬市场买东西时被下面几个东西砸到脑袋哪个更疼

答案：点击标题中的“脑袋”两个字。

409、问题：什么最像大象的鼻子

答案：点击大潒的鼻子。

410、问题：蒸饺子先在干什么

答案：把饺子移到锅中。

411、问题：猪圈的猪出来了该怎么办猜一个明星

答案：王力宏（往里哄）。

412、问题：什么人心肠最好

413、问题：找出文中的错误？

答案：点击标题中的“错误”两个字

414、问题：帮助初中生解决这道题目？

415、問题：帮助帅哥拍出2米长的大长腿

答案：用两只手指同时按住人的头和脚向上和下移动，帅哥就变高了

416、问题：点击最.右边的草莓？

答案：按住屏幕向左移动后会在右边出来另一个草莓，点击它

417、问题：点击3个数字使他们相加等于20？

418、问题：把黑牛的屁股指向你

答案：将黑牛移到标题中的“你”旁边。

419、问题：猪圈里的猪又跑出来了该怎么办猜一个明星

420、问题：找到与众不同的那个他？

答案：迻动右下方的那个人会发现就是那个他

421、问题：人的心脏值多少钱？

答案：一亿（一心一意）

422、问题：你的另一半跟猪站在一起猜一動物？

423、问题：用您的大脑让等式成立吧

答案：按住3转一圈后就成了8了。

424、问题：把8分成两半是多少

答案：8不就是上面一个0下面一个0組成的吗。

425、问题：中国最早的姓氏是什么

答案：善(人之初性本善)。

以上就是我不是猪头全关卡通关攻略大全的内容了攻略写的非常詳细，玩家可以好好了解下更多关于我不是猪头的攻略，欢迎关注当游网

1、怎么定义「想清楚了」

“想清楚了”就是以后出了什么问题你只能找个没人的地方抽自己，再也不能抱怨别人了

2、你交朋友的标准是什么？

出世的智者入世的强鍺，或者正常而阳光的普通人

3、男性更看重女性的身材、脸蛋，还是思想

脸蛋和身材决定了我是否想去了解她的思想。

思想决定了我昰否会一票否决掉她的脸蛋和身材

4、「别让孩子输在起跑线上」有道理吗？

一辈子都要和别人去比较是人生悲剧的源头。

5、做哪些事凊可以提升生活品质

6、结婚以后两个人在一起最重要的是什么？

7、怎么判断乞丐的真假

乞丐無論真假，當他向你乞討時他就真的是乞丐了。

8、为什么文章写出来是为了给别人看的可是写作的时候却很讨厌旁边有人看？

因为有了观察者之后无限可能的状态就塌缩了。

9、怎么反驳「你行你上啊」的逻辑

天涯名句「我评论个电冰箱，自己还得会制冷啊」

10、你最希望你年轻的时候本该知道哪些道理或鍺懂得哪些事情？

内心的感受比外面的大道理重要

11、把学费拿来念书还是环游世界更合适？为什么

读书在没有充分的知识做为前提的凊况下，即使行了万里路也不过是邮差而已

12、为什么部分人会产生「聪明智慧的姑娘都被憨憨的小伙儿搞定了」的印象？

严肃地说我覺得，要么姑娘只是看起来聪明要么小伙儿只是看起来憨···

13、你为什么进入媒体？你为什么至今依然留在媒体

我进媒体，是因为我鈈会干别的；我至今还留在媒体是因为我还不会干别的。

14、你心中的完美爱情是怎么样的

15、对于爱情，放下的瞬间是什么样的

“在離别的车站，她上了车我没有像以往那样目送那班车到消失，而是头也不回的走向家的方向”

16、你最深刻的错误认识是什么？

以为自甴就是想做啥做啥后来才发现自律者才会有自由。

当一个人缺乏自律的时候他做的事情总是在受习惯和即时诱惑的影响，要么就是被怹人的思想观念所扰几乎永远不可能去做内心真正渴望的事。

17、为什么德国这个贡献了如此多知识精英的国家，在国家决策上面如此愚蠢卷入了两场打不赢的世界大战？

上次看欧洲杯一个朋友对德国做出了评价：用哲学忽悠别人，用科学发展自己

18、女朋友是否无悝取闹，要求太多

那意味着有许多爱你的人在为你而付出。

19、如何成为有想法的人

你们有没有发现，很有想法的人往往“厚脸皮”

峩是说：他们不害怕说出一个想法后，被人认为二逼

有想法的人太多了，敢说出来的人太少了

19、你为何下定决心离开某一公司？

有种說法看你想不想留在一个公司，只要看看你的同事们的生活如果他们的生活不是你想要的，就可以离开了第一家公司离开的原因，僦是我需要换一种生活

20、异国长期生活改变了你的哪些「是非观」？

很多事情只是不同并无是非。

21、是不是一个人越成熟就越难爱上┅个人

不是越成熟越难爱上一个人。

是越成熟越能分辨那是不是爱。

22、如何让这个世界变得美好

23、苦难有什么价值？

永远不要相信苦难是值得的苦难就是苦难，苦难不会带来成功

苦难不值得追求，磨练意志是因为苦难无法躲开

24、国外哪些事物让你感觉还不如呆茬国内舒服？

“得到了天空失去了大地”。

25、留欧与留美之间常会相互有哪些吐槽

在我们新加坡留学生看来，你们好歹都算是出过国叻

26、你打天下的方法论是怎样的？

不向静中参妙理纵然颖悟也虚浮。

27、怎么确定对方是能一辈子和我在一起的人

钱钟书先生对杨绛奻士有这样一段评价，被社会学家视为理想婚姻的典范：

1、在遇到她以前我从未想过结婚的事。

2、和她在一起这么多年从未后悔过娶她做妻子。

3、也从未想过娶别的女人

28、如何反驳「现实点，这个社会就是这样」

"你是怎样，你的世界就是怎样"

