相信所有的女性朋友都希望自己擁有干净透彻洁白无瑕、光滑顺溜的皮肤。但在这个颜值当道的时代可苦了那些有怎样去鸡皮肤最有效的妹纸们。

爱美是女人们的天性更是女性朋友一生不停奋斗的“事业”，可随着年龄的增长脸上、胳膊上、腿上总会出现一些斑斑点点，这可恶的怎样去鸡皮肤最囿效不仅拉低了个人魅力还影响了一天的好心情。

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新鲜黄瓜中含有的黄瓜酶能够促进机体新陈玳谢，扩张皮肤的毛细血管促进血液循环，增强肌肤的氧化还原能力里面的维生素能够为肌肤提供充足的营养，抵抗肌肤变老

方法：将黄瓜榨成汁液滴入少量柠檬汁，搅拌均匀将其涂抹到怎样去鸡皮肤最有效患处，以打圈的方式轻轻按摩让肌肤充分吸收其营养，半个小时后用温水清洗干净即可

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不光光是补充维生素A，维生素B、维生素C、维生素E都具有很强的抗氧化性能够抑制黑色素的生长，还原肌肤变白对缓解怎樣去鸡皮肤最有效症状有很大的帮助。可以多吃蔬菜水果比如胡萝卜、菠菜、豌豆苗、西兰花、苹果、猕猴桃等。

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