孩子这种情况建议您最好是到儿童医院做相关的检查看是什么原因导致的便秘，然后对症治疗！下面给您介绍一些日常的饮食习惯和调理的方法

(1)蜂蜜甘蔗汁：蜂蜜、甘蔗汁各l杯拌匀，每日早晚空腹饮适用于热秘。

(2)黄芪玉竹煲兔肉：黄芪、玉竹各30克兔肉适量，加水煮熟盐调味服食。适用于气虚便秘

(3)首乌红枣粥：何首乌30克，红枣10枚冰糖适量，粳米60克先将何首乌水煎取药汁，再与红枣、粳米共煮煮粥粥成人冰糖，溶化后服食适用于血虚便燥。

(4)芝麻核桃粉：黑芝麻、核桃仁各等份炒熟，研成细末装于瓶内。每日1次每次30克，加蜂蜜适量温水调服。适用於阳虚冷秘

(5)鸡薯羹：鲜白毛鸡矢藤15克~30克、白芯番薯200克（切细），煎水加适量片糖服用。

(6)黄芪笋鱼汤：黄芪10克~20克、党参15克~30克、黑芝麻12克~24克（布裹）、玉竹15克~30克、 陈皮5克、笋壳鱼100克~150克煲汤。适用鱼气虚便燥津液不足之便秘。

(7)将橘皮洗净：切细丝加白糖、蜂蜜适量，煮沸冷却，每次1汤匙每日服3次，可治便秘经常喝点蜂蜜水，也可解除便秘之苦

有些偏方也可治疗便秘且效果不错

1、每天早晨空腹时，用温开水送服一小匙香油

2、取牛奶250毫升，然后调入蜂蜜60克搅匀，再加入葱汁数滴于每天早晨空腹时服用。

3、取马铃薯适量洗净，用榨汁机榨出汁来每天饮该汁两次，每次饮半杯早晨空腹时和午饭后各饮一次。

4、取鲜无花果1～2个每晚睡前食用。

5、取松仁（生熟均可）15克每日服用一次。