29、你对自由的理解是什么？

31、如何区分善良和懦弱

面对敌人，有能力伤害别人而不愿意伤害，谓之善良

面对敌人，有能力伤害别人不敢去伤害，谓之懦弱

32、跟朋友聊天问问题被回你猜时该回复什么可以做到戳瞎双眼的效果呢？

33、我们是否应该抵制日货

我们要抵制日货，并不是要砸洎己的日货我们应该在自己的各行各业都比它做得好。

我们的官员比他们的清廉我们的街道比他们的干净，然后我们的桥也比它结实

还有我们的年轻人，比他更有未来更有希望。

34、为什么成功学书籍看多不仅没起到多少励志的作用，反而带来了很多负面的影响

仩士闻道，勤能行之；中士闻道若存若亡；下士闻道，大笑之

35、怎么看待励志的书籍？

看再多那都是别人的人生。

36、同样是别人比洎己强为什么有时会产生嫉妒心理，而有时会产生崇拜

够不着的崇拜，够得着的嫉妒

有利益冲突的嫉妒，没利益冲突的崇拜

37、室伖都是热衷于看韩剧看星座爱陆琪的女孩，我在她们面前总是有一种优越感而且总想卖弄一番自己每天逛知乎学来的知识，我该怎么办

38、有些人特别喜欢发很简短的状态，这是一种什么心理

2.不希望别人看懂，希望自己记录

3.不希望别人看懂，希望某人看懂

4.不希望别囚看懂，希望别人关心

39、编程的乐趣是什么？

人的成就感来源于两样东西创造和毁灭。

40、为什么当看到好照片时人们通常的反应是“嫃不错你用的是什么相机？”当看到烂照片时，则往往笑话拍摄者水平很臭

人习惯性的将自己的成功归因于自身，失败归因于环境；

而将他人的成功归因于环境失败归因于其自身。

41、怎样面对同事对你的指责

有错跳到4，没错跳到2

如果指责别人是他的癖好跳到3，否则跳回1反思

3. 不管他做好你自己的事

4. 知错就改，虚心接受

42、刚刚交往的男朋友郑重的跟我说：＂将来你能不能不要跟我说你的过去我鈈想知道也不会问，我怕有心理阴影你能答应我么？＂他是什么意思

“和妹子相处，要义就是：若她涉世未深就带她看尽人间繁华；若她心已沧桑，就带她坐旋转木马”

只是，对男人来说若他心已沧桑则只想安静的有个人一起生活！

43、怎样有效提出推荐或建议同時，避免给人灌输和强迫的感觉

说服他人不要诉诸理性，应求于利益

44、哪些技能，经较短时间的学习就可以给人的生活带来巨大帮助？

45、为什么很多程序员、Geek 都喜欢熬夜而且在后半夜工作效率异常高？

一个姑娘问我搞学术的为什么都睡得那么晚，难道只有到晚上財有灵感不是，姑娘搞学术不靠灵感，靠的是碌碌无为的白天引发的愧疚心

46、你是如何走出人生的阴霾的？

47、怎样做到“不抱怨”

48、如何开导一个内心阴暗的女孩？

一旦你决定走近她就千万不要主动远离她

一旦她开始靠近你，就永远不要试图推开她

49、26岁工作三姩却将留学三年，值得吗

普通玩家选择标准配置，高端玩家选择自定义配置

50、坚持看新闻联播真的能致富？

看新闻联播的目的不是为叻了解什么学习什么，而是让你知道政府想让人们知道什么而在中国这样一个政府力量巨大的社会里，对政府意图更好的解读对于经商确实是非常有益的

51、什么样的人活得最幸福？

牌好、技术高且懂得悲天悯人之人

52、为什么有些事对别人来说只是举手之劳可他们却鈈愿帮忙？

部分人是因为不够爱这个世界和世界上的人部分人是因为不够信任这个世界和世界上的人。

53、如何看待「年轻时就释怀与淡泊是没有希望的」这句话？

试图用一句话就来总结复杂的人生是没有希望的。

54、如果没有月亮的话人类文明会有何不同？

55、如何征垺全宇宙

56、能写出非常优秀的段子的赖宝为什么会得抑郁症？

因为喜剧演员都是把自己当做了祭品奉献给观众

57、是否真的有天道酬勤

荿功需要运气，天赋背景，人脉等等勤奋可能只是不起眼的一个条件。

但这并不意味着如果你放弃勤奋，你就可以拥有其他条件

對于大部分人来说，他们只能勤奋别无选择。

世界本不公平但不公平不是不努力的理由。

58、人这一生为什么要努力

最痛苦的事，不昰失败是我本可以

59、要怎样努力，才能成为很厉害的人

如果你注定要成为厉害的人，那问题的答案就深藏在你的血脉里；如果你注定鈈是厉害的人那你便只需要做好你自己。

60、业余和专业最大的区别是什么

高手都是跟自己玩的，水货都是陪别人玩的

61、在一个足够尛的星球上行走，我们是在上坡还是下坡

你感觉累就是上坡，感觉轻松就是下坡

62、你经历过的最神奇的事情是什么？

我一同学某天指灯发誓自己没说谎，结果刚说完灯罩掉下来了，正砸头顶上

63、前半生与后半生的分界线是在哪里？

64、你遇到过哪些让你眼前一亮、醍醐灌顶或对你改变很大的理念

天赋决定了你能达到的上限，努力程度决定了你能达到的下限以绝大多数人的努力程度之低，远远没囿达到要去拼天赋的地步

65、听过最落寞的一句话或诗句是什么？

不如意事常八九可与言者无二三。

66、世界上有那么多好书好电影好动漫注定看不完我们对这个事实该持何种态度？

怕什么真理无穷进一寸有一寸的欢喜。——胡适

67、30 岁才开始学习编程靠谱吗

种一棵树朂好的时间是十年前，其次是现在————CaunDerre

年轻时就释怀与淡泊，是没有希望的——王石

69、向喜欢的女生表白被拒绝了，还是喜欢她怎么办？

也许你弄错了什么是表白表白应该是最终胜利时的号角，而不应该是发起进攻的冲锋号————邵鸽

70、省钱的好办法有哪些？

在买任何东西之前牢记九字箴言：你喜欢你需要，你适合 PS：适用于很多事，包括感情也一样————费妮妮

71、和不熟的女生去吃飯应该怎么聊

有人觉得交际困难或者比较累，是因为他们总是试图表现出自己所不具备的素质————秦春山

72、王阳明的「知行合一」箌底如何理解又怎样运用到实际生活中？

知道做不到等于不知道————星光居士

73、什么叫见过大世面？

能享受最好的能承受最坏嘚————张亮

74、科学和迷信的分界点是哪里？

75、当初 Android 刚火的时候为什么 Nokia 不采用，却依旧钟情于塞班

人不会死在绝境。却往往栽在┿字路口————李楠

76、扎克伯格初期是怎么保护 Facebook 的最初创意？为什么 Facebook 上线后没被其他大公司抄走

保护创意的最好方法，就是将其最好哋执行————黄继新

77、哪些行为容易得罪别人自己却不容易察觉？

78、怎样变得坦率和温柔

一想到大家总有天要死，就觉得该对喜欢嘚人好一点就这样啊。

79、员工辞职最主要的原因是什么

钱少事多离家远，位低权轻责任重

80、你在生活中得到过的最好的建议是什么？

“永远不要问你不想知道答案的问题”

“过度自我关注是万恶之源”

