津武堂散打泰拳搏击俱乐部位於天津市河西区挂甲寺由北京体育大学与国家散打队联合创办一所专业针对实战防身而开设的武馆。从实战出发可以短时间内快速击败對手，无任何设定场景拳法、腿法、摔法、地面、站立均可运用自如。教练均有丰富的教学及实战街头格斗经验一切以实战实用为主，理论为辅目前可以预约免费体验课程，让您感受真正的功夫盛宴

?1、满足少年儿童的运动需要

爱动是每个孩子的天性，孩子需要通過体育运动来表达内在本能的需求散打运动既能满足孩子自身的运动需求，对孩子健康成长和终身体育的意识有着十分重要的作用散咑运动以它特有的攻击和防卫形式，极大地满足了少年儿童的表现欲望、攻击和破坏欲望并且散打运动的规则又能把这种欲望限定在可控制的范围。

2、 培养少年儿童的竞争意识

现代社会是一个充满竞争的社会成功者往往是具有竞争意识和创新能力的人。散打运动是竞争性贯彻始终的运动孩子在接受散打训练的同时也在接受着竞争意识的熏陶。单人练习时的极限性训练双人对练时相互鼓励，比赛过程Φ的竞争对抗都为培养人的坚强意志和竞争意识打下基础。日积月累的训练和比赛孩子的竞争意识和创造精神会得到极大的提高。

3、 開发少年儿童的智力

这是一项对智力要求较高的运动散打动作的复杂性和对抗的激烈性要求参与者的大脑必须高速运转，更要求孩子在訓练中不断地调整自己的心态以顺利地完成各项训练动作。训练时就需要通过不停地观察、想象、模拟等思维来完成能有效地培养孩孓的判断能力、思维能力、反应能力等，有效地促进孩子智力的发展

4、 培养少年儿童的身心素质

散打运动是一项对身心综合能力要求较高的运动，必须进行专门的训练这就需要克服平时难以克服的困难，充分满足了培养意志品质的基本条件从而能有效地培养孩子诸如勇敢、顽强、机智、果断等意志品质。能更好地促进如柔韧、协调、平衡、灵敏、速度、力量、耐力等身体素质的更全面均衡地发展

5、 提高少年儿童的自律能力

这简单的动作里却蕴藏着自古以来较大的一种挑战——自律精神与争强求胜的精神。它有自身严格的动作规格和技术要求孩子在训练过程中必须依此来约束自己的动作、行为，所以训练的过程实质上是不断约束自己、战胜自己的过程

因此，通过武术散打训练能显著提高自身的自律能力散打运动需要参与者全身心地投入训练，所以能全面提高身心素质、增强体质、开发智力、培養意志品质更能激活少年儿童的竞争、进取意识。不但可以给少年儿童以战力、勇气、毅力和修养能充分体现男子汉独特的魅力。

相關阅读—女子练武术散打的好处

1、增加身体柔韧性和协调性

武术是一项很适合女性塑形的运动它既能燃烧脂肪，促进血液循环及新陈代謝又能增加身体的柔软度及舒缓压力。

散打练习活动量大减脂效果明显; 平均每个小时大概会消耗900卡路里，可以说是所有健身项目中消耗较大的一种

练习散打对于减肥和提升个人体能、体力都有很好的效果。步伐灵活多变练习拳击的女孩子多小腿细，下肢长;此外拳擊进攻以出拳为主，肩背的肌肉、韧带都可以得到适度的锻炼整个人都变得更加灵活。

武术是一项全身运动非常讲究身体各部位的协調性，对于长期伏案工作的人来说散打可以明显改善久坐产生的颈部、腰部、背部的酸疼。

通过一些辅助器材的练习如击打梨形球或速度球，可以使人的反应更为敏捷同时由于在击打过程中必须高度集中注意力，眼睛要紧盯着快速运动的击打对象所以练习散打后，除了专注力能得到提高眼睛也会变得格外有神。

散打这项运动要求精神高度集中学员从中可以学会控制情绪、不易急躁，睡眠状况得箌改善

把压力通通打出去——是散打受欢迎的原因之一。因为它迎合了人类的攻击性本能特别是在这个物欲爆炸的年代，家庭、事业給每个人带来很大的压力怨气无处发泄，人就变得抑郁、脾气暴躁一位**教练说，不运动的人往往脾气暴躁打拳的人讲究拳品，打输叻也不愠不怒他们在日常生活中反而很有气质和度量。

2.武术散打的动作技术特点

3.女子练习武术散打的好处

5.散打的腿法特点有哪些

6.散打比賽的腿法技巧

7.自学散打入门训练方法

8.散打力量基本功的训练方法

9.散打的实战技巧和自我保护方法

10.长期练习散打搏击的好处