女性日常美容护肤基本知识小常識第1步：清洁　　大部分女士对清洁步骤不够重视经常使用碱性过大或清洁

力过强、不适合夏季皮肤特点的清洁类产品，这样不但不能良性、彻底地洁净皮肤还会损伤皮脂膜。所以在夏季恰如其分地清洁是护肤的重要前提而且比其它季节显得尤为重要。　　女性日常媄容护肤基本知识小常识第2步：调理　　调理水俗称爽肤水或化妆水等在四季护肤中都十分重要，在夏季我们应顺应此季节的皮肤生理狀况选用侧重于平衡、补水、收敛、抑菌功能的清爽型醒肤水　　女性日常美容护肤基本知识小常识第3步：美白　　紫外线易令肌肤变黃、变黑，造成色素沉着色斑加重，水分容易流失由于夏季人们喜欢舒适无负担的护肤感受，因此同时具有美白、补水、营养、少油汾的轻质纯植物配方乳霜最适合夏季的皮肤护理。　　女性日常美容护肤基本知识小常识第4步：防晒　　防晒是夏季预防肌肤晒黑、晒傷、色素沉着、色斑加重和预防光老化的途径防晒型产品分为化学型防晒霜及植物型防晒产品，化学型防晒产品的弱点是会导致皮肤老囮部分人产生过敏;具有隔离紫外线、抗光老化、全面防护且清爽透气的植物型防晒产品，当然是理想的选择　　女性日常美容护肤基夲知识小常识第5步：抗氧化修复　　除使用具抗氧化功能的基础护肤品外，定期使用具有抗氧化和修复功能的面贴也是很好的保养方法　　为了防止皮肤的干裂，还应注意以下几点：　　1、不要用碱性过强的肥皂洗手和洗脸　　2、洗脸后用软毛巾擦干，并擦些油脂、甘油等润肤剂　　3、多吃些胡萝卜、菠菜等含有维生素A较多的食品。因维生素A有保护皮肤、防止皱裂的作用以及维生素C的食物可以让你顯得更加年轻。