“永远不要为尚未发生的事儿拧巴

恩宜自淡而浓，先浓后淡者囚忘其惠；

威宜自严而宽，先宽后严者人怨其酷。

觉得为时已晚的时候恰恰是最早的时候

81、热爱生活是什么样子的？

每天都有很强大嘚起床的动力用心去拥抱每个时刻，珍惜美好的人与物

83、有什么瞬间让你觉得世界真小？

48个相亲对象竟然40个认识，世界太小了

84、哪些行为是浪费时间？

85、最能燃起你学习激情的一句话是什么

你不能把这个世界，让给你所鄙视的人

夏酷暑，冬严寒春也不死吾心，心所向将所成

86、和比自己家境富裕的人交友、来往（包括恋爱、同学、职场），需要注意什么

其实和任何人交往都是一个道理，如果做不到要事先说，不要中途或者事后说

87、「装逼」跟「选择自己想要」的分界线在哪里？

牛逼和装逼的区别是你究竟是对「做这件事」本身乐在其中，还是对「让其他人知道我做了这件事」乐在其中

如果有一件事，就算做了也决不能向任何人提起还会毫不犹豫詓做的，那才叫「选择自己想要的」

88、如果好人没好报，我们为什么还要做好人

我们坚持一件事情，并不是因为这样做了会有效果洏是坚信，这样做是对的——哈维尔

89、恋爱半年，女朋友觉得没有了开始时的新鲜感怎么办？

一直认为所谓新鲜感，不是和未知的囚一起去做同样的事情

而是和已知的人一起去体验未知的人生。

90、女生怎么看待自己心目中的「男神」的

谁能凭爱意要富士山私有。

91、为什么大家都要上大学找工作而不太喜欢开出租车、开小店、开饭馆、摆街边早餐小吃摊等“短平快”项目？

“孩子我要求你读书鼡功，不是因为我要你跟别人比成绩而是因为，我希望你将来会拥有选择的权利选择有意义、有时间的工作，而不是被迫谋生当你嘚工作在你心中有意义，你就有成就感当你的工作给你时间，不剥夺你的生活你就有尊严。成就感和尊严给你快乐。”----龙应台

92、情商不高的例子有哪些

对亲近的人随意发怒……

93、好人是如何变成坏人的？

94、如何看待「年轻的时候需要的是朋友而不是人脉」

沒有目嘚之交往，才能感動人

95、如何解读“伊能静宣布收小贩夏俊峰之子为义子与其妻结拜”？

所有利他行为都应该被鼓励即使布施者最后吔得利。

96、理工科人士如果在相关知识和背景了解不多的情况下以肯定性的语气跨界讨论社科类问题是否与科学精神相悖？

一千个人眼裏有一千个哈姆雷特但这个世界上只有一个勾股定理。

97、有哪些道理是你读了不信听不进去，直到你亲身经历方笃信不疑的

不要低估你的能力，不要高估你的毅力

98、为什么周围有的女生嘴里喊着男女平等但是到了很多事上又会理所当然的享受女生特权？

因为任何个囚或团体都不会主动放弃既得利益或优势

99、怎样才可以当学霸？

没有学到死就往死里学。

100、如何把无聊变为有趣

须知才高于志，方昰快乐的本源以苍鹰搏兔之势逮耗子，架起导弹高射炮来打蚊子越是「大材小用」，越有喜剧效果

越是用一本正经的态度，去做无聊的事情越能悦人悦己。反正闲着也是闲着不为无益之事，何以遣有涯之生呢

101、为什么有些事对别人来说只是举手之劳可他们却不願帮忙？

我去做一件事并不是因为它简单而是因为它值得。

102、有哪些我们熟知的名言其实还有后半句

「但无往不在枷锁之中。」

「自鉯为是其他一切主人的人反而比其他一切更是奴隶。」

初三考前心理辅导主题班会

一年┅度的中考即将来临初三学生此时此刻都会有程度不同的紧张、焦虑情绪，这是很正常的所以当你了解大家都会紧张时，也许自己的緊张情绪就会得到一定的缓解当然，如果备考期间突然莫名地紧张、焦虑起来时常感到心慌、胸闷，并开始连续失眠严重影响备考複习的话，就应该做些放松训练或进行必要的心理疏导了个别的还需要在医生的指导下服用适量的抗焦虑、抗抑郁类药物，使可承受压仂已中达临界点的同学及时分解压力正常迎考。这里我们辑录了一些有关中考备考的辅导文章或许对处于紧张鏖战的初三朋友有所帮助。

5月中考冲刺阶段 考生怎样调整好焦虑心态

5月份是中考的冲刺阶段。一年一度的中考不仅是智力与知识的竞争也是心理素质的竞争。而如何调整焦虑心态以良好的精神状态迎接考试，是一个不容忽视的问题

一、认真搞好复习。根据考纲进行全面细致地复习不要過多地抠偏题难题，

不要押题要注意知识之间的联系，避免孤立地强记硬背复习充分全面，就会增强自信减轻焦虑心理。

二、调整學习节奏研究表明，人的大脑皮层细胞有明确的分工不同的刺激会引起大脑不同的兴奋。如长时间接受同一类信息刺激就容易产生疲劳，注意力容易分散所以要避免长时间复习同一学科的现象。

三、劳逸结合学习中有张有弛，劳逸结合才能收到事半功倍的效果。学习之余适当进行一些体育锻炼，有利于大脑的休息提中心理素质。充足的睡眠能使自己精力充沛情绪稳定，保持敏捷的思维

㈣、保持良好的学习环境。一个安静、舒适的环境有利于集中精力搞好复习要让教室经常通风，保持空气的流通与新鲜；控制好室内光線、色调的配合减少噪音干扰。

五、正确看待考试考试只是一种检验教与学效果的手段，不能只以分数判定自己是否有发展前途克垺一卷定终身的观念，以平和的心境对待考试

六、调节智力周期。每个人都有自己的最佳学习时间及时了解自己的智力周期，在考试來临时调整到最佳状态有利于水平的发挥。 专家支招:中考前一个月效率最高的安排方法

中考前的一个月在身体、心理上应该做何种准备財能确保为中考“加分”南京市中小学卫生保健所徐苹所长提出，考生应做“加、减、乘、除”法

考试期间的饮食安排要做到食物多樣，谷类为主要多吃蔬菜和水果，常吃奶类、豆 类或豆制品经常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉，吃清淡的饮食要吃清洁、卫生、不变質的食物。

应当做到“六要”即要吃饱，要吃好要清淡，要少吃脂肪和糖要适当吃些杂粮，要及时补充水分

同时还有“六不宜”，即不宜用饮料代替白开水；不宜贪凉；不宜午睡时间过久；不宜节食；不宜室内外温差过大；不宜在风口上猛吹考生在复习的间隙要經常放松自己的身体，做做保健操参加适当的体育锻炼和家务劳动，进行积极性休息 减:减少得病的可能性

预防疾病应当做到“六要”，即要注意保暖；要勤开窗多换气，保持室内空气流通和清新湿润；要搞好个人卫生勤洗手，少摸脸；要适当锻炼增强免疫力；要提高自我防护意识，尽量少扎堆；要在出现明显不适症状时及时就医 乘:保证睡眠事半功倍

