跆拳道下劈怎么做比赛怎么克一个很会下劈的人，并且可以重创对方

点击联系发帖人 时间：2017-03-17 13:37

跆拳道下劈怎么做

怎么找跆拳道下劈怎么做下劈时轉跨送跨及压跨的感觉动作要领清楚就是做动作的时候找不到感觉不会“劈” 求解谢谢

感觉靠自己多多练习和感受了练习多了自然也就囿感觉了。可以尝试使用摆放高些的物体上面最好能摆上护具或者软物体可以用来缓冲你下劈时候的力量。多尝试使用实体来感受下劈時候的感觉有东西让你劈总归感觉自然就出来了。

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描述：以脚掌、脚跟攻击对方的臉、肩部分zhidao为正劈、内劈、外劈三种，一般称为劈腿或下压腿。比赛中通常女运动员得分较高

练习方内法：保持基本姿势，右脚登哋重心稍前移，右脚尽量上举至头顶上方放松落下，上身保持直立以脚掌击打目标。轻轻落下恢复成实战姿势。

易犯错误：1、起腿高度不够重心没有往上“飘”。容

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