我也跟你一样经常掉头发,医生说哏天气,心情都有关系,由于天气我们是掌握不了的,所以就要保持好愉快的心情,这样或许会减少头发的脱落.
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最近是不是有失眠的情况是不是觉得疲惫压力大?
好好休息调整作息。如果有掉得多的地方用生姜塗一涂
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不要心烦意乱要高高兴兴得过每一天!
还有,你的头发是否经过染色或周围附近是否有污染源?
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正常现象.别太紧张.注意营养就好.
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如果掉的不是很多没关
系,一天20根以仩就要注意了心情要
好,注意休息作息要有规律。告诉你两
个食疗的良方用黑豆煮了,用盐拌了当零食
吃;也可用花生、黑芝麻、核桃三样都炒熟了,整碎了相同的比例
调在一起,每天的早晚用开水冲着喝各吃
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冬天早上起床是要看自己爆发力裏 心里默数3声 然后小宇宙爆发
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每天使劲的揪自己就行了,一痛就起来了
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晚上临睡前喝两杯温水.....
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