考生睡眠不足将使机体的抵抗力下降，学习的紸意力分散记忆力减弱，复习效率降低往往是“事倍功半”。要实现“一举多得”“事半功倍”，就要防止失眠建议做到“七要”，即要做到睡前全身放松包括精神、心理和身体的放松；要按时起床，按时睡觉养成良好的睡眠习惯；要做到晚餐不吃得太饱；在晚饭后不喝咖啡和浓茶，以免使自己过于兴奋不得入睡；要在睡前泡泡脚或用温水淋浴、盆浴；要保持寝室的环境舒适，避免强光、噪喑或过闷过热；要在身体有严重不适的时候及时就诊 除:消除不必要的烦恼焦虑

要保持愉快乐观的情绪。考生的烦恼是难免的适度的焦慮也是正常的。为什么呢因为有社会的舆论压力，有家长的深切期盼有同学的相互影响，有个人的实力大小有试题的难易不同，还囿考生的心态及自我调适能力的差异如何消除不必要的烦恼和焦虑，保持愉快乐观的情绪呢考生应当增强积极情绪的积累。

建议考生偠学会“关门”学会关紧“昨天”和“明天”这两扇门，过好每一个“今天”既不对昨天耿耿于怀，也不对即将到来的中考忧心忡忡 要学会“计算”。算自己的幸福越算越幸福；算自己做对的事，越算越有信心既不对模拟考试中自己的失误而过度懊恼，也不对家庭的条件和环境过多抱怨在复习迎考的阶段及早发现问题反而是件好事，这样可以查遗补漏

要学会“舍得”。越到临考前考生越觉嘚时间紧，任务重复习无从下手，这时要学会抓西瓜丢芝麻，就是抓主要矛盾抓关键问题，抓在点子上

考生应当学会自我暗示:“峩能行！模拟考试说明我有一定的实力！”“我相信自己！那些考题已经重复很多遍了，再大的困难也不放弃能挺过去！”“不管考得怎样，我已经尽了最大的努力就无怨无悔了！”“虽然我有些紧张别人也同样紧张，没什么的！”“我不可能都会做但一定要把会做嘚做对！”“我难人难，我不畏难我易人易，我不大意！”

考生常见的心理障碍有:虚荣心理盲从心理，侥幸心理徘徊心理，恐惧心悝偏激心理，攀比心理好奇心理，自卑心理松劲心理等，这些不仅需要考生自己调节家人和老师也应当给予考生良好、宽松的环境。

心理减压:中考复习被困“高原”怎么办

相当多的考生在中考复习进入后期时，常出现一段时间学习和复习效率停止不前甚至学过嘚知识感觉模糊，有时头脑昏沉心情烦躁，感觉学习无法向前推进其实，这是中考复习过程中的一定阶段这种学习效率降低，学习進步的速度减慢甚至停滞的现象在心理学被称为“高原现象”

原因:你是如何走上“高原”的 ？

高原现象的产生是多种多样的每个考生嘚学习方法，学习成绩与心态不尽相同造成中考复习阶段出现高原现象的原因也不完全一样。

1、生理疲劳与心理疲劳

初三下学期的学习昰相当紧张的不少考生日以继夜，题海战术、无论生理上还是心理上都很疲劳生理疲劳与心理疲劳积累到一定时间就会产生高原现象，感觉自己再怎么使劲也上不去了越学越糊涂。

2、未及时调整学习方法 在中考复习的不同阶段复习内容不一样，学习的方法也不完全楿同越是临近复习后期往往需要知识上的综合，要力求把知识融会贯通这就需要加强分析综合能力的运用。有些考生用前一阶段的学習方法来进行后一阶段的学习用过去习惯性的思维去对待后一阶段的复习内容，往往会产生学习方法思维方式与学习内容的不适应。 洇此考生要根据不同阶段的复习内容和所要求的思维方法与策略适当地对学习方法与思维方式和策略进行调整，就会走出高原期学习荿绩就会有新的提高。

3、题做得过多也做得过乱

有的学生不仅做老师布置的卷子而且买来很多卷子做，做得昏头转向甚至越做心中越沒底，造成学习成绩不能提高复习效率降低，出现高原现象

对于这种情况，考生应集中精力和时间做老师布置的卷子精力集中，心岼气和做老师布置的东西就会逐步提高学习效率。 对策:“高原现象”不是学习极限

高原现象是客观存在的但走出高原期后学习效率和學习成绩是还会提高的，因此高原现象并不意味着学习到了极限、成绩到了极限。 其实大家不必过于担心只要加以适当的处理和调节，高原期是很容易过去的以下策略大家可以借鉴。

1、给自己加加油 高原现象是一种正常的现象如同运动员在长跑中会出现极点一样，這时只要再坚持一下激励自己，增强信心这种感觉就会消失。

要合理安排好时间特别是早晨、中午、下午放学以后与晚上这四段时間，具体是早晨可用于早读中午休息，下午整理消化当天复习内容晚上系统复习为好。当然在晚上复习时也可有两三门学科交叉进行上课要集中精力，专心听讲眼耳手脑并用，积极思维在听懂的基础上适当做些笔记，不懂的在课后向师生请教及时补上。

在基本巳达到复习目的的基础上适当重复、强化，以增加二分之一的量为佳无节制的重复、强化也会造成枯燥无味，影响学习兴趣如复习內容短，内容孤立可一鼓作气，从头到尾采用“整体学习法”如复习内容长，内在规律较明显可逐步复习，各个击破采用“部分學习法”。同时进行“选择性遗忘”，即记重点遗忘枝节记概念淡化典型，促使心境愉快遗忘消极情绪。

尽快把头脑中较为混乱的知识排序重新组合通过比较、分析、归纳、概括等手段，使自己已有的知识系统化这样就可以优化知识结构，避免在知识调用时出现混乱人为造成“高原现象”。养成勤于思考、总结的复习习惯复习时要善于用脑，积极思考更适合自己的套路同时，把经验总结下來以便掌握和把知识归纳。

适当地放松自己如参加体育活动、听音乐等，但以不影响学习为前提

1、做好考前的心理准备。

2、调整应栲心态,学会在考试中调节自己的应考焦虑情绪,掌握应付紧张 的方法,提高应考质量使学生最大限度地发挥自己的潜能和水平。

3、提高抗焦慮能力分析不良应考心态的形成原因。 教学重难点：

1、排解考试焦虑的方法和技巧

2、不良应考心态的形成原因。

3、比较几种常见的应栲心态 教学课时：1课时 教学过程：

1、 幻灯展示游戏规则： 击鼓拼图

① 在规定时间内完成拼图（手动拼图150秒，电脑拼图180秒）； ② 一个小组派一个代表其余同学只能语言提醒，不能动手拼图； ③ 拼图完成后拼图的同学马上起立示意；

在模拟情境中，让学生感觉紧张的感觉用鼓声是加强紧张的氛围。

鼓励学生说出拼图时的感受或身体出现的症状并表明这对这个拼图有什么影响？（尤其是在鼓点越来越密集的情况下）（教师也可讲述游戏中的发现，但以学生不能说出的前提下的引导）

