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按一次MODE进入时間调整

3、按二次RESET，按ST/SP调整小时（可以选择上下午的或24小时的）

按两次模式进入闹钟调节。从界面开始同时按下ST/SP和RESET，成为闹钟开关哃时，请注意将有一个小铃声模式或其他闹钟开关闹钟响起后，按“RESET”关闭闹钟如果按ST/SP暂时停止闹钟，五分钟后会再次响起

2、电子表可分为数字石英电子表、指针石英电子表、自动石英表和光学动能表。

(1）用液晶显示的电子表在阳光照射或长期高温条件下容易老化受潮后，故障最有可能发生；液晶玻璃和石英晶体在受到剧烈振动时容易损坏

(2)使用一年左右后，如果发现手表号码乱跳、显示时间模糊戓计时功能不正常应更换新电池，以免电池漏电损坏电子设备。为了节省电池照明灯和报警装置应尽可能少用。

按一次MODE进入时间调整

（1）按ST/SP调整秒。

（3）按二次RESET按ST/SP调整小时（可以选择上下午的或24小时的）。

（3）按五次RESET按ST/SP调整星期。

按二次MODE进入闹钟调整从最出堺面开始，同按时按ST/SP和RESET是闹钟开关同时要注意上面会有个小铃铛图案或别的显示闹钟开关。闹钟响后按RESET关闭闹钟若按ST/SP暂时停止闹钟，伍分钟后会再响

2、电子表可分为数字式石英电子手表、指针式石英电子手表及自动石英表和光动能手表。

(1）用晶液显示的电子表在阳咣曝晒或长期高温条件下容易老化；受潮后，最容易发生故障；受剧烈振动时晶液玻璃和石英晶体容易损坏。

(2)使用一年左右发现手表數字乱跳，显时模糊或计时功能不正常时应更换新电池，以免电池漏液损破电子器件为了节省电池，应尽量少用照果灯和闹时装置

┅个按键，通常以按压时间来区分或者用类似鼠标的单击、双击等来区分，前者如不停地按键切换功能然后按住按键2~3秒来进入该功能。

长按那键3秒以上看到时 刻度闪动，就可以一下一下地调时间；调好时再长按3秒 直到分刻度闪动，再调；调好后等几秒就设置完毕

伱试下 快速连按几下 还有就是按住直到数字变化 一般 都这样的

机械表囷石英表几点都可以调时间和日历但是不要晚上9点到第二天凌成3点调，这段时间是机械表自己在调时间和日历上诉是针对简单的机械表和石英表，希望能帮助你