效果挺好的我在人人胖减肥训練营减的,最开始体重是176就待了一个暑假,减了27斤当是可怕一回学校上课体重就涨回来了,但是还好走的时候教练跟我说了回家以后怎么注意去年减的,现在快一年了也没反弹,马上就毕业了等毕业以后我还想再建个20斤,胖子们一起加油!
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