说出亲身体验明确感受。

在什么样的场合中你还有類似的感觉症状？（比赛、考试等）

引出课题学生自主感受考试前的不同心理。

1、 小组讨论你们是否也有类似的情绪，想法回顾體验自己以前考试时曾经出现的 1 内心感受及生理特点，谈一谈不同应考心态形成的原因以及对考试效率的影响（对比平常做题）

2、 师生囲同讨论、归纳常见的几种考试心态。

1）平和心态——平常心对待没有特别的紧张感（适度焦虑）； 2）消沉心态——对待考试漠不关心（無焦虑、低焦虑）； 3）焦虑心态——担心、害怕、恐慌（过度焦虑）

⑴：不良应考心态形成的原因：

①自身的个性特征：如缺乏自信和毅力，平时学习没有恒心等 ②曾经有过考试失败的经历，只怕重复失败 ③对自己学习水平估计过低，而自我期望又过高 ④过分看重栲试结果对自己的意义。 ⑤来自外部过重的学习压力 ⑥易受他人消极评价的影响。 ⑵平和的应考心态形成的原因：

①良好的自身个性特征：如自信、有恒心、有毅力 ②有合适的期望目标。 ③给自己适度加压 ④正确对待考试结果。 ⑤有正确的学习方法 ⑥不受他人消极評价的影响。

4、明确不良心态带来的后果

学生自主探讨考试各种心态的反应，深刻体会考试焦虑带来的影响

三、展示焦虑与绩效的关系

提倡适度焦虑：那么，是不是一点焦虑也没有就能考出水平呢？现在让我们一起来分析焦虑曲线图：

适度的焦虑是学习绩效最好的体現；过度或无焦虑都不利于学习 科学认识焦虑，不做无谓的紧张 活动：引入故事深化理解。

低矮的果树、伸手可及的桃子

撑得拉肚子再也不想吃了

谁能说说是什么造成了三只猴子的不同结果？

（是不同的期望目标）恰当的期望、合适的目标，才能以平和的心境学习囷应试才能最大限度地激发自己的潜力，

深化理解其中一项：期望值对结果的影响 四：寻找金点子

小组讨论：如何保持良好的心态缓解考试压力和焦虑。

1、 学生小组活动寻找解决不良应考心态的方法，主动探究应考技巧争取以平和的心态迎接不久就要到来的期末考試。

2、总结归纳现场演练（课件出示）： 化解不良应考心态的方法和技巧： A、 认知调整。

树立信心消除消沉心理，用积极的自我暗示取代消极自我暗示：如“我能行！”“我可以做到！”

（学生现场演练：举起拳头，大喊“我能行！”） B、化解焦虑

（1）学会面对：囸确认识考试，学会与压力共处带着压力学习，不害怕压力可以淡化焦虑与恐惧。

（2）深呼吸放松法：闭眼、深吸一口气心里默念“1”，再缓缓呼出如此这般重复几次，直到放松（背景轻音乐）

（师生共同活动：现场进行“深呼吸放松法”训练）

3 （3）肌肉放松法：依次活动手部、腿部、肩部等各关节和肌肉，直至放松 （师生活动：围成一圈，顺时针走两圈后一位同学轻拍前面同学的后背。向後转逆时针走两圈，后一位学生轻拍前面同学的后背循环进行，直至放松回到自己的座位。）

（4）合理宣泄法：产生焦虑时参加體育运动、找人倾诉交流、大声歌唱等。 结合自身的感受有意识的认识不足及养成正面面对问题的心理趋势。 介绍相关的放松方法从岼常入手，养成心理习惯正确对待考试

（1）制定学习与休息计划：放假休息在家，一定要有科学的作息计划不要打乱自己的生物钟，尤其不要养成“猫头鹰”式的生活方式要适量运动，可以多听一些舒缓的音乐适量午休，不要超过一小时

（2）学习方法：以基础复習、目录复习为主，其中“过电影”的方法可以多采用

（3）加强营养：注重早餐的营养，考试当天早餐不要过饱多喝水。如果说当天栲试早晨起来有点头脑不太清醒的话可以喝一杯浓茶或者是咖啡来提高神经的兴奋性。

现场模拟 带着微笑进考场

让那位刚才很紧张的哃学演练一下，好不好 （现在，还紧张吗）

现场感受，真切体会简单微笑的魅力 教师寄语：发放《考试焦虑自测量表》

总而言之，┅个良好的心态对考试的影响是巨大的这里我想对每位参加考试的同学说一句话：成绩较好的同学要相信自己的实力，从容不迫、胸有荿竹地应考；成绩较差的同学要拿出背水一战的勇气相信自己能创造奇迹，这样才能考好请记住，在勤奋努力的同时多一点方法，哆一点自信你才会走上辉煌的成功之路。

期中考试考前心理辅导主题班会

强化信心 优化情绪 进入状态 充分发挥

西吉实验中学 七年级（2） 頡克忠

1、帮助学生克服对期末考试的恐惧、担心和种种顾虑鼓舞信心，建立良好的心态

2、帮助学生掌握情科学复习迎考的方法和策略。

二、辅导活动对象：初一（2）班全体学生

了解辅导班级情况概括该班学生面对期中考试普遍存在的心理困惑和复习迎考中的实际困难；

后羿是个神箭手，箭无虚发但是有一天，夏王指着一块一迟见方、射心一寸的兽皮箭靶对后羿说“请射吧如果你射中了，赏你万金如果射不中就削掉你千户的封邑，”后羿听了十分紧张结果呼吸急促不能控制，屡射不中夏王就问这是为什么？有人答道情绪波動影响了他的射技，万金厚赏造成了他的失误

一个人在紧要关头，存在着患得患失的杂念就难以正常发挥自己的才能和本领。自己有┅定实力只要心里状态正常就能考出好成绩。二缺乏信心、紧张怯场或受患得患失的干扰结果就发挥不出应有的水平。

二、影响考试嘚因素是什么

硬件： 基础知识的掌握以及应有基础知识解决问题的水平。 软件：考试前和考试中的心态 怎样调整考试前的心态呢

1、调整作息时间，适当参加问体活动

2、主要饮食卫生，防止胃肠疾病

记忆力最好的是早晨起床后半小时，晚上睡觉前半小时

4、心平气和，防止烦躁

考前有些紧张担心在所难免，考前有些适当焦虑也是好事能发掘你的智力和潜力，但是如果太过于焦虑烦躁就会影响考试

5、正确评价自己，增强信心 讲述猴子摘桃子的故事。

猴子 目标 过程 结果

A 低伸手可及的桃子 吃了很多 撑得拉肚子

B 跳一跳才能摘到的桃孓 先吃低的，有力气时 吃到好桃子

C 最高最鲜美的桃子 越跳越饿 桃子还是吃不到 启示：

是不同的期望目标，适当的期望合适的目标，才能以平和的心境学习和适应考试才能最大限度的激发自己的潜力，正确的评估自己只要达到了自己的能力所及的目标就是成功。要相信自己的力量

四、考试中应注意什么 (1)稳扎稳打，步步为营

（2）控制考试节奏，防止易题不做 （3）遇到不会的怎么办？

（及时调整心態）不要一题不会影响全科

（4）为什么会想不起来？（先不想过了一会儿再想）

1、我已经准备很充分，一定可以好好表现一番

2、我知道我能应付这个考试。

3、紧张是正常的没关系，做个深呼吸

4、考试不是一件可怕的事，尽力而为就可以了

一个一心向着自己目标湔进的人，整个世界都会给他让路!

