收到产品先检查。里面有一根加热腰带一个小包（开穴包），一个大包（纤秀包）还有一个体重记录表，一份说明书

一盒可使用一个月。前面十五天早上敷开穴包晚上敷纤秀包，后十五天早晚都敷纤秀包！

早起敷包步骤：起床第一件事情先上厕所再称体重称完一定要记录体重！（很关键）

敷包后过半小时吃早餐（早餐最好在九点之前完成）

吃东西一定要干濕分开?早餐稀饭绝对不能吃??要吃干的包子馒头炒面都可以。吃馄饨汤面汤绝对不能喝?吃干捞的?酸奶、豆浆、牛奶只有在跟水煮蛋的时候才可以吃???

吃饭装在一个碗里，半碗米饭半碗菜荤素搭配??吃饭绝对不喝汤！吃完碗里的就不要吃了。

我们药包是纯Φ药的所以敷包期间解中药的食品不要吃比如（绿豆，萝卜酒，咖啡）

建议吃的；苹果、黄瓜（半根）、小番茄（5-7个）、猕猴桃火龍果（半个）山竹（3个）、其他水果适量，想吃的时候偶尔吃少量吃，不超过一个苹果的量

肯定不能吃的：西瓜、哈密瓜、提子、葡萄、甘蔗、菠萝、芒果、榴莲、椰子、香蕉、牛油果（水分，糖分热量高）

晚饭尽量在六点半之前吃完，饭菜装一个碗里不能喝汤吃七分饱！

晚餐后7--9点最佳敷包时间，可以洗完澡后敷但一定要搽干身体、特别是肚脐一定要保持干爽后敷包?（以免湿气进入体内）

敷包后临睡前称体重?称完一定要记录体重?晚上尽量十一点前睡觉?促进身体新陈代谢才能瘦的更好?

1.前15天早上小包（开穴包），晚上大包（瘦瘦包）；后15天早晚瘦瘦包经期停用，（药包用完后可以拆开分五等分泡脚一样祛湿，减肥）

2.饭菜一定要装碗吃。

4.每次敷包后紦药包密封好以免药效挥发。

5.海鲜类粥类，羹类糯米类，零食酒、饮料，咖啡不吃影响掉称。

在使用过程中有任何问题随时可鉯在顾客群里面咨询我们有专业的瘦身老师会跟进解答！

健康减肥十五字秘诀：定时定量、荤素搭配、干湿分开、七分饱！

听话照做，認真坚持！祝早日瘦成一道闪电?

温馨提示：任何健康的减肥项目都需要双方的配合才到达到最佳效果纤秀包是纯草本植物的，不是神藥不能保证你随意吃喝还掉秤，只要好好配合一个月减10斤是很正常的，如果想自己配合饮食来掌握掉称斤数也可以但是不掉体重由顧客自己来负责。

另外大部分人是三天就能见效也有些人会慢一些，有点常识的人都知道哪怕是吃的减肥药还有人快有人慢既然选择叻就要好好坚持，只要在我们这里购买产品的顾客我们都会全力帮大家减下来用心的做好售后服务，前提是你得认真配合