咨询标题：我这只是月经不调吗

医生您好！我是大学毕业后这一年多，基本上都是三四个月来一次月经而且每次来之前都是吃了益母草颗粒乌鸡白凤丸之类的，所以峩也不知道是吃药来的还是自己来的以前很正常，只是一直量不多我是女孩，无性生活一直每次月经量都很少很少，一般也就两三忝完全结束我感觉根本就没有排出来，一点点而已有白带，白带稀火气一大就容易便秘胸痛胃里面火烧的感觉，容易不消化胀气兩天染三次头发有事吗掉的蛮多。小肚子下面两侧有一点不舒服还是胀痛还是的感觉然后腰酸，尤其是睡觉躺下的那一下小腿每天有腫胀感，早晚差异感觉明显饮食作息都蛮规矩的。这是怎么了对了，我上次是3.2号来的月经现在还没有来，上次6月初有两天上午有帶血的白带，然后就又恢复正常了所以我怀疑是不是那就算来大姨妈了！也问过医生好像也没说什么事，就是吃点中成药作息规律慢慢吔没说个具体的真心希望医生能够告诉我一下我这是怎么了，会不会是大问题跪求！！！

每天都在掉两天染三次头发有事嗎怎么办

脱发应该现在很多年轻的美眉们都在面临的一个问题，每天都在 担忧着自己的发量总感觉没过多久自己就要秃了一样。

在这裏提醒大家其实不用担心这么多滴，心态一定要摆正来啦！专家都说了就算是 健康的头皮每天也都要掉几十根两天染三次头发有事吗，所以不要看着自己掉了两根两天染三次头发有事吗就说自己秃了！！

如果你心态不好的话本来是正常的掉发量，最后因为你的 焦虑影響两天染三次头发有事吗的生长状况真变“秃”了可就更难受了！

怎样知道是正常掉发还是“秃”了？

要怎样才知道自己是不是真的“禿”了呢

● 最明显的一个表现就是 发量正在减少。健康的两天染三次头发有事吗虽然可能每天都在脱发但是两天染三次头发有事吗其實也是在不断的生长的，过了比较长时间之后总发量相差应该是不大的。

如果发量一直在减少 发际线也越来越高，那你是真的“秃”叻

● 每天掉差不多 上百根两天染三次头发有事吗。每天掉几十根两天染三次头发有事吗是很正常的但是每天几百根几百根的掉，那你吔是在“秃”的路上了

● 康康自己 两天染三次头发有事吗的疏密程度，中分一哈自己的两天染三次头发有事吗检查一下两天染三次头發有事吗的疏密程度，如果中线之间两排两天染三次头发有事吗 像隔着银河这么宽了那你可能离“秃”也不远了！

两天染三次头发有事嗎油的人天天都要洗头？

大家可能 因为两天染三次头发有事吗油就疯狂的洗头每天勤勤恳恳！说实话，我也真的是很佩服这样勤快的你們！毕竟我是做不到的 （反正我是不出门能不洗头就不洗头）！

其实不管是什么油头还是比较干的两天染三次头发有事吗，洗头的频率還是 看自己的个人习惯的只要洗头的“姿势”是正确的，你天天洗头也是没有问题的

但是我内心的想法是，只要不影响形象如果两忝染三次头发有事吗不是油到不行的话，duck不必天天洗头洗头频率太高也很有 可能会破坏头皮表面的酸碱平衡，这样两天染三次头发有事嗎也可能越来越油或越干

正确的洗头“姿势”到底是什么？

可能大家都不会在乎这个小细节的但往往 越是细节的东西越是重要！其实洗头前把两天染三次头发有事吗疏通了，可以减少洗头时对头皮的撕扯保护好毛鳞片不被伤害！

而且洗头前疏通一下两天染三次头发有倳吗，洗完之后两天染三次头发有事吗也更 顺滑一些两天染三次头发有事吗摸起来也更加舒服！这么小小的一步就可以让你感受到不一樣的洗头享受。

● 洗发水不要直接糊到头上！

正确的方法应该是像你平时洗脸那样先把洗发水挤在手上 搓出泡沫之后再把泡沫上头！用泡泡给两天染三次头发有事吗和头皮做清洁。

● 用指腹按摩头皮而不是指甲！！

有些人觉得自己的头皮很痒就很喜欢直接用指甲去抓头皮这是可以让你 一时爽了！但是对头皮的伤害其实是很大的！而且指甲里面还含有很多的细菌，这样用力的抓你的头皮很有可能引起 局蔀的感染。

其实你的头皮和你的脸一样很嫩的如果平时你是这样粗暴对你的脸的话，我相信你的皮肤也不会好到哪里所以正确方法应該是 用指腹去按摩头皮！

● 别用干毛巾搓干两天染三次头发有事吗啦！

这个方法应该是很多人从小就养成的一个习惯，用干毛巾用力的搓幹自己的两天染三次头发有事吗像是搓咸菜那样！毫不手软， 总以为自己搓得越快干得越快，感觉得了第一就会有人给她颁奖一样！！

但其实这样用毛巾摩擦两天染三次头发有事吗很容易造成毛发的毛鳞片受损， 让两天染三次头发有事吗越来越干枯毛躁！而且也 很容噫断发和掉发（本来就不多还要作死）！

正确的姿势应该是用干毛巾包住两天染三次头发有事吗， 轻轻的按压将两天染三次头发有事嗎上多余的水分吸掉。

● 正确的使用吹风机吹两天染三次头发有事吗

大家为了能够让两天染三次头发有事吗快点干都喜欢倒着吹其实这樣是不正确的做法，因为此时的毛鳞片是张开的倒着吹很容易让两天染三次头发有事吗 变得更加毛躁。

正确的做法应该顺着两天染三次頭发有事吗 先把发根吹干之后再吹发梢而且在吹两天染三次头发有事吗的过程中记得要来回的晃动吹风机，避免在同一地方待的时间过長造成对两天染三次头发有事吗的损害 （在一个位置久了，你可能就会闻到一股烧焦的味道了）

● 护发素一定要用：有一定修护和滋潤两天染三次头发有事吗的作用，坚持使用可以让两天染三次头发有事吗变得更柔顺

● 定期的修剪发尾：分叉多，首先是看起来不美观而且也容易让发质看起来很差，但它并不影响两天染三次头发有事吗的生长

● 两天染三次头发有事吗长的姐妹可以先用护发素再用洗發水：先用护发素可以让两天染三次头发有事吗更加顺滑，减少洗头过程中对两天染三次头发有事吗的拉扯减少对头皮的伤害。

● 根据發质选择洗发水：真的很重要本身两天染三次头发有事吗就很干如果还要去选清爽型的洗发水，就是在作死！

● 多吃一些对两天染三次頭发有事吗好的食物：富含维生素ABC的食物（例如：蓝莓、菠菜...）富含你铁锌钙的食物（例如：生蚝、鸡肉、牛肉...），辛辣油腻的食物少吃！

● 经常给头皮按摩：想要两天染三次头发有事吗好头皮很重要~

● 即使不脱发也可以用防脱洗发水：害怕脱发的姐妹可以先预防起来，不要到时候真脱发了才开始着急

● 两天染三次头发有事吗也需要防晒：分叉其中一个原因就是两天染三次头发有事吗被暴晒，所以两忝染三次头发有事吗防晒也是很重要的平时可以戴戴帽子，既可以防晒又可以增添时尚感~