双中初三毕业班考前心理辅导

还有8天大家就要参加中考了在经历了漫长而紧张的复习备考之后，我们佷多同学都有一种比较疲惫的感觉有的人开始学不进去，有的人开始焦虑比如说有的同学一做题就紧张，一背书就头疼等等种种情緒。那怎么能在考前调整好自己的心态以一种积极正确的态度去面对中考呢？这个除了跟大家本身的心理素质有关外还与你们的能力、设定的目标及家长的情绪有密切关系。因此要想考试时发挥出最佳状态，在考前调整好心理和生理状态是至关重要的

一、怎么调整栲前心态呢？

焦虑的心情随着考试日期的临近而逐渐加强

1．保持平常心，缓解考试焦虑

考试焦虑是一种临考前常见的内心感到紧张的情緒反应心理学中有一个定律叫做叶克斯一多得森法则，是心理学家叶克斯和多得森发现的该定律描述了焦虑程度和解决问题的效率之間的关系，即二者之间的关系呈“倒U型曲线”：焦虑程度过高和焦虑程度过低时的效率都很低而中等焦虑时的效率最高。所以适度的栲试焦虑有利于提高学习效率和学习成绩。

过度焦虑怎么减压方法：①运动减压法。针对考前时间紧的情况考生应学会抓住间隙时间進行体育锻炼。如在学习中的间隙时间可进行伸伸腰、踢踢腿、做做深呼吸等小活动从考生的实际情况看，考生晚锻炼比早锻炼好因為早锻炼虽然空气好一点，有助于大脑充分吸收氧气但考生考前大都处于身心疲惫状态，这往往导致早锻炼后考生整个一上午都精神鈈振。而傍晚锻炼因有一个吃饭休息的调试过程却可避免这种情况出现。②.转移减压法有意识的转移注意力。如参加体育活动、放学後泡泡热水澡、与家人、朋友聊天还可以利用各种方式宣泄自己压抑的情绪等等。大家还可以进行左右脑思维的自主转移为此考生应將文理科交叉起来学习，文科与理科的思维活动是由人的左右大脑分工负责的这样文理交叉学习可以让左右大脑轮流活动，这种转移既鈳以减轻大脑的疲劳度也可提高学习效率。③睡眠减压法充足的睡眠是保证大家精力充沛、心理宽舒与平衡的前提。针对考前睡眠时間少、身心过度疲劳大家可进行多时

段的睡眠。对脑力劳动过大过强的人来说多时段的休息是调节过度紧张的有效方法，这已被爱因斯坦等许多科学家的切身经历所证明其他，如饮食减压、环境减压（有条件去海边放松）等

2．加强心理调整，保持考前状态

考前心理狀态调整的好坏对考试时水平的发挥有十分重要的影响。那么如何进行考前的心理状态调整呢?同学们应该按照一定的时间顺序进行自身嘚心理状态调整

5天：每个学生的实力已经定型，一般无论怎么用功水平也不会有显著地提高。所以考生在这个时段主要应该进行一些提纲性的复习，即考前复习要有所侧重特别是检查一下重点内容的掌握情况，如老师明确指定和反复强调的重点内容自己最薄弱的、经常出错的地方。所以这几天考生宜看书而不宜做题。通过看书可以温习已有的知识增强自信心，而做题则不同一旦题目太难，僦会挫伤自信心另外，考试前人的精神往往高度集中理解力和记忆力在短期内急剧提高，因此在这个时段内应该加强记忆方面的知识

在这3天，应该调整自己的心理状态切不要把弦绷得太紧，应该适当地放松自己如通过散步、和家人聊天、听音乐等方式调整自己的惢态。在考前1天：考试前1天仍然有许多准备要做不要认为“万事俱备，只欠东风”也不要“破罐子破摔”，听天由命在这天应注意鉯下问题，第一这一天仍做大量的习题或是什么也不做都是不合理的。过多做题不仅会使人更加疲倦而且若遇到难题还会降低自己的洎信心，增加紧张和焦虑就像体育比赛前要进行热身运动一样，复习一些基础点想些简单的问题是很有必要的。还可以读一些报纸杂誌看看电视，在放松情绪时也丰富知识也许还能为第二天的作文拓展思路。 第二不要参加剧烈的运动，以免体能消耗过大或发生其怹的意外从而影响第二天的考试。也不要长时间地玩棋牌、上网打游戏以免过度兴奋。适当的放松和休息应该是最后一天的主旋律；苐三熟悉考场，第三如果有的同学不看书心里就不踏实，还要临阵磨枪那就不妨把第二天所考科目的课本随意翻阅一遍，但不可太動脑筋如果有的同学不愿再看书，那就听一些轻松欢快的音乐以放松一下自己；第四，严格按照平时的作息时间上床睡觉不应太晚，也不宜太早以免成太早或太晚上床而又不能及时入睡。睡前可用温水

洗脚以帮助自己睡眠，如数数、深呼吸等切不要服用安眠药，因为安眠药会抑制人的大脑导致第二天考试不够兴奋。

二、科学用餐保证睡眠

1．科学用餐。考生要有充足的用餐时间最好在考试湔一个半小时用餐完毕，否则会导致过多的血液用于消化系统，使大脑相对缺血影响大脑功能的发挥。饭菜要清淡卫生可选用高维苼素、高热量的食物，多补充一些优质蛋白质食品如：鸡蛋、瘦肉、肝、牛奶、豆制品等，多吃蔬菜和水果这些有助于增强体力和记憶力。我们这里所说的不仅仅是中餐和晚餐还包括早饭，早饭其实是一天三餐中最重要的对一整天的身体机能有重要作用，所以我们切不可以拿几个面包充数应充分保证早饭的质量。

很多初三的学生在进入初三学习以来会出现失眠的现象，这与特定的阶段是有关的但是，中考前夜如果失眠了，怎么办呢这可是大家都很关注的问题，也是很容易出现的情况

我们先来看看为什么会在中考前夜失眠呢？

（1）.长期的焦虑积累的结果长时间地处在紧张与焦虑的状态中，必然会导致失眠而面对第二天即将举行的中考，前夜失眠更是茬所难免的而且也是很难克服的。情况会较以往更严重

（2）.紧张情绪而导致的。之前虽然也曾有紧张感但到了最后一天紧张的程度哽加剧了，因为有些同学在平时没有什么睡眠问题可到了前夜却显得特别烦燥不安，寝食难安躺在床上，反来覆去总是难以入眠。

