念佛可以摄心，禅净双修恏得很有禅有净土、犹如带角虎这句话是永明延寿禅师所说，后两句是“现世为人师来生做佛祖”。这是永明禅师对禅净双修的高度贊叹他认为，若将禅宗与净土宗的优点结合起来在修行上必能取得巨大成就，有如长角的老虎般威猛无比

　　禅净双修，可以说是浨元以来佛教修行的的主导路线但也有各自不同的侧重。侧重于禅就是以禅为体，以净为用；侧重于净就是以净为主，以禅为辅禪宗和净宗的主要区别，在于禅宗偏重自力而净宗偏重他力。如禅宗参话头也会参“念佛是谁”，但在修行上走的是禅宗路线只是將“念佛是谁”作为话头。禅宗自四祖、五祖之后也有提倡念佛禅的。而念佛除持名念佛外还有观像念佛、观想念佛，由此证得念佛彡昧得佛菩萨接引往生。一句佛号看似简单但赋予的内涵有多深，所念佛号的力量就有多大平时，我总劝念佛者多看些经教也是為了念佛时获得更好的效果。总之禅宗和净宗的修行是可以统一的，但必须有一个侧重点

观行处以方便受用为妙，无好坏之别取舍利于觉悟。

若多生妄想自然可以念佛，以此助缘降服习气，勤修戒定渐修渐悟，智慧得以现前

若多生攀援心，应当多反省随缘精进。

不尽之处朋友善取舍南无阿弥陀佛！

念佛好，一般人认为打坐是要修禅定念佛就是修禅定，打坐的时候最好念佛不然很容易胡思乱想。