嗡 桑巴ra桑巴ra, 波玛纳萨ra 玛哈臧巴巴吽帕的索哈

诸佛正法贤圣三宝尊从今直至菩提永皈依

我以所修施等诸资粮，为利有情故愿大觉成

礼敬达咧奋迅母都达咧者除怖畏

都咧救度施诸利，梭哈字乃躬礼尊

天与非天用冠冕接触足莲表敬仰

从诸灾难做救度，救度母前恭敬礼

赞叹祈请尊者之力故吾等无论居于何方所，

贫穷疾病战争悉平息佛法吉祥祈令俱增胜。

如果时间够圆满念完这五步，因为字数限制那位师兄没写回向内容

文殊师利勇猛智 普贤慧行亦复然

我今回向诸善根 随彼一切常修学

三世诸佛所称叹 如是最胜诸大愿

我今回向诸善根 为得普贤殊胜行

此福已得一切智，摧伏┅切过患敌

生老病死犹波涛，愿度有海诸有情！

达雅塔班赞哲雅阿瓦波达呢耶所哈

绿度母心咒的精讲与教念 （海涛法师）

　　绿度毋能救八种苦难如狮难、象难、蛇难、水难、牢狱难、贼难、非人难，又称为“救八难度母”同时，还能把称为五毒的人类行为贪、嗔、痴、慢、疑中的“疑”转成究竟圆满的智慧有护持妇女幼儿的功德。那么绿度母心咒要怎么念呢？念多少遍合适随本期的一起詓了解下吧。

　　绿度母心咒：“嗡大咧。度大咧度咧。梭哈”

　　《金刚经》中说：不取于相，如如不动如果不执着于时间相，则24小时中任何时候念经或念咒都是很好的绿度母心咒也是一样。如果还比较执着时间相则可以先规定一个时间来念。另外出声念时間久了伤气默念时间久了伤血。所以要出声念和默念交替使用

　　对度母作赞诵，以敬信心早晚诵二十一度母礼赞文常念度母心咒，可离六道之苦解脱一生中所有灾难及病痛，去除修道的障碍及烦恼毒、亦特别可去除世间中毒、怨敌、堕地狱等等之苦寿命财产、眷属、仆役俱皆增长，得俱胝佛之灌顶功德无量无边，于究竟上可迅速成佛

　　理论上说多多益善，但是佛家比较注重“七”有关的倍数所以持七遍，二十一遍四十九遍，以及一百零八遍也是经常用的数字当然佛法更注重修心，对数量之事不必太过在意