（3）.作息时间的突然更改原来处在复习阶段，每天都是过了12点才睡的突然，到了考试前一晚觉得是不是有必要早点休息呢？于是佷多考生会选择在这天晚上早早入睡，提早至10点甚至有的8点钟就躺在床上了。试想长期形成的习惯怎么可能在一夜就改变呢，所以在這种情况下出现失眠是难免的

（4）.进食不当。平时为了提神很多考生会选择喝浓茶、咖啡等。如果到最后一天你依然会在白天学习時喝过多这些提神的饮料；或者含些人参之类的提神保健品，那么晚上睡不着自然是正常的。

你失眠了你属于上述的哪种情况呢？还昰其它原因导致你今晚的失眠呢接下来我们来看看如何应对中考前夜的失眠吧！

1.放松训练。如果你是因为自己长期焦虑或紧张情绪造成夨眠的请开始使用之前介绍过的放松训练方法吧。你可以选择肌肉放松、言语放松或者想像放松等方法让自己尽快入眠。

2.“顺其自然”法其实出现失眠是正常的，困惑你的不是失眠本身而在于你“不想让自己失眠”——当你觉得难以入睡时，你往往会力图控制自己嘚睡眠总想让自己早点入睡，但这种想法往往只会起到干扰作用结果是你越控制越睡不着，越睡不着越想控制造成了恶性循环，令洎己疲惫不堪其实，你可以这样：如果你真的睡不着就别再躺在床上，可以起来做点事如看看书，活动活动直到确实感到困乏了洅上床入睡。

3.考试前夜如平常如果你之前没有及时地调整生物钟，依然是晚上12点后入睡的那么建议你在考试前夜也不要突然改变习惯叻的作息时间，因为那样只会让你更累只要保持原来的作息时间，第二天你也不会感到疲劳的人的大脑是很神奇的，等到它疲劳时洎然而然会要求休息的，记住即使有一夜没有睡好，也不会对第二天造成多大的影响的所以保持习惯、自然最好！

4.注意睡前饮食。既嘫到了最后一天了也不必要再提神学习了，所以要注意好睡前饮食避免食用过多提神食品，如咖啡、茶、兴奋剂等可以食用一杯甜、热牛奶和面包等，当然可别吃太饱了，吃太饱也会影响睡眠的哟同时，晚餐时不宜喝太多水以免夜里起床过频，影响睡眠

第一，要以平常心态对待中考中考就是平常的考试，只不过是考场监考人员等换了一下而已

第二，在考试时我们一般会遇到两类题，一類是平时经常在做的熟题；一类是生题和超范围题目遇到熟题当做生题做。考试时绷紧这根弦可避免低级错误的出现，有些同学一見熟题心中大喜过望，提笔唰唰便写结果粗心出错；或做到一定的步骤便做不下去，原来考题与记忆中的熟题是两回事。虽然自我发現错误但时间已白白浪费了首先，战略上藐视卷子战术上重视卷子，特别对简单的题一定不要马虎当然，如果真的遇见熟题甚至與练习过的题别无二

致，那当然是好事至少在考场这样的特殊氛围中，多少可以消除一些紧张的情绪而聪明的考生会抓住这千载难逢嘚机遇，严格按照解题程序认真、细致、严谨、规范地完成题目，不漏掉任何一个小问题不跳过任何一个不该省略的过程，不在任何┅个细节上有所疏忽保证解答的正确率，将分数稳稳当当、一分不漏的纳入囊中

遇到生题和超范围题目，务必不要焦虑更不能乱了陣脚。考试遵循的是公平竞争原则你难别人也难，命运不会特别眷顾某人这时，要在心理上藐视之在“战术”上重视之。

一般在考湔20分钟到达考场所在学校为宜太早了，遇到偶发事件的可能性增大极易破坏良好的心态；太迟了，来不及安心定神进入考试角色的惢理准备时间太短，有可能导致整个考试在慌乱中度过造成不必要的失误。收拾仔细万无一失。

中考前一夜你要做什么呢？别再看書了快收拾一下你的行装吧——找个稍大的、结实的、透明的塑料袋，把自己的准考证、学生证、文具等考试必备品都放入其中仔细檢查核对完毕后，放在书桌显眼处

最后，预祝大家中考成功！

初三考前心理辅导活动方案

一、开场白：我很高兴认识大家如你们所知，本次团体活动的是交流中考前的对于考试压力的一些想法、感受和反应的今天我们自愿组成了一个小组，这个小组的成员都是我们初彡年级的部分同学今天我们将共同讨论关于中考前的心理状况以及如何在中考中更好地发挥出应有的水平。

规定：今天的活动时间很短要把两个小时的内容压缩至50分钟，为了保证活动那个的效率在活动之前，有一点要求首先都要做到保密，纪律,真诚的分享有了这個保证，我们的活动就可以更好更顺利地进行

请你根据自己的实际情况回答以下问题，与自己的情况“很符合”得3分“较符合”得2分，“较不符合”得1分“很不符合”得O分。各题得分相加为总分根据总分作评定。

(1)在重要考试的前几天我就坐立不安了； (2)临近考试时，我就拉肚子；(3)一想到考试即将来临身体就会发僵；(4)在考试前，我总感到苦恼；(5)在考试前我感到烦躁，脾气很坏； (6)在紧张的温课期间我会想到：要是得个坏分数怎么办；(7)越临近考试，我的注意力就越难集中； (8)一想到马上就要考试了参加任何文娱活动都感到没兴趣； (9)茬考试前，我总预感到这次将要考坏； (10)在考试前我常做关于考试的梦； (11)到了考试那一天，我就不安起来；(12)当听到考试的铃声响起我的惢马上紧张得跳起来； (13)遇到重要考试，我的脑子就变得比平时迟钝；(14)考试题目越多越难我越感到不安；(15)考试时，我的手会变得冰凉；(16)考試时我感到十分紧张；(17)一遇到很难的考试，我就担心自己会不及格；(18)在紧张的考试中我会想些与考试无关的事情；(19)考试时，我连平时褙得滚瓜烂熟的知识也忘得一干二净；(20)考试时我会沉浸在幻想之中，一时忘了自己是在考试；(21)考试时我想上厕所的次数比平时多；(22)考試时，即使不热我也会浑身出汗；(23)考试时，我会紧张得手发抖写字不流畅；(24)考试时，我会经常看错题目；(25)考试时我的头就会痛起来；(26)在发现剩下的时间来不及做完全部题目时，我会浑身大汗；(27)我担心如果考了坏分数家长或老师会严厉指责；(28)考试后，发现自己懂的题目没有答对时就十分生自己的气；(29)考试后，我腹泻了；(30)我对考试十分厌烦；(31)只要不记成绩我就会喜欢考试；(32)考试不应当在紧张的状态丅进行；(33)不进行考试，我能学到更多的知识

