我12吃吃左旋肉碱有副作用减肥 告诉我吃完后有什么副作用,会…
目前还没有发现吃左旋肉碱有副作用的毒副作用,但是晚上睡觉前是不能吃的其会兴奋大脑引起 失眠 的。多吃一些清淡的食物及果蔬.每天早上起床 刷牙 后,空腹喝1000毫升左右的白开水或矿泉水,然后运动锻炼身体30分钟左右,就会很想去排便,这样会使排便很彻底.也有助于 减肥 .
宝寶知道提示您:回答为网友贡献仅供参考。
健康指导:一般对于 减肥产品 是不建议盲目使用的可能对于人体内分泌方面会有一定刺激性,所以最好注意为好平时减肥建议饮食和运动相结合。平时像跑步 跳绳 , 仰卧起坐 运动都是建议多进行的饮食避免高热量食物,避免饮食过饱餐后喝点荷叶山楂水。
不论哪种减肥药都不安全,而且也没有广告上说的那么管用.想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全囿效.多吃水果多跑 跑步 。有一定的作用祝你成功。
您好 肥胖 引起的因素与 遗传 因素及环境等共同决定,一般情况下环境是可以控淛及占大部分,恶性肥胖多与遗传因素有关严重影响健康。建议:吃左旋肉碱有副作用是可以有一定的减肥效果副作用主要引起肠道功能及 营养不良 ,不建议长期食用应结合改善饮食及生活习惯开始。