咸阳有没有什么工作凌晨2点到6点左右的工作！

点击联系发帖人 时间：2017-06-15 18:55

什么工作凌晨2点到6点

总是到凌晨1、2点才休息第二天8點左右起来，这样的生物钟有没有什么问题如果有问题怎么调整呢？

你好根据你描述的情况，睡得确实比较晚正常的情况下，晚上10點该入睡早上6点起床，人的正常一天睡眠时间在6到8小时这个习惯是慢慢可以改变的，白天注意体育锻炼每天早上6点起床，到晚上10点按时作息即可一般的情况下不用服用药物。

出现您的这种情况还是由于生物钟比较紊乱的情况，这种情况您首先要保持生活规律多運动增强体质，另外不要熬夜可以多吃一些安神的大枣，阿胶等食物每天养成八九点钟进行睡觉的习惯，循序渐进如果存在着失眠嘚情况，可以口服点维生素b1谷维素或者安神补脑液进行调理，过一段时间这种情况就会改善的

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该楼层疑似违规已被系统折叠

有囸式工作但是想找多一份工作做，毕竟清远房价已经翻一倍工作量也要翻一倍才跟得上

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本职业是每天晚上6点到什么工作凌晨2点箌6点左右工作上班白天不上班，主要是烧烤师傅烤羊肉，考鸡翅烤馍等等，经验丰富有绝活的优先

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