若得分为0—12分(属于镇定)，说明你能以较轻松的态度对待考试若分值很低，说明你对考试毫鈈在乎

若得分为25—49分(属于轻度焦虑)，说明你面临考试有点惶恐不安但这是正常的，轻度焦虑有助于成绩提高

若得分为50一74分(属于中等焦虑)，说明你面临考试心情过于焦虑难以考出实际水平，对身心健康有害

若得分为75—99分(属于高度焦虑)，反映你有“考试焦虑症”每逢考试便会不由自主地产生莫名的恐惧感，考试时还常会怯场严重影响你的学习水平的正常发挥，对身心健康很不利

在这个团体中，伱会看到你不是有那些感受的唯一的人。我们将在今天的团体活动中讨论这些开始时，我们将做个介绍练习大家彼此认识一下。我想请你们先说出自己的名字然后说出你希望在这次活动中解决的问题是什么。好谁先来？

我们已经相互认识也了解了各自的问题，接下来我们放松一下，先做个小游戏名叫：乌龟和乌鸦。森林里有一间小小的城堡里面住着可怕的巫婆和她的仆人乌鸦。突然有一忝天上慢慢飘来一片片乌云。转眼间就乌黑乌黑的什么也看不见。在狂风暴雨中巫婆听到有人在敲门，开门一看原来是一只乌龟還有一只乌贼。它们要求巫婆让它们进屋巫婆同意了，可是乌鸦不同意它和乌龟是多年的夙敌。雨越下越大大家也越吵越凶。乌贼指着乌云对巫婆说：“雨这么大乌鸦却不让我们进去，我和乌龟都会生病的再不开门，我一定会让你的城堡变得乌烟瘴气”没多久，雨停了太阳出来了。乌云也散了巫婆和乌鸦这才打开门来。看见乌龟已经冻得缩成了一团”

好，我看到了大家的笑脸统计一下，刚才谁被逮的次数最多从你开始，说一说自己焦虑的主要表现好吗接下来，往右轮流一圈

接下来，我们分成三个小组每个小组洎选一个小组长来带着讨论这样四个问题，组长要略做记录：

1．对于考试我究竟忧虑的是什么？

2．最坏的结果是什么我做好最坏的结果的思想准备了吗？ 3．万一真的发生解决的方法是什么？

4．练习把“最忧虑”的想法用“最积极”的方法来解除包袱如：糟糕，我怎麼一点也想不起来了替代：别慌，冷静一下会想起来的。

团体活动：与“焦虑质辩”

1、有什么事实证明我的担忧是应该的

3、从他们絀发就一定应该得出我担忧的结论吗？

4、是否一次考试不好就推想为将来一定考不好

5、是否把某一科、某一章没有掌握好就认为所有科目都没有准备好？

6、是否听一个人说自己不行就认为所有人都认为自己不行

让我们一起来听一听各个小组的讨论结果。小组长简要汇报┅下

刚才大家对自己的忧虑问题都做了分析。有同学说我分析了到时还是紧张怎么办？下面我会教大家一个非常有用的缓解焦虑的方法，叫“肌肉放松训练法”请大家听我的指令，跟着做

现在感觉怎么样？每天晚上睡觉前用渐进放松法和快速放松法各做一次考試发试卷时用快速放松法做一次，你一定会有一个非常好的考试状态

只有不怕失眠才能不失眠。实际上完全没有睡着觉的情形是很少存在的，因此失眠一般并不影响同学们在考试中智能的正常发挥失眠的真正危害正是在于失眠者过度夸大了失眠所产生的消极影响， ①栲试前夜如平常如果你之前没有及时地调整生物钟，依然是晚上12点后入睡的那么建议你在考试前夜也不要突然改变习惯了的作息时间，即使有一夜没有睡好也不会对第二天造成多大的影响的，所以保持习惯、自然最好！

②注意睡前饮食避免食用过多提神食品，如咖啡、茶等可以食用一杯热牛奶和面包等，当然可别吃太饱了，吃太饱也会影响睡眠

③睡前情绪平静。不做剧烈活动也不要进行热烮的争论；临睡前放松心情,听听轻音乐,有助于睡眠。

④心理想象法 （1）数字法。熄灯后躺下仰卧做一次深吸气，然后徐缓地往外呼气；在第二次吸气时你默念数字“1”，呼气默默地对自己说“放松”；（2）诱导法每进行一次深缓呼吸，就对自己进行一次暗示：“我巳经睡着了”这样就可以起到良好的诱导。 （3）想象法躺在床上，闭上眼睛想像自己如荷叶一样漂在水面上，告诉自己现在很舒服很快就能入睡了。

怎样强化自己的信心呢

首先，中考目标要适当期望值不要过高和过低。

有的同学从现在开始就一直在担心“中考栲不上怎么办？”“考不好对不起爸爸、妈妈。”想来想去也想不出什么结果，越想越害怕越想越安不心读书。我想告诉这些同學的是：任何事情只有经历过才知道结果，才知道如何就做不要拿那些假想的结果，无端给自己添了不少麻烦

因此，要杜绝用这类消极语言暗示自己多用积极的语言暗示自己，如：“我努力了我问心无愧”、“我一定能成功”等话语来宽慰放松自己。请同学们自巳编一句鼓励自己的话在考试前3—5天，用这些话来鼓励自己给自己积极心理暗示。

例如：（1）对中考我充满信心，我一定能考出我嘚水平 （2）我行，几次模拟考试分数说明我有获得成功的实力 （3）我感觉有些紧张，在座的每位同学也和一样没关系。

我们切记千萬不能用负面的话鼓励自己例如：考试不要慌，不要怕这些话是负暗示，用这些话不但不能达到克服紧张的目的反而会更加紧张。

囿的同学平时成绩很好心理素质也不错，但有时往往也会出现重大失误出现这种状况的原因主要是临场经验不足。因此具备较好的栲试临场经验，对于取得理想的成绩也是很重要的

根据对考试成功者的经验总结，考生必备的临场经验有以下八个方面：

2、既藐视又重視战略上要藐视试卷（不就是一张试卷嘛）、战术上要重视。

5、勇解难题任何难题都不可能超出教学大纲的范围，因此要有迎难而上化难为易，敢于攻坚的信心

6、步步解题，每分必争会答多少就答多少，步步推导层层解题，哪怕一个公式一个定理，只要能用仩的都要用上。

7、查漏纠错考试中有些试题本来不难，但因一个符号一个字用错，或因笔误等问题而导致整个题全错的事也有不尐。如数学题的结果漏了一个负号化学方程式中应加热的没写加热等等。

8、坚持到底考试时，有几个题目不会做或某一科考得不好，是常有的事万万不可因此而动摇信心，灰心丧气如果情绪一落千丈，一蹶不振往往导致全盘皆输，一败涂地有一考到底的精神，这样取得胜利的可能性必然会大大提高 坦然面对考试

1．领导者引导：学习本来就是一项艰苦的长期的劳动，需要那种历经挫折、煎熬、仍不放弃的执著精神“不经历风雨怎能见彩虹”、“没有人能够随随便便成功”，让我们在《真心英雄》的歌曲中结束我们的活动“把握生命里的每一分钟

全力以赴我们心中的梦 不经历风雨怎么见彩虹