原标题：苦瓜能祛痘吗我来告訴你

说到祛痘，现在我们都讲究天然产品食疗是做好的调理身体的方法了，那么长痘痘的人就要问了听说苦瓜能祛痘，是不是真的啊首先呢，这不是琦琦我说了算至于能不能祛痘，看看就知道了

苦瓜也算是一种对人体非常好的食物了能增强皮肤活力，使皮肤细嫩能去痱，去肝火散热解暑，对于降血糖养血滋肝等，都有很好的疗效老少都可以吃的健康蔬菜

说到祛痘的话，严格来说可以从某┅个方面达到抑制痘痘的目的长痘的其中一个原因就是肝火过旺，就是上火苦瓜有清热解毒，降血脂的作用倒是也可以说对于去痘囿一定的效果，平时多吃苦瓜也能养颜

就算不吃苦瓜喝苦瓜汁也是一样的，纯的苦瓜汁不好喝可以加入胡萝卜，芹菜等各种蔬菜水果┅起榨汁饮用每天一杯，这可是连明星们都在坚持的美容养颜小妙招噢

吃苦瓜可以要是直接把苦瓜汁涂在脸上，想以此来达到祛痘的目的的话琦琦是不建议的，因为纯苦瓜汁浓度高还有很多的不稳定因素在，直接涂抹在脸上的话可能会造成脸部皮肤的不适引起过敏

我们的脸可比想象得要脆弱，不是什么都能往脸上抹的除了苦瓜汁，其他的水果蔬菜汁也是一样的与其拿来擦脸，倒不如拿来喝下肚效果还好点，还不会使皮肤出现问题也能补充维生素，有大大的好处噢