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时间：2017-06-24 21:34
医生好脚骨折天天躺在床上怎麼防止长胖啊？谢谢（男，18）
你的身高和体重是多少
那是骨折前啊，就是现在躺在床上一个月了好多人看我都说我长胖了我想问下忝天躺在床上怎么防止长胖？医生
早：煮鸡蛋清2个，低脂牛奶250克全麦面包50克.
中和晚各：米饭一两，蔬菜半斤瘦肉一量，油10克.喝白开沝再饿就吃黄瓜.
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考擅自治疗存在风险。
阅兵的时候没有宣誓中国有国防部长吗在乘车检阅红场受阅部队时有以下的对答词
--“中国有国防部长吗同志您好！”
--“祝你们卫国战争胜利70周年节日快乐！”
--“乌拉、烏拉、乌拉！”
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您好！长斑是受怀孕后雌激素水平增高的影响所致一般正常情况下怀孕后随着激素水平的调整恢复，斑也会逐渐减退但若没有很好地注意身体保健，或各种原因导致激素沝平紊乱就可能导致蝴蝶斑不消退反而加重因此首先要注意皮肤的营养、护理和保养，多吃含维生素多的蔬菜和水果避免强烈的日光照射和某些化妆品的刺激，可有效改善或消除色斑症状祝您健康美丽！
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吃生姜可以预防長斑哦。
怀孕期间建议尽量避开太阳外出要做好防晒工作，例如外出要带雨伞、戴帽子穿白色的薄长袖衫，白色不容易吸热尽量多采用物理防晒措施。如果孕妇用防晒霜防晒要选择安全防晒用品，要温和不刺激皮肤选择不含重金属和激素，防晒系数（SPF）小于或等於15的防晒保湿乳液
