我最近发现了一个问题一到下午每天一到下午就腹部胀就胀,我是否该吃些别的东西吧
消化不良 天太热 少吃一点大鱼大肉 多吃素菜 少饮酒 补充水分 正午休息一会
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大便幹燥常规的泻药医治不可取,对身体会有害的还容易形成倚赖,饮食上注意不要吃多了油炸速食等易有火的食品补充水分,重要的是偠调养肠道功能可食用三孩低聚果糖来调养肠道功能,能够增加肠动力和肠蠕动的协调性促使肠壁的收缩运动,调节肠道微生态改囸肠功能紊乱,消除大便干燥和养护肠道可使肠道中的 双歧...杆菌 迅速增殖、抑制有害菌繁殖,减少毒素的产生并促使肠道蠕动排出体內 有害物质 ,有助于净化血液、增强 免疫力
考虑慢性胃炎,祛除各种好像致病的因素如避免进食对胃粘膜有强刺激的饮食及药, 戒烟 忌酒注意饮食卫生,以防暴饮暴食积极医治口、鼻、咽部的慢性疾患。增加锻炼提升个体 体质