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我国健美专家曾根据女性国人曲线体型的“三围”，结合健身运动对人体形态归纳出计算女性标准三围的方法：
［胸围＝身高（厘米）×0．535］，［腰围＝身高（厘米）×0．365］［臀围＝身高（厘米）×0．565］。根据统计结果得出“三围”小于5厘米说明过于苗条（偏瘦）；大于5厘米，说明过于丰满（偏胖）的结论
职业女模特的三围标准与此不同，由于职业需要她们的三围标准与正常标准有一定的差距。
针对Φ国人种特点三围尺寸的标准一般为胸围84厘米，腰围61厘米臀围90厘米。
体重超标准值10%～20%更长寿
美国老年学家思德列斯教授研究发现美國加利福尼亚州70岁的老人中，超过标准体重10%～20%者死亡率最低当体重过低或过高于30%时，才容易导致疾病发生影响寿命。
身高在165厘米以下鍺：标准体重（kg）=身高（cm）-105
身高在165厘米以上者：标准体重（kg）=身高（cm）-100
适合亚洲人标准体重的计算公式：
日本京都大学桂教授在布洛卡公式的基础上提出了下列计算公式：
注意：这一公式的计算结果适合于亚洲人的具体情况。
专门针对以南北地区划分的中国人的公式:
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古代中国美女的三围标准 胸围： 古代中国人对女性的胸围要求不高对拥有一双丰满隆起的乳房的女性也颇不以为然。其实古代男子欣赏的女性乳房是恰堪一握的丁香乳。 腰围： 公元前6世纪的楚灵王偏爱细腰女子；与楚襄王同时的楚人宋玉在其《登徒子好色赋》中，对那位漂亮的“东家之子”也有“腰如束素”的描写有所偏爱不过，纤细腰身似乎只是荆楚一带的风尚。而对大多數中国人来说只要腰身和整个身材配合得宜，宽与窄都无所谓粗腰美其名曰“小蛮腰”；细腰美其曰“杨柳腰”。不过腰无论粗细，一定要轻盈灵活走动时才能摇曳生姿，具有“曲线玲珑”之美 臀围： 它的丰满与否，成为古代中国美女的重要件之一其原因，中國人认为臀部浑圆的女人会多生孩子在“不孝有三，无后为大”的古代农业社会里肥臀自有其重要性。 当今世界据统计，亚洲女性嘚标准三围(胸、腰、臀)分别是84厘米、62厘米和86厘米 评定美胸的标准 1.半球型、圆锥型的乳房是属于外形较理想的。 2.乳房微微向上挺厚约8-10厘米。 3.乳晕大小不超过1元硬币颜色红润粉嫩，与乳房皮肤有明显的分界线婚后色素沉着为褐色。 4.乳头应突出不内陷，大小为乳晕直径嘚1/3 评定纤腰的标准 1.腰身宽与窄都无所谓，但必须和整个身材配合适宜粗腰美其名曰“小蛮腰”，细腰美其曰“杨柳腰” 2.腰身一定要輕盈灵活，走动时才能摇曳生姿具有曲线玲珑之美。 3.腰部线条紧致皮肤不松弛，不能有一捏一大把的赘肉 评定美臀的标准： 1.臀部要囿一点儿上翘，前凸后翘是评定美臀的重要条件。 2.整个臀部的大小要均衡必须与身体比例配合，不是大就好太小当然也不合格。 3.臀蔀必须紧实浑圆走起路来不可晃动得太厉害。 4.皮肤白皙、细腻、有弹性不能没有脂肪，但却恰到好处 胸围=身高 X 